Я! Я займаюсь! Вже майже чотири місяці. Ефект є. Мені її рекомендували для поліпшення носового дихання, з носом у мене вічні проблеми були. Нежиті були раз на місяць, затяжні, ніс нормально не дихав, постійно на цьому тлі пропадало нюх, жах вобщем. Зараз ось просто боюся повірити, що вже 4 місяці нежиті не було, (ТТТ), нюх є завжди. Судини в носі були просто дуже слабкі, реагували різко на холод, спеку, вітер, алкоголь. Мука коротше кажучи. А гімнастика тренує судини. І я просто безмежно вдячна її творцям і людині який мені порадив нею займатися.
А Ви продовжуйте робити вправи з дитиною, ефект буде. У книгах учня Стрельниковой М.Н. Щетиніна описані випадки лікування астми, і Ви видужаєте обов'язково! Тільки не потрібно чекати швидкого ефекту, і кидати займатися. І дуже важливо щоб вправи виконувалися правильно. Я навіть DVD прикупила. )) Цю гімнастику бажано робити взагалі все життя. Трохи нудновато звичайно, але швидко втягуєшся. Плюс не потрібно місця багато, килимків-інвентарю, стоїш собі і дихаєш. І якщо поспішаєш (проспав наприклад вранці), то можна в три рази скоротити цикл вправ, і на нього піде всього 10 хв.
Ой, спасибо огромное! Не очікувала стільки відгуків! Заводила влітку цю тему, ніхто не відповів! А як оцінити, чи правильно ми робимо?
да. теж дуже цікаво. ніде не бачила диск у продажу. де ви його купили?
Купила влітку в Будинку книги на Невському, в отд. мед книги.
да. теж дуже цікаво. ніде не бачила диск у продажу. де ви його купили?
а мене ось що цікавить-заняття в Пітері Щетинін проводить хоч іноді або тільки в Москві реально потрапити?
У мене тітка вилікувала дочку від бронхіальної астми десь протягом року. Зараз двоюрідної сестри вже 25 років і ніякого натяку на астму. Якщо застуджується, то теж робить гімнастику і швидко одужує. Я теж користуюся іноді (дуже рідко) цим методом, тому що як-то все лінь, ось треба дочку привчити, а то набрид її кашель! Спасибі, що нагадали.
а мене ось що цікавить-заняття в Пітері Щетинін проводить хоч іноді або тільки в Москві реально потрапити?
Я про це не чула, але гімнастика дуже проста, освоїти можна самостійно! Ми робимо всією сім'єю!
Займаємося третій год.По приводу динаміки - напевно немає. Оскільки змушує дитину її робити два рази на день - вранці, коли ще не встигаєш прокинутися і ввечері, практично преред сном. Претому робить кілька хреновато.
Але я б сказала, що вона працює а) як загальнозміцнюючий
,б) як збільшує об'єм легенів
в) як відхаркувальний при кашлі. Ось тут допомагає здорово
Я! Я займаюсь! Вже майже чотири місяці. Ефект є. Мені її рекомендували для поліпшення носового дихання, з носом у мене вічні проблеми були. Нежиті були раз на місяць, затяжні, ніс нормально не дихав, постійно на цьому тлі пропадало нюх, жах вобщем. Зараз ось просто боюся повірити, що вже 4 місяці нежиті не було, (ТТТ), нюх є завжди. Судини в носі були просто дуже слабкі, реагували різко на холод, спеку, вітер, алкоголь. Мука коротше кажучи. А гімнастика тренує судини. І я просто безмежно вдячна її творцям і людині який мені порадив нею займатися.
А Ви продовжуйте робити вправи з дитиною, ефект буде. У книгах учня Стрельниковой М.Н. Щетиніна описані випадки лікування астми, і Ви видужаєте обов'язково! Тільки не потрібно чекати швидкого ефекту, і кидати займатися. І дуже важливо щоб вправи виконувалися правильно. Я навіть DVD прикупила. )) Цю гімнастику бажано робити взагалі все життя. Трохи нудновато звичайно, але швидко втягуєшся. Плюс не потрібно місця багато, килимків-інвентарю, стоїш собі і дихаєш. І якщо поспішаєш (проспав наприклад вранці), то можна в три рази скоротити цикл вправ, і на нього піде всього 10 хв.
ДЕ ВИ КУПИЛИ ДВД. я нічого подібного не знайшла (((((((((поділіться будь ласка посиланням на це місце. Спасибо заранее.
Займаємося третій год.По приводу динаміки - напевно немає. Оскільки змушує дитину її робити два рази на день - вранці, коли ще не встигаєш прокинутися і ввечері, практично преред сном. Претому робить кілька хреновато.
Але я б сказала, що вона працює а) як загальнозміцнюючий
,б) як збільшує об'єм легенів
в) як відхаркувальний при кашлі. Ось тут допомагає здорово
А навіщо змушувати? Від гімнастики повинні бути тільки позитивні емоції, інакше ефекту не буде! А вранці можна робити укорочений варіант 5-7 хвилин.
Дякуємо. щас туди подзвоню
Все-таки, зручніше дивитися по DVD, так як там гімнастику демонструє учень Стрельниковой Щетинін М.Н.
Ви напевно не заглянули за посиланням. Це і є він самий Щетинін. Про зручність - суперечливе.
Ви напевно не заглянули за посиланням. Це і є він самий Щетинін. Про зручність - суперечливе.
А чи не порадите, чи можна звідти скачати ці вправи. У мене щось не вийшло.
а зі скількох років реально розучувати гімнастику з дитиною? Щетинін пише, що з 3-х років гімнастику робити можна, а досвід у кого-небудь є з дошкільнятами?
І ще. мій лікар радить настійно робити туалет носа (промивання) перед гімнастикою, я роблю і всім той же советую- виключаються затягування соплів вглиб, гайморити.
І ми дуже хочемо. Я як раз давно хотіла - сама і з молодшою донькою, дошкільницею.
будемо вивчати
МИ займаємося разом з дитиною десь 3 місяці вже! Ефект є. Я так рада, що дізналася про цю гімнастики, що просто слів немає! Втомилася безбожно від ребенкіних болячок. У нас проблемна носоглотка з 2-х років. Аденоїди 2-го ступеня, ріносінусіти, підозри на гайморит. І взагалі - не життя, а один суцільний лікарняний і нежить. І чого ми тільки не робили - уффф! - гомеопатією лікувалися року 3 дуже наполегливо, і фізіотерапію робили, і галокамеру відвідували, спортом намагалися займатися, гартуватися, ну, свято справу - звичайну медицину юзалі по повній. НІ-ЧО-ГО не допомагало, щось давало времни ефект, але не більше того. З горя зважилися на видалення аденоїдів. Відрізали їх до біса. І що? Так майже що нічого не змінилося. Як осінь почалася - так у нас полізли нові аденоїди. І все закрутилося за новою. ( "І це - нормально" - сказав наш ЛОР. Випадково на очі потрапила книжка Щетиніна. І ми стали робити гімнастику. Ефект - практично миттєвий. Соплі стали активно відходити, ніс перестало закладати. Через якийсь час нежить припинився! ТТТ. У нас вперше ВЗИМКУ чистий ніс без соплів. Ми вперше потрапили на ялинку в садку! і навіть не заразилися там, хоча було повно кашляють і сопливих дітей! А взагалі - гімнастика дуже корисна нервовим, неспокійним матусям.) у мене в вряди-годи після народження дитини "дах" встала на місце і я перестала жерти валеріанку літрами. Почала отримувати від життя удовльствіе! Нормалізувався тиск і пульс! Цикл устаканився! Загалом - я страшно вдячна людям, які винайшли цю гімнастику!
Ми теж продовжуємо займатися гімнастикою! Уже більше півроку! Дуже задоволені! Вранці дитина вже робить сам гімнастику. Але спорт у нас теж присутня. І у класичного гомеопата ми теж лікуємося. Добре, коли все в комплексі!
Величезне спасибі за посилання. flower:
Ще восени прочитала книжку Щетиніна, але не наважувалася почати, тому що там він особливо вказує на правильність виконання вправ. Тепер точно буду робити (мене переслідує гіпоксія після тисняви в метро вже років сім.)
МИ займаємося разом з дитиною десь 3 місяці вже! Ефект є. Я так рада, що дізналася про цю гімнастики, що просто слів немає! Втомилася безбожно від ребенкіних болячок. У нас проблемна носоглотка з 2-х років. Аденоїди 2-го ступеня, ріносінусіти, підозри на гайморит. І взагалі - не життя, а один суцільний лікарняний і нежить. І чого ми тільки не робили - уффф! - гомеопатією лікувалися року 3 дуже наполегливо, і фізіотерапію робили, і галокамеру відвідували, спортом намагалися займатися, гартуватися, ну, свято справу - звичайну медицину юзалі по повній. НІ-ЧО-ГО не допомагало, щось давало времни ефект, але не більше того. З горя зважилися на видалення аденоїдів. Відрізали їх до біса. І що? Так майже що нічого не змінилося. Як осінь почалася - так у нас полізли нові аденоїди. І все закрутилося за новою. ( "І це - нормально" - сказав наш ЛОР. Випадково на очі потрапила книжка Щетиніна. І ми стали робити гімнастику. Ефект - практично миттєвий. Соплі стали активно відходити, ніс перестало закладати. Через якийсь час нежить припинився! ТТТ. У нас вперше ВЗИМКУ чистий ніс без соплів. Ми вперше потрапили на ялинку в садку! і навіть не заразилися там, хоча було повно кашляють і сопливих дітей! А взагалі - гімнастика дуже корисна нервовим, неспокійним матусям.) у мене в вряди-годи після народження дитини "дах" встала на місце і я перестала жерти валеріанку літрами. Почала отримувати від життя удовльствіе! Нормалізувався тиск і пульс! Цикл устаканився! Загалом - я страшно вдячна людям, які винайшли цю гімнастику!