У кожної людини є свої так звані "слабкі місця". Для ВАс це - жарти оточуючих. Що стосується подруг, то слід просто в спокійній ситуації сказати їм, що Вам це не нарвится, що Вас це ображає. ЩО стосується інших людей, то (1) можна не надавати цьому значення, так як ніхто не може змусити інших мовчати, або (2) відповідати на жарт жартом.
Далі. Як і будь-яке якість, впевненість (якщо її немає) потрібно тренувати.
1) Чи можна зробити таку вправу. Поставити один навпроти одного два стільці, на один сісти самій, на інший подумки посадити людину, яка дратує, злить, якого Ви не любите і т.д. Висловився кривдникові все, що вважаєте за потрібне висловити.
2) Подумки намалюйте собі образ дівчини, якій Ви хочете стати, уявіть, якими рисами повинна володіти ця дівчина, як одна повинна спілкуватися, як виглядати. А тепер уявіть, що Ви вже ніби-б така "ідеальна" дівчина. Спробуйте в якості експерименту поводитися так, як вона. Ведіть себе так хоча б місяць. А там самі відзначите. які зміни відбулися в ВАс.
3) Необхідно зрозуміти, що оточуючі нас люди відображають нас самих. Тобто люди відчувають наші недоліки, страхи. побоювання. ТО є, якщо людина чогось боїться, то рано чи пізно це з ним цілком може трапиться. Так, боячись того, думаючи про те, що близькі хочуть посміятися над вами, ВИ рано чи пізно це отримаєте. Тому см. Вправу (1) і (2).
Удачі ВАм і впевненості!