Імбир при вагітності
Імбир при вагітності допомагає зміцнити імунну систему жінки і нормалізувати обмін речовин. Його складові речовини не діють на дитину, що обумовлює можливість застосування при виношуванні плоду.
Чому імбир корисний при вагітності
Імбир при вагітності корисний благотворним вплив на нервову, кровоносну і дихальну системи. Він підсилює кровопостачання і усуває спазм судин, нормалізує тонус симпатичної нервової системи, покращує дихальні функції легенів. Діє засіб і на імунну систему, тому лікарі рекомендують його застосування при застуді, ГРВІ, бактеріальних інфекціях
Відомо, що при виношуванні дитини організм жінки ослаблений, тому що йому доводиться забезпечувати поживними речовинами плід. На цьому тлі часто стимулюється активність патогенних бактерій. Вченими встановлено, що щоденне вживання 6 штук імбиру запобігає розвитку запальних реакцій у вагітної.
Протипоказання до імбиру при вагітності
Імбир під час вагітності в більшості випадків робить позитивний вплив на організм жінки, але існують і протипоказання:
- Підвищена температура тіла;
- Алергія і індивідуальна непереносимість;
- Захворювання кишечника;
- Гепатит А;
- Запалення шкіри;
- Жовчнокам'яна хвороба;
- Підвищений артеріальний тиск;
- На останніх термінах вагітності при розвитку токсикозу.
Слід розуміти, що крім корисних властивостей в складі імбиру входять і токсичні сполуки. Їх підвищені концентрації негативно впливають на органи. Надлишкові дози імбиру (більше 10 штук в день) - пряме протипоказання.
Особливу небезпечно вживання кореня імбиру при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, які загострилися на тлі вагітності. Краще утриматися від застосування засобу, так як воно спровокує більш грізні ускладнення.
Правила застосування імбиру при виношуванні плоду
Протипоказання до застосування імбиру обумовлені не стільки наявністю в ньому токсинів в незначних дозах, скільки неправильним застосуванням фрукта. Згідно з принципами гомеопатії - подібне лікуємо подібним - в незначних концентраціях токсичні речовини здатні принести користь, так як вони адаптують організм до впливу токсинів і сприяють виробленню захисту від них. Коли концентрація речовини підвищена, імунна система не справляється з ним і виникає пошкодження тканин.
Згідно з дослідженнями американських вчених, токсикоз першої половини вагітності вчить організм протистояти патогенним речовин в крові і активує системи імунітету.
Коли мати почне годувати дитину грудьми, антитіла, отримані з молоком, захищатимуть малюка. Правда, надмірна тривалість токсикозу першої половини вагітності (більше 16 тижнів) сприяє зниженню імунної системи, тому його необхідно лікувати.
При токсикозі першої половини гінекологи радять вагітним щодня пити літр охолодженого настою імбиру. Приготувати його можна за наступною схемою:
- Беремо, очищений корінь до 3 см завдовжки і заливаємо його 200 мл води;
- Ставимо на вогонь;
- Після закипання варимо на повільному вогні 5 хвилин;
- Проціджуємо і охолоджуємо.
Отриманий відвар смачніше, якщо в нього додати мед і лимон. Увага! Перед використанням настою прочитайте протипоказання (описані вище).
Відвар можна замінити і таблетками. Вони продаються в аптеці. Приготувати в домашніх умовах можна і чай з імбиру:
- Натріть корінь на тертці;
- Додайте корінь в 1 склянку окропу;
- Дайте настоятися протягом 15 хвилин;
- Процідіть.
Висушений фрукт рекомендується в якості приправи для страв, але чай з нього робити не варто, так як він буде підвищувати тонус нервової системи і посилювати нервозність.
У маринованому вигляді імбир підвищує освіту молока, але може спровокувати передчасні пологи, тому не рекомендується до використання при виношуванні дитини.
Які побічні ефекти можуть бути у вагітних при застосуванні імбиру
Імбир при вагітності призведе до побічних ефектів у разі його передозування. При появі нудоти і блювоти, болю в кишечнику слід негайно припинити вживання кошти.
Нерідко вагітним лікарі для заспокоєння рекомендують валеріану лікарську або пустирник. При поєднанні з цими ліками імбир може спровокувати побічні ефекти у вигляді сонливості і порушень сну.
Імбирний чай також є седативним засобом. Якщо будете його щодня пити, немає необхідності в застосуванні лікарських препаратів для заспокоєння.
При виношуванні дитини вдома бажано мати «під рукою» настій. Для його приготування заваріть 50 грам сушеного фрукта в термосі. Для поліпшення смакових властивостей можна додати в настій сік апельсина або лимона.
Дієтологи рекомендують вагітним зелений чай, але якщо не можете відмовитися від чорного, то розбавляйте його імбиром. Смак істотно не зміниться, а негативний вплив на організм знизитися.