Гранат протягом історії зіставляли зі здоров'ям, родючістю і відродженням. Одні народи надавали цілющі і містичні властивості, інші вживали в побуті для прикраси або бойового розфарбування. У гранатовому дереві все безцінне і корисно: плоди, шкірка, листя і кора.
За допомогою соку граната, можна підняти гемоглобін. Сік зміцнює імунітет. підвищує стійкість до захворювань. Містить в собі вітаміни: С, В 6, В 12 і Р. Також присутні 15 амінокислот. Сік граната покращує апетит. У соку з граната міститься багато антиоксидантів, навіть більше, ніж в зеленому чаї. Сік служить антисептиком і протизапальним засобом. Сік п'ють, якщо людина хвора на діабет або анемією. Також гранат допомагає відновити мікрофлору кишечника. Сік граната корисний людям, які проживають в районах, в яких підвищений радіаційний фон. В результаті, допомагає у виведенні радіонуклідів.
Варто бути обережними при вживанні соку граната. Він повинен бути розведений водою, в іншому випадку, може пошкодитися емаль зубів. Так як концентрований сік містить велику кількість кислот. Також його протипоказано пити, якщо людина хвора гастритом і підвищена кислотність шлунка.
