Способи ефективної боротьби з високою температурою
Грипозні стану можуть не супроводжуватися ні нежиттю, ні кашлем, ні першением. Іноді просто починаєш відчувати озноб і ломоту у всьому тілі, градусник показує цифру 38 або 39 - значить, у тебе, швидше за все, класичний грип.
Втім, різким підвищенням температури може супроводжуватися безліч хвороб, тому перше, що треба зробити, це викликати лікаря. А поки допомогу не прийшла, ти можеш полегшити свій стан за допомогою таких засобів і маніпуляцій.
По перше. ніякої роботи. Ні фахового, ні домашньої. Мало того, що грип - дуже заразне захворювання, і, з'явившись в офісі, ти піддаси ризику всіх своїх колег, так це ще й серйозне випробування для всього організму. Тому чим менше ти витрачаєш енергії на що-небудь, тим більше її залишається для боротьби з вірусом.
По-друге, багато пий. Висока температура завжди супроводжується зневодненням, тому рідина тобі просто необхідна. Краще, якщо це буде фруктовий або овочевий сік, нежирний бульйон, холодний трав'яний чай або мінералка без газу. Ні в якому разі не налягай на гаряче питво - воно може спровокувати подальший підйом температури.
Найчастіше фахівці не рекомендують збивати температуру до приходу лікаря. Температурний графік дуже важливий для діагностування хвороби. Тому, якщо ртутний стовпчик ще не перетнув позначку «39» - частіше став градусник, щоб потім відзвітувати перед лікарем. Якщо справа зовсім погано, прийми жарознижуюче. Найбільш дієві препарати в порошках, які треба розбавляти гарячою водою. Вони діють моментально і, як правило, містять допоміжні інгредієнти, що поліпшують самопочуття.
Якщо ти намагаєшся не приймати ліки без крайньої необхідності, допоможуть оцтові обтирання. Попроси близьких змочити простирадло в розчині оцтової кислоти (1 ст. Ложка есенції на 1 літр досить теплої води, щоб не відчувати сильного дискомфорту) і озирнися нею з ніг до голови. Інтенсивне випаровування вологи має збити температуру.
Якщо у вас хворіють діти, то застосуєте ще один перевірений засіб - гомеопатичне драже «Агрі». У важких станах солодкі кульки (втім, це можуть бути і таблетки) рекомендують приймати кожні півгодини. Зате, якщо витримати цей режим, хвороба може пройти за 1-2 дня.