Папа в ролі вовка
У боротьбі зі страхами знову нам на допомогу прийде гра. Адже, граючи, можна не тільки пополювати на вовка, якого дитина боїться, тобто надати абстрактного страху цілком конкретний вигляд. Можна запропонувати зіграти цю роль татові, який надіне маску вовка, але буде сам боятися сина-мисливця, просити вибачення за те, що лякав дітей, і т.п.
У грі дитина може побути і тим же вовком, і Бабою-Ягою, і Кощієм Безсмертним, може «налякати» маму чи бабусю, посміятися над їх страхом. Адже добре відомо, що сміх убиває страх. У такій грі, як в стародавньому обряді, страх зживається символічно, коли страшне перемагають, перетворюючи його в нестрашно.
Якщо страхи будуть перероблені вами разом з дитиною, він отримає новий досвід, придбає алгоритм боротьби зі своїм страхом. А спільна гра з дорослими призводить до більшого довірі не лише до батьків, які розділили його страхи і допомагає перемогти їх, а й до життя в цілому; прищеплює оптимізм, віру в свої сили і мужність.
У грі страхітлива дитини ситуація може повторюватися стільки разів, скільки потрібно, щоб він зміг її осмислити і вирішити. Граючи з дитиною, дорослі при необхідності можуть зупиняти дію і пояснювати ситуацію, що викликає страх, можуть наводити факти, які допомагають осмислити її. У такій грі потрібно абсолютно повно, серйозно і емоційно відповісти на всі питання дитини, щоб він повністю розібрався в тому невідомому, що його лякало.
Малюємо свій страх
Хорошим засобом для подолання страхів є не тільки гра, але і малювання. Це природна можливість розвивати уяву і гнучкість мислення дитини. Дійсно, діти, які люблять малювати, легко можуть уявити себе на місці будь-якого намальованого персонажа і висловити своє ставлення до нього. Це дозволяє використовувати малювання як засіб психотерапії.
Малюючи, дитина проявляє свої почуття і переживання, висловлює бажання і мрії - і без страху зустрічається з деякими образами, які лякають його в уяві. Переживання страху при відображенні на малюнку того, що його лякає, послаблює травмуючі враження.
Коли дитина малює сюжети казок чи оповідань, він уявляє себе головним героєм - позитивним, впевненим в собі і сильним. Він сміливо бореться зі злом - відрубує голови Змію Горинич, рятує слабких, карає зрадника і т.д. Малювання для дітей - це спосіб з'ясування своїх можливостей і вивчення взаємин з іншими людьми, а також і вираження своїх емоцій, в тому числі і негативних, негативних.
На жаль, деякі батьки вважають малювання несерйозним справою і нерідко заміняють його читанням або іншими, більш корисними, з їхньої точки зору, заняттями. Але дітям з художніми задатками, емоційним і вразливим - і, в силу цього, більше схильним до страхів - потрібно більше ігор і малювання.
Якщо ж страх перемогти не виходить, треба йти до спеціаліста-психолога, не залишаючи проблему невирішеною - вона обов'язково відгукнеться пізніше. Але не варто забувати, що кращими психологами для дитини є його батьки. Жодна дитина ніколи не розповість чужій людині, нехай і самому доброзичливому, всього, що його хвилює і лякає.
Що робити, якщо дитина боягуз і боїться взагалі всього?
Звичайно, це ненормально. Потрібно шукати першопричину. Необхідна консультація психолога, а можливо, дитячого психіатра.
Чи завжди енурез виникає тому, що дитина чогось боїться?
Ні не завжди. Енурез - це певна реакція організму, за якої можуть стояти як психогенні чинники (зокрема, страхи), так і соматичні фактори (різні розлади урологічного і неврологічного походження).
Чи можна дитині давати заспокійливі ліки, щоб не боявся?
Ніяких ліків дитині не можна давати, якщо їх не призначив лікар і поки не з'ясована причина дитячих страхів. Застосування лікарських засобів без консультації з фахівцями небезпечно і може привести до результатів прямо протилежним.
Що робити, якщо дитину хтось налякав: собака, незнайома людина, лікар і т.п.?
Перш за все заспокоїти, відволікти, ні в якому разі не фіксуватися на джерелі переляку. Постаратися деякий час після цього уникати ситуацій, де переляк може повторитися. Коли ви відчуєте, що гострота переживання пішла, можна дуже обережно розіграти цю ситуацію в гумористичному ключі, доручивши дитині роль джерела переляку, ну а вам, природно, доведеться зіграти роль його самого.