Не знаю, пов'язано це чи ні, ми півроку не оберігалися, і нічого. Потім я на нервовому грунті різко схудла на 5 кг, і опа! - //. Але, повторюся, не знаю, пов'язано це чи ні. Зайва вага був і є у мене.
у мене вчителька була-дуже товстенька.
і нічого. народила донечку)))
удачі і вам завагітніти :)
швидше за все, у вас недостатність другої фази - через те, що жирові клітини виробляють додатковий естроген, і цей зайвий естроген пригнічує вироблення прогестерону, необхідного для Б. Звичайно, треба худнути, але так щоб не дохудеться до зворотного ефекту, адже різке зниження маси тіла (більше ніж на 1 кг в тиждень тривалий час) теж може порушити цикл. І на білкових дієтах не можна сидіти - на них швидко вага йде, але цикл щебільше збивається. І ще: якщо ви не займалися активно спортом, теж не можна різко давати велике навантаження - від цього теж збивається гормональний фон! Коротше: потрібна збалансована дієта і ходьба 40-60 хвилин в день. Краще всього вибрати дієту типу світлофор, почитайте, там три списки продуктів. Те, що в зеленому, можна їсти весь день і навіть вночі, якщо голодно. З жовтого списку - трохи і до 18. Продукти з червоного взагалі не їсти, поки скидаєте вагу. Так ви і ненавредіте собі, і вага поступово скинете - 400-600 г в тиждень, це саме те, щоб потім не набрати знову.
все у вас вийде!
Я важила 109 кг не могла завагітніти 5 років. Стала є по 300-400 ккал в день. схудла до 82 за 4-5 міс. стали випадати волосся. вирішила почати нормально харчуватися поправилася до 87 і забеременнела, але трапився викидень. від нервів поправилась за пів року до 97. вирішила знову взяти себе в руки почала худнути схудла до 90 кг, зірвалася стала від'їдатися і знову завагітніла, потихеньку зараз знову видужую. От якось так :)))
перший раз завагітнію в 72 кг при зрості 156 а 2 раз я була 86 потім скинула -7 кг і -79 до вагітний вага. у нас тут дівчинки і при 100 кг беремен.еслі немає проблем з гормонами є знайома вже 6 років не може залетіти важить десь 115кг але у неї з підліткового часу якісь проблеми
мені теж треба схуднути. Ми плануємо ляльку. Я другу дитину народила після схуднення, але після пологів сильно набрала, за рік 30 кг. Зараз вже рік намагаюся скинути.