Всі істоти, починаючи з амеби і земляного черв'яка і закінчуючи дельфіном і слоном, з'являються на світ пристосованими до того життя, яке їм належить вести. Тому одні з них мають таку забарвленням, яка дає їм можливість надійно ховатися від ворога серед листя і квітів. У інших лапи влаштовані так, щоб швидко підніматися навіть по гладким стовбурах дерев. Треті для власної безпеки змінюють річну "шубку" на зимову і т. Д.
Людина - не виняток. Люди спочатку були захищені природою від бід і напастей прекрасним, особливо на відстані, зором. Оскільки наші давні предки були мисливцями і воїнами, їх виживання залежало саме від здатності добре бачити. Той, хто володів дефектом зору, опинявся беззахисним перед ворогом і безпорадним перед голодом: спробуй вистежити і зловити швидконогу лань, якщо погано розрізняєш предмети.
Люди навчилися лікувати очі ще в глибоку давнину. Так, в гробницях єгипетських фараонів були знайдені флакони з залишками очних зілля, вік яких наближається до 4400 років. У тексті надгробного пам'ятника, який датується 2500 роком до н. е. вже міститься згадка про деяке "окуліст". Першим же очним лікарем, ім'я якого зберегла історія, був Пепі Анк Ірі, що жив в епоху VI династії (близько 1600 року до н. Е.).
Анатомічні та клінічні пізнання стародавніх єгиптян в галузі офтальмології відомі з медичних папірусів, в яких описані 28 різних очних захворювань і способи їх лікування. У Вавилонському зводі законів царя Хаммурапі (XVIII століття до н. Е.) Згадується вже і очна операція. Фахівці вважають, що мова тут йде, кажучи сучасною мовою, про корекцію (відновленні прохідності) слізного каналу.
Високого розвитку досягла офтальмологія в Стародавній Індії. У санскритських текстах, які можуть бути віднесені до 400-250 років до н. е. перераховані 76 хвороб органів зору, серед яких зустрічаються ячмінь, трахома, зарагденіе зіниці, катаракта.
Медики Стародавнього Китаю розрізняли трахеї, сльозотеча, більмо, катаракту і аномалії рефракції (всього понад 100 захворювань і порушень). Катаракта по-китайськи називалася "біле внутрішнє перешкода", для лікування якого лікарі пропонували такі способи, як голковколювання і припікання, що, власне, не втратило свого значення і до сих пір.
У давньогрецькій медицині захворювання очей вперше були описані Гіппократом. Для лікування він майже не вживав засоби локальної дії, а обмежувався лише загальним лікуванням у вигляді кровопускань, прийому проносних препаратів, теплих ванн (в тому числі і мінеральних), вина і очищають ліків. Однак найближчі учні Гіппократа стали досить широко застосовувати і місцеве лікування: очні краплі, примочки та мазі, до складу яких входили солі різних металів, шафран, виноградне вино, сік, мед і т. Д.
Час йшов. Чимало гарного трапилося з "людиною розумною" за роки безперервного розвитку. Однак і всіляких бід цивілізація принесла людству чимало. Одна з них полягає в тому, що ми остаточно і безповоротно зіпсували собі зір.
Орган зору людини ніколи не призначався природою для тих цілей, в яких він використовується в наш час, тобто для роботи на близькій відстані, чого вимагають від нас умови сучасного життя. Природа не припускала, що людина придумає крихітні значки, назве їх буквами, знаками пунктуації та стане з їх допомогою обмінюватися інформацією. Заради цього людині довелося стати досить короткозорим, щоб мати можливість розбиратися в своєму ж листі. З цього і почалися наші неприємності.
В результаті численних досліджень було встановлено, що у 9 з кожних 10 осіб, які переступили 20-річний рубіж, порушений зір. У міру дорослішання це співвідношення зростає: майже неможливо знайти сорокарічного людини, позбавленого недоліків зору. І це пов'язано не з величезним навантаженням на наші очі, а перш за все - з психікою. Адже зусилля що-небудь побачити, розгледіти є психічним зусиллям, а напруга психіки у всіх випадках супроводжується частковою втратою психічного контролю.
Виходить, що чим ми цивілізованіше, тим менше у нас шансів розглянути те, що відбувається навколо.
Чи є вихід з цієї ситуації? Звичайно є. На нього вказував ще Сократ: "Коли приходить до лікарів людина, що страждає хворобою очей, вони йому пояснюють, що очі знаходяться в голові, потрібно лікувати голову. Голова прикріплена до хребта, потрібно лікувати хребет, а хребет знаходиться в тілі, необхідно лікувати все тіло . Тілом ж керує дух, треба його лікувати ".
Можете собі уявити: дана "методика" діє і до цього дня. Для того щоб мати хороший зір, потрібно правильно харчуватися, займатися фізкультурою, бувати на повітрі, міцно спати, уникати стресів, тобто вести здоровий спосіб життя. Але ж точно такі ж поради можна дати тому, хто хоче зберегти здоровим своє серце, хребет або, припустимо, підшлункову залозу. А як леї інакше! Все в нашому організмі взаємопов'язане: те, що добре для одного органу, корисно і іншому.
Очі дуже тісно пов'язані з усіма органами людини. Найменші зміни у внутрішніх органах відображаються на райдужній оболонці ока. Але існує і зворотний зв'язок. Загальне здоров'я організму стає гірше від зорових дефектів. Удосконалюючи зір за допомогою дотримання гігієни, ми тим самим викликаємо і позитивні зміни в цілому організмі.
Зоровий образ формується в мозковому центрі, куди надходять нервові імпульси з сітківки ока. Тому сприйняття навколишнього світу, а отже, і якість нашого життя залежить не тільки від харчування, стану очних м'язів, а й від роботи центральної нервової системи. Спосіб життя, що підтримує здоров'я всього організму, зміцнюватиме нервову систему, а значить - і наш зір.
Взагалі ж очі є дуже чутливим і складним органом. За даними сучасної медицини, 90% інформації з навколишнього середовища людина отримує допомогою зору. Тільки 50% енергії, одержуваної організмом за рахунок біохімічних процесів, витрачається на фізіологічні функції (травлення, дихання, виділення, рух, мислення і т. Д.). Інша частина споживається очима, тобто призначена для зору. Ось чому відпочивати краще мовчки, з заплющеними очима.
Хоча турбота про очі повинна починатися, перш за все, з відновлення загального здоров'я, проте, можна використовувати спеціальні прийоми для тренування очей з метою збереження і навіть вдосконалення зору. Про це, а також про ті проблеми, які можуть виникнути, якщо ми не будемо підтримувати зір в нормі, мова і піде далі.