Процедура колоноскопії є метод діагностики стану товстої і ободової кишки. У процесі її проведення лікар використовує спеціальний зонд. Щоб отримати максимально достовірні дані про стінках кишечника, необхідно дотримуватися тижневу дієту перед проведенням процедури, а в останній день зовсім відмовитися від їжі. Таким чином, після закінчення діагностики кишки практично порожні, і для уникнення ускладнень дуже важливо провести правильне відновлення кишечника після колоноскопії.
Важливість правильної дієти після проведення процедури
При підготовці до колоноскопії пацієнт дотримується строгої дієти і проводить очистку кишечника спеціальними препаратами. Крім того, в процесі процедури стінки кишечника піддаються травмування через проникнення стороннього предмета. Всі ці дії послаблюють тканини кишки, що проявляється такими наслідками, як:
- больові відчуття в прямій кишці;
- здуття живота;
- запаморочення;
- зниження артеріального тиску;
- слабкість.
Тому перші 2-3 дні після проведення колоноскопії потрібно теж дотримуватися дієти. Вона дозволить органу відновитися, щоб в повній мірі здійснювати свої функції.
Основні принципи харчування
Дієта після колоноскопії повинна бути спрямована на підтримку кишечника в період відновлення.
В її основі лежать принципи, які забезпечують найбільш щадне для кишечника харчування і, в той же час, повноцінне для організму.
Харчування після колоноскопії має бути дробовим
- Їжа повинна легко засвоюватися.
- Бажана кулінарна обробка та ж, що і перед проведенням діагностики - парова, варення, запікання.
- У харчуванні після колоноскопії кишечника потрібно обов'язково дотримуватися режиму прийому їжі. Це не дозволить перевантажити його харчовими масами і запобіжить появу запорів. Частота прийому повинна становити не менше 6-7 разів на день.
- Слід робити маленькі за обсягом порції їжі (також, щоб не перевантажувати кишечник).
- Повністю виключити вживання спиртних напоїв, так як кишкова стінка в цей період дуже вразлива.
Які продукти потрібно виключити?
Так як харчування після колоноскопії направлено на підтримку кишечника в період до його повного відновлення, потрібно обов'язково виключити з раціону все смажене, жирне, гострі і важкі страви і продукти. Під забороною знаходяться ковбасні вироби і копчені, будь-які види консервування (в тому числі, консервовані фрукти і овочі). Не можна вживати в їжу каші і страви, які приготовлені з крупно-культур.
Від тістечок на деякий час необхідно відмовитися
На час дієти потрібно забути про випічку, печиво, торти і тістечка. Вони можуть привести до підвищеного утворення газів і спровокувати розвиток запалення в кишечнику. Хліб в перші 2-3 дні теж краще не їсти, а в наступні дні почати з виробів, що містять висівки.
Що можна їсти?
Те, що можна їсти після колоноскопії кишечника, не надто залежить від того, проводилася процедура під загальним наркозом або місцевим знеболенням. Різниця лише в тому, що після загальної анестезії пацієнт ще деякий час перебуває в стаціонарі, а після місцевої - йде додому вже через годину або півтора після діагностики. У першому випадку приймати їжу можна буде тільки після повного відновлення організму від наркозу (інакше може бути блювота). До настання цього моменту дозволяється пити невелику кількість звичайної води.
Протягом першого дня після проведення діагностики прямої кишки слід вживати в їжу овочевий або м'ясний бульйон. Так як організму потрібні сили для відновлення, можна пити вітамінні морси, свіжі соки. З твердою їжею краще почекати, але якщо дуже хочеться їсти, то дозволяється відварене яйце, суфле з м'яса або риби.
Овочі та фрукти сприяють активації діяльності кишечника і є джерелами вітамінів і мінералів, так необхідних у період відновлення.
Проте в сирому вигляді їх краще не вживати. Протягом 2-3 днів після колоноскопії потрібно їсти відварені продукти, забезпечуючи щадне травлення.
Потрібно пам'ятати, що всі страви, які можна їсти після колоноскопії, не повинні бути смаженими або жирними. Вимога до зниженої жирності стосується як м'яса і риби, так і кисломолочних продуктів, які також можна вводити в раціон в перші дні після діагностики. Це можуть бути: йогурт, кефір, сметана та інші. Приймати їжу потрібно часто, одноразовий обсяг з'їденого не повинен перевищувати 200 мл.
Відновлення мікрофлори кишечника
Після очищення кишечника перед проведенням діагностики прямої кишки можна сказати, що мікрофлора в ньому практично відсутня. Для запобігання появи дисбактеріозу необхідно відразу братися за її відновлення. Кошти, призначені для цієї мети, порекомендує лікар.
Щоб заселити і підтримати мікроорганізми кишечника, як правило, застосовують пробіотики і пребіотики.
Але сприяти нормалізації мікрофлори можна не тільки препаратами. Включення в меню кисломолочних продуктів з низьким вмістом жиру також допоможе кишечнику швидше відновити свої функції. Крім кефіру і йогурту можна їсти сир, сметану, пити ряжанку, ацидофілін і інші кисломолочні напої.
Особливості стільця після колоноскопії
Чим біліше відповідально людина поставиться до дієтичного харчування після колоноскопії, тим менше у нього буде проблем зі стільцем в подальшому. Зазвичай перший після діагностики акт дефекації відбувається через 2-4 дні. Це залежить від продуктів, обсягу рідини, що випивається, фізичної активності, індивідуального обміну речовин.
Не варто бігти за проносним засобом або ставити клізму, якщо стілець не відновлюється до 4-5 дня. Якщо ніяких неприємних відчуттів не виникає, а харчування відповідає стану, то потрібно просто почекати. В іншому випадку найкращим виходом буде звернутися до лікаря, так як самостійний підбір проносного препарату може обернутися ще гіршими наслідками (такі кошти мають різний механізм дії).
Досить часто багато пацієнтів думають, що кишечник відновиться самостійно, і після проведення колоноскопії накидаються на їжу, забуваючи про дотримання дієти. Результатом стають важкі запори. Такий стан при травмованому кишечнику дуже небезпечно. Воно може спровокувати інфікування кишкової стінки, а також привести до появи кровотеч. Щоб запобігти запори, пийте багато звичайної води, не менше 2-х літрів в день (крім морсів, компотів, супів та інших рідин). Попередити застій калових мас допоможе і часте дробове харчування.
Для попередження запорів необхідно пити достатню кількість води
Можливі неприємні наслідки
Серед можливих побічних ефектів діагностичної процедури найбільш частими наслідками виявляються здуття живота і підвищене утворення газів. Ці неприємні моменти обумовлені самим процесом проведення діагностики, який передбачає расправление кишкової стінки за допомогою повітря. Фахівці рекомендують в такому випадку випити активоване вугілля, попередньо розведений у звичайній воді.
Відновлення після колоноскопії за допомогою регулювання харчування, за різними даними, повинно проводитися від 2-3 днів до тижня. Зазвичай продукти, які можна і не можна їсти після діагностики прямої кишки, називає лікар. Зважаючи на особливості наявного захворювання, з урахуванням того, як пацієнт переніс проведення колоноскопії, в різних випадках рекомендації будуть відрізнятися.
Лікуючий лікар розповість про особливості харчування після дослідження
Додатково до харчування потрібно стежити і за способом життя. Не можна в цей період фізично перенапружуватися, потрібно обмежити спортивні навантаження, підняття важких предметів. Крім того, після проведення діагностики прямої кишки протипоказаний прийом лікарських засобів, які сприяють розрідженню крові (наприклад, аспірин).