Готуємося до літнього сезону
Ще зовсім трохи, і в повні права вступить літо! Палящеесолнце, тепле море і білий пісок - те, про що мріялося взимку. У пляжному сезоні, як завжди, актуальні бікіні, відкриті сукні і міні-спідниці. Зняти все зайве іосвободіться від покривів одягу - ось основні тенденції літа. А значить, час готувати фігуру до відпустки.
Як схуднути до літа без шкоди для здоров'я? Ми поділимося 10секретамі стрункої фігури!
Дієти: Небезпека для життя!
Суворі дієти негативно впливають на організм і на здоровьечеловека. Вони часто стають причиною порушення всіх процесів в організмі, вуглеводного і жирового обміну, що призводять до порушення обміну речовин.
В результаті дієти часто не дають очікуваного положітельногорезультата, а, навпаки, погіршують стан здоров'я і способствуютпрогрессірованію ожиріння.
Голод взагалі не є способом зниження ваги: під час голодування різко замедляетсяобмен речовин, і організм приходить в стан енергозбереження собственнихресурсов.
Тому обмін речовин йде в нуль, а організм налаштований нато, щоб максимально засвоювати всі поживні речовини, яких йому зараз не вистачає.
Дієта, а тим більше, голодування - сильний стрес для всегоорганізма. Різка зміна звичного харчування викликає збій травлення, депресію, гостре відчуття голоду ...
Обмежуючи себе в їжі, ти втрачаєш вагу за рахунок втрати води розкладання м'язової маси, а не від зменшення жирових відкладень. Піддією таких обмежень організм починає здійснювати масові меропріятіяпо відновленню своїх запасів, набираючи не тільки колишню масу, але інакаплівая жир про запас, щоб захистити себе в майбутньому від наступного подобногомеропріятія. І ось від цих нових кілограмів позбутися стає дуже важко.
Спорт. Фізичні вправи, безумовно, корисні, але не в кожного є сила волі, щоб справно відвідувати фітнес-зали. А біль у м'язах іусталость після перших занять відбивають прагнення займатися далі. І спортуходіт з життя худне жінки також раптово, як і колись увірвався.
Навантаження з гантелями, біг вранці або віджимання НЕ всеммогут підійти також і через проблеми зі здоров'ям. І тут вже получаетсязамкнутий коло: дієти шкідливі, голод небезпечний, спорт не рекомендований.
«Достатньо однієї таблетки»
Ще один способпохудеть - різні синтетичні препарати: таблетки, чай або піщевиедобавкі.
Такі засоби, як правило, або не приносять нікакогорезультата, або завдають непоправної шкоди організму, руйнуючи печінку, шлунок стимулюючи підвищення артеріального тиску.
Не всі знають, але за допомогою таблеток для схуднення можноіспортіть і зовнішній вигляд - стимулювати випадання волосся, руйнування зубів ... Прицьому скинути зайві кілограми все ж вийде, але не багато, а восстановітьздоровье в деяких випадках вже може бути пізно.
Фігура мрії: крок за кроком
Не варто забувати і про те, що зайва вага набіралсямесяцамі, роками, і швидке схуднення негативно вплине на організм і викличе лішнійстресс.
Спосіб схуднути правильно - це підійти до проблеми лішнеговеса з терпінням, поставивши перед собою мету - позбавлятися від жирових відкладень, а не просто скидати кілограми. Так, наприклад, існує унікальний способпо спалюванню саме жирової тканини без шкоди для здоров'я - натуральниескіпідарние ванни Скипофит.
Ти приймаєш ванну, а тіло набуває бажані форми! Казка? Зовсім ні - вся справа в натуральних скипидарних ваннах.
Головними активними компонентами таких ванн є хвойнаяжівіца і 21 екстракт цілющих трав, які проникають через пори шкіри і актівнорасщепляют жирові відкладення.
Завдяки відновленню кровотоку нормалізується обмінречовин, швидко і результативно допомагаючи організму справитися з накопівшімісяжіровимі відкладеннями. Знижується апетит - а це найефективніший спосіб не набіратьлішніе кілограми.
Для досягнення бажаної фігури досить 1 раз в 2 дня по15 хвилин приймати приємні хвойні ванни Скипофит.
Поніжитися у ванні, вдихнути приємний хвойний аромат, апотом ще й скинути зайві кілограми?
Ванни Скипофит розроблені для жінки, яка прагне виглядати краще, красивіше, економітпрі цьому час і дбайливо ставиться до свого здоров'я. Адже для достіженіяжеланной мети - стрункої фігури - не доведеться виснажувати себе дієтами, голоданіемі фізичними навантаженнями!
До того ж за один курс прийняття ванн можна позбутися від 10 зайвих кілограмів. Самоепріятное у всьому цьому ще й те, що Скипофит перешкоджає повторному наборувеса, а, значить, скинуті до літа кілограми більше не повернуться.
А ще скипидарні ванни зміцнюють здоров'я, омолажіваюторганізм і заспокійливо впливають на нервову систему, що особливо важливо в рітмахсовременного світу. Позбувшись від усього зайвого, саме час вирушити напляж. Море, сонце і твоє гарне тіло - життя прекрасне!