Чи знаєте Ви, яке навантаження відчувають наші очі в холодну пору року? Сльозоточивість, куряча сліпота і багато інших неприємні наслідки можуть виникнути, якщо не стежити за своїм здоров'ям і не ставитися до зору дбайливо.
Лікар-офтальмолог Ірина Токарева дала кілька порад про те, яку профілактику необхідно проводити для того щоб зберегти взимку здоровий зір і вберегти від сильних сонячних променів сітківку ока.
Настали морози багатьох вибили з колії. Як необхідно захищати очі в мінусові температури?
Дійсно, взимку наші очі більше страждають від згубного впливу зовнішніх факторів, ніж влітку. Сніг, вітер, перепад температур, дія ультрафіолету - все це може спровокувати алергічні, запальні захворювання очей і навіть зниження зору. Взимку сонце стоїть дуже низько і сліпить очі, відображені відблиски від снігу і льоду шкідливо впливають на сітківку, тому в сонячні дні необхідно носити сонцезахисні окуляри, обов'язково зі стовідсотковою ультрафіолетовим захистом. Крім того, окуляри добре захистять Ваші очі від морозу - температура під скельцями окулярів значно вище навколишнього.
Сухе повітря взимку плюс використання опалювальних приладів може призвести до почервоніння, сухості очей. Для того щоб цього уникнути необхідно, зволожувати повітря в приміщенні, користуватися зволожуючими краплями, частіше моргати.
Чи існує ризик обмороження очей? Які наслідки можуть з'явитися у потерпілого?
Ні, ризику обмороження очей не існує. Поверхня очі має постійну температуру, приблизно 35 градусів. Мигальні руху століття і слізна рідина не дають замерзнути нашому оку навіть у найлютіші морози.
Які очні хвороби поширені у росіян в цю пору року? З чим це пов'язано?
Взимку пацієнти частіше скаржаться на почервоніння, набряк повік, підвищену зорову стомлюваність. У вітряну і сонячну погоду у багатьох посилюється сльозотеча очей, що може бути пов'язано з підвищеною чутливістю рогівки, алергічними реакціями, захворюваннями носоглотки, порушеннями прохідності слезноносового каналу. Також сльозотеча, зниження гостроти зору може бути пов'язано з шкідливим впливом ультрафіолетових променів. З будь-якими проблемами, що виникли Ви повинні негайно звернутися до лікаря-офтальмолога для діагностики та визначення тактики лікування.
Як впливає на наш зір сніг і вітер?
У людини на холоді і на вітрі відбувається спазм слізних шляхів, виникає застій сльози, що супроводжується сльозотечею. При частих переохолодженнях можуть утворюватися пробки в слезноносовой каналі. Крім того, вітер може викликати швидке висихання слізної плівки, що також може супроводжуватися дискомфортом і сльозотечею.
Чи можна носити лінзи взимку? Чи шкідливі вони?
Як Ви ставитеся до косметики? Чи варто наносити її на очі при низьких температурах і в яких кількостях?
У холодну пору року не користуйтеся зволожуючим кремом перед виходом на вулицю. Під очі рекомендується наносити живильний крем, такий крем створить захисний шар на вашій шкірі і збереже вологу. Для макіяжу віддайте перевагу водостійку косметику, так як холод і вітер часто провокують сльозотеча, та й падаючий сніг може також зіпсувати Ваш макіяж.
Дайте кілька порад щодо профілактики очних хвороб для наших читачів ...
З метою профілактики очних хвороб в холодну пору року придбайте сонцезахисні окуляри в сонячну погоду. Для захисту рогівки від сухості зволожуйте повітря в приміщенні, частіше моргайте і при необхідності користуйтеся препаратами штучної сльози. При схильності захворюванням сітківки необхідний прийом препаратів, що містять компоненти, що захищають сітківку від різних шкідливих факторів.