Корисні властивості інжиру
Інжир містить дубильні речовини, білки, органічні кислоти, каротин, аскорбінову кислоту, кальцій, магній, калій, фосфор, цукор. Калорійність інжиру свіжого - 74ккал в 100г очищеного від шкірки плоду, а сушеного - 249ккал. У свіжому інжир міститься до 25% цукру, а в сушеному - до 40%.
Завдяки вмісту в плодах калію відомі такі корисні властивості інжиру: він розширює і розслабляє кровоносні судини, служить хорошим профілактичним засобом при гіпертонії, корисний при захворюваннях вен і серцево-судинних патологіях.
Крім цього допомагає інжир від кашлю, запору, при анемії, хворобах печінки, селезінки, сильному серцебитті.
Також плоди впливають на згортання крові - в них міститься фицин і тому вони допомагають при тромбоз судин.
Славиться своїми корисними властивостями інжир виключно з чорної шкіркою, а білий плід становить інтерес тільки як продукт харчування.
застосування інжиру
При застуді як жарознижуючий, потогінний засіб п'ють інжировим відвар: дві ложки сушеного інжиру варять в 200 мл молока або води. Таким відваром можна полоскати при ангіні горло, він добре знімає запалення бронхів, трахеї, гортані, ясен.
Для більшої користі рекомендують вживати інжир з молоком: 4-5 плодів розтирають зі склянкою молока, п'ють це засіб підігрітим 2-4 рази на день, по 100 мл. У такому вигляді добре допомагає інжир від кашлю.
Проварені в молоці плоди інжиру прискорюють дозрівання гнійних наривів і лікують різні шкірні запалення.
Роздрібнити і вивести камені з нирок допомагає водний інжировим розчин, він же полегшує біль при сечовипусканні. Готують розчин так: 3-5 інжировим плодів заливають 200 мл окропу, варять 5 хв. на повільному вогні, і розтирають. Приймають засіб цілий день, між прийомами їжі.
Листя інжировим дерева також застосовують в медицині. Настій з них допомагає при плешивости і вітіліго: дві ложки столові подрібненого листя заливають 400мл окропу, настоюють 60 хв, проціджують, п'ють за 15хв до їди по 100 мл 4 рази на день.
При наривах, ангіні допомагає настій висушених інжировим листя на молоці: на 400мл киплячого молока припадає дві столові ложки листя. Настоєм полощуть горло і роблять примочки.
Завдяки своїй поживності і відносно невисокою калорійності інжир можна включати в щоденний раціон, він добре засвоюється і тому його можна вживати протягом дня в якості перекусів. До того ж сушений інжир, завдяки вмісту в ньому цукру і приємному смаку можна вживати його в якості десерту і замінити їм багаті складними вуглеводами солодощі. Щоб уникнути шкоди інжир дієтологи рекомендують їсти його виключно в денний час, до 18.00.
Крім цього, сушений інжир вважається дієтичним продуктом, тому що в ньому містяться клітковина, що очищає кишечник і жирні омега кислоти, які допомагають боротися з «шкідливим» холестерином, що стимулюють мозкову діяльність. Вибираючи сушений інжир, слід звертати увагу на цілі рівні плоди світлого кольору, що не стиснулися і не деформувалися при сушінні.
Шкода інжиру, протипоказання до його вживання
У інжиру немає серйозних протипоказань, при відсутності індивідуальної чутливості його можна вживати тривалий час, що потрібно, наприклад, при лікуванні інжиром кашлю затяжного, анемії, хронічного бронхіту.
Через що міститься щавлевої кислоти плоди протипоказані при подагрі.
Шкода інжир через що знаходиться в ньому клітковини може завдати тим, хто страждає гострим запаленням шлунка, кишечника.
Чи знаєте ви, що:
Найвища температура тіла була зафіксована у Уіллі Джонса (США), який надійшов до лікарні з температурою 46,5 ° C.
Кожна людина має не тільки унікальні відбитки пальців, але і мови.
Протягом життя середньостатистична людина виробляє ні багато ні мало два великих басейни слини.
Саме рідкісне захворювання - хвороба Куру. Хворіють їй тільки представники племені фор в Новій Гвінеї. Хворий помирає від сміху. Вважається, що причиною виникнення хвороби є поїдання людського мозку.
Вчені з Оксфордського університету провели ряд досліджень, в ході яких прийшли до висновку, що вегетаріанство може бути шкідливо для людського мозку, так як призводить до зниження його маси. Тому вчені рекомендують не виключати повністю зі свого раціону рибу і м'ясо.
Стоматологи з'явилися відносно недавно. Ще в 19 столітті виривати хворі зуби входило в обов'язки звичайного перукаря.
У чотирьох часточках темного шоколаду міститься близько двохсот калорій. Так що якщо не хочете поправитися, краще не їсти більше двох часточок в добу.
Навіть якщо серце людини не б'ється, то він все одно може жити протягом тривалого проміжку часу, що і продемонстрував нам норвезький рибалка Ян Ревсдал. Його "мотор" зупинився на 4 години після того як рибалка заблукав і заснув в снігу.
Існують дуже цікаві медичні синдроми, наприклад, нав'язливе заковтування предметів. У шлунку однієї пацієнтки, яка страждає від цієї манії, було виявлено 2500 чужорідних предметів.
Відповідно до думки багатьох вчених, вітамінні комплекси практично марні для людини.
Багато наркотики спочатку просувалися на ринку, як ліки. Героїн, наприклад, спочатку був виведений на ринок як ліки від дитячого кашлю. А кокаїн рекомендувався лікарями в якості анестезії і як засіб підвищує витривалість.
Печінка - це найважчий орган в нашому тілі. Її середня вага становить 1,5 кг.
Крім людей, від простатиту страждає всього одна жива істота на планеті Земля - собаки. Ось вже дійсно наші найвірніші друзі.
Коли закохані цілуються, кожен з них втрачає 6,4 ккалорій в хвилину, але при цьому вони обмінюються майже 300 видами різних бактерій.
Що вибрати: щеплення або противірусний засіб?