Цікаво, як багато людей змогли пройти всю дієту Протасова від початку до кінця, не сорвавшість хоча б раз і не "согрешив"? Якщо такі молодці є, то поділіться секретами. Я вже втретє за рік сажусть на Протасовку, але довше 2 тижнів витримати не можу. Таке відчуття, що я роблю щось не так (хоча все правила дієти вивчила напам'ять), а може бути банально не вистачає сили волі. Вирішила, що бог любить трійцю і в цей раз обов'язково все вийде, особливо, якщо знайду однодумців. Дуже хочеться довести собі, що я зможу, що я не гірше інших. Приклади для наслідування, де ви?
Коди для вставки:
BB-код для форумів:
У мене та ж проблема, я без солодкого довго не можу. Намагалася є по часточці шоколаду в день (коли була на дієті), але знання того, що шоколад ще є, викликає у мене справжню манію, нав'язливу ідею. Намагалася з'їсти дуже багато, щоб до відрази. Відраза виникає, але проходить через 1-2 дня, надовго не вистачає. Я вже думаю, може до психолога звернутися. А ви як думаєте, це нормально?
у мене теж саме! але це почалося з осені, після того, як я стала постійно сидіти на дієтах і у всьому собі відмовляти. Раніше я могла себе тримати в руках. Мабуть, це нестача вуглеводів або чогось ще. Ось і зараз, я сиділа чесно 3 дні на гречці і кефірі, а сьогодні вирішила, що вистачить. Знайшла вдома шоколад (я просила чоловіка заховати подалі - у нас залишилося багато з НГ) і з'їла дуже багато. Знаю, що не можна, але нічого не можу з собою вдіяти Я вже хотіла звертатися до гіпнотезерам, але поки не наважуюсь, не впевнена, що вони допоможуть, а гроші витрачу.