Прошу вас видалити вашу статтю поки її не прочитало занадто багато жінок, на кону стоїть здоров'я дітей. Кожен може зробити помилку, але було б чудово, якби ви її вчасно виправили!)
Благополуччя дитини першого року життя багато в чому залежить від харчування. т. к. в цей час йдуть інтенсивні процеси - процеси росту, формування і вдосконалення багатьох органів і систем, імунітету та ін. Правильна організація вигодовування дітей, починаючи з перших днів життя, є одним з найбільш важливих факторів у системі всього комплексу профілактичних заходів, спрямованих на зміцнення їх здоров'я, зниження захворюваності та смертності. Помилки, допущені дорослими в організації харчування дитини, можуть позначатися на стані його здоров'я протягом всього життя.
Лікарі, як правило, рекомендують не менше 9 місяців вигодовувати дитину грудним молоком. яке містить в оптимальних кількостях і потрібних співвідношеннях все необхідне для його життя і розвитку: білки, вуглеводи, жири, вітаміни, мінеральні речовини, гормони, ферменти і багато іншого. За хімічним складом і біологічними властивостями воно не має собі рівних і в найбільшою мірою відповідає потребам дитини. Важливо, що дитина висмоктує молоко з грудей теплим і стерильним. До того ж психологічна сумісність і розуміння між матір'ю і дитиною не тільки швидше встановлюються при грудному вигодовуванні, але і залишаються більш міцними через багато років. Нарешті, годування грудьми дуже сприятливо і для самої матері, т. К. Сприяє прискореної нормалізації ряду функцій організму і в кінцевому рахунку благотворно діє на її здоров'я.
У перші чотири місяці життя малюка прикладають до грудей через 3,5 години з 6,5-годинною перервою вночі, т. Е. 6 разів на добу. Ослаблених дітей, у яких смоктальна активність значно знижена, протягом 1-го місяця життя можна годувати 7 раз на добу, т. Е. Через 3 години з шестигодинною нічною перервою.
До кінця місяця тривалість проміжків між годуваннями поступово збільшують і переходять на 6 годувань на добу. Починаючи з 5-го місяця і до 1 року малюка годують 5 разів на добу з 4-годинними інтервалами. Дотримання такого режиму харчування дуже важливо для нормальної діяльності шлунково-кишкового тракту дитини, оскільки тут враховано час, необхідний на перетравлення їжі та час на відпочинок. Однак протягом доби харчова активність малюка неоднакова, тому замість суворого ( «по годинах») режиму допускається режим частково вільного вигодовування, при якому відхилення в ту або іншу сторону від певних годин годування можуть становити 30 хвилин.
Добовий об'єм їжі в мілілітрах, необхідний здоровій дитині з середньою масою тіла при народженні 3300-3700 г, становить у віці від 10 днів до 2 місяців 1/5 маси тіла в грамах (600-800 мл), від 2 до 4 місяців - 1 / 6 маси тіла (800-1000 мл), від 4 до 6 місяців - 1/7 маси тіла (900-1000 мл), від 6 до 9 місяців - 1/8 маси тіла (1000-1100 мл) і до кінця першого року життя - 1/8 - 1/9 маси тіла (1000-1200 мл).
Часто діти задовольняються меншою кількістю молока і при цьому нормально набирають вагу; в більшій кількості молока, ніж зазначено вище, дитина не потребує. Для здоров'я дитини перегодовування не представляє великої небезпеки; найчастіше він відригує надлишки. Але іноді при цьому з'являються запори, дитина стає неспокійною, кричить, погано спить. Чи не догодовувати дитини теж не слід. Треба запам'ятати правило: «Годуй дитину досхочу, а якщо він відригує, то зменш тривалість годування». Кожні 7-10 днів дитини необхідно зважувати для перевірки кількості висмоктуваного молока і збільшення ваги. Це потрібно для того, щоб визначити момент, коли дитина починає недоїдати.
Докорм дитини проводиться при нестачі материнського молока донорським жіночим молоком або дитячими молочними сумішами (даються з ложечки або з пляшечки через соску тільки після грудного годування). Коли догодовування потрібно небагато, його можна давати після всіх або декількох грудних годувань, причому краще з чайної ложки. Якщо ж кількість догодовування порівняно велике (наприклад, 1/3 - 1/2 загального добового обсягу їжі), то на кілька годувань можна в повному обсязі використовувати тільки догодовування з пляшечки через соску, залишивши в той же час не менш, 3 грудних годувань, щоб запобігти повне зникнення молока.
Прикорм при грудному вигодовуванні вперше вводиться в раціон дитини на 5-му місяці життя, коли малюкові вже не вистачає тих поживних речовин, які надходять з материнським молоком. Густий по консистенції прикорм є тим проміжним продуктом, який готує перехід немовляти від споживання рідкої їжі до більш щільною і твердою. Нову їжу дитині дають перед годуванням грудьми поступово, починаючи з малих кількостей (1-2 чайні ложки). Якщо дитина добре переніс перший пробний прикорм, то кількість його поступово збільшують з кожним днем на 1-2 чайної ложки, щоб через 7-10 днів можна було повністю замінити одне грудне годування новою їжею. В якості першого прикорму рекомендується використовувати овочеве пюре з моркви, кочанной і цвітної капусти, буряка, томатів, кабачків, гарбуза, картоплі (останній не повинен перевищувати половини загального обсягу страви). Для приготування овочевого пюре нарізані дрібними шматочками і відварені овочі двічі протирають через дрібне сито і в отриману масу додають молоко або овочевий відвар (до отримання консистенції густої сметани), 1 чайну ложку рослинної олії, а також необхідну кількість яєчного жовтка, звареного круто. Яєчний жовток входить в раціон малюка як додаткове харчування з 3,5-місячного віку. До кінця 5-го місяця життя одне молочне годування повністю замінюють овочевим пюре, кількість якого поступово доводять до 150 м На 6-му місяці дитині починають давати другий прикорм - кашу з гречаної, вівсяної, рисової, манної крупи, яку вводять в раціон малюка поступово. Ще через місяць меню дитини поповнюють м'ясним бульйоном з сухариками, який через 1-2 тижні замінюють овочевим супом на м'ясному бульйоні. До кінця 7-го місяця малюку можна дати відварне нежирне м'ясо курей, курчат, індиків, телятину, яловичину (разом з м'ясом доцільно використовувати субпродукти - печінка, язик, мізки) у вигляді фаршу або пюре, на 10-му місяці життя - фрикадельки, на 11-12-м - пудинг, парові котлети, тефтелі. Для приготування цих страв можна використовувати і рибу: тріску, хек, судака. До кінця першого року 1 раз в тиждень молочну кашу доцільно замінювати відвареною вермішеллю або молочної локшиною.
Якщо замість грудного молока (при штучному вигодовуванні або на додаток до нього) використовують адаптовані молочні суміші, то всі види прикорму вводять в раціон малюка в ті ж терміни, що і при грудному вигодовуванні, при використанні неадаптованих молочних сумішей - на 2-3 тижні раніше .
Слід пам'ятати, що у немовляти ще слабкий шлунок, можна легко викликати розлад травлення, тому потрібна особлива кулінарна обробка їжі. Їжа дається в вареному і подрібнений вигляді. Дітям цього віку не можна давати смажене м'ясо і картопля, звичайні консерви, сосиски, ковбасу, гострі приправи, натуральна кава і какао, цукерки і шоколад, а також переводити їх на загальний сімейний стіл без урахування вікових особливостей. Не слід годувати дитину насильно, пропонувати йому між годуваннями хліб, печиво, соки, фрукти. Корисно переконувати, що їжа смачна (навіть в ранньому віці дитина розуміє міміку і інтонацію), проявляючи терпіння і наполегливість при введенні нових страв.
З 8-9 місяців, коли дитина навчиться самостійно сідати, його зручно годувати, посадивши на спеціальний високий стільчик з висувним столиком. З 7-8 місяців треба привчати пити з чашки, а з появою зубів - до більш щільної їжі.
Соки і фруктове пюре
Овочеві, фруктові і ягідні соки вводять в харчування малюка з кінця першого - початку другого місяця життя, фруктове пюре - з 1,5 місяця. Першим використовують яблучний сік, потім чорносмородиновий або вишневий. З 3-го місяця можна використовувати сливовий, журавлинний, персиковий, абрикосовий, айвовий, морквяний. буряковий, чорничний, брусничний соки, з 4-го - гранатовий, полуничний, суничний, апельсиновий, мандариновий, томатний, лимонний. Останні слід призначати дуже обережно, т. К. Вони нерідко викликають алергічні реакції і тому протипоказані при ексудативному діатезі. Особливо часто ці реакції виникають від виноградного соку, його взагалі не рекомендується давати дитині першого року життя. Фрукти і овочі, які використовуються для приготування соків, повинні бути свіжими, зрілими і цілими, без плям і подряпин. Як і всякий новий продукт, сік призначають обережно і поступово, починаючи з 5-6 крапель на перший прийом. На 2-му місяці життя дитині необхідно до 30 мл соку на добу, в 6-7 місяців - 60 мл, до кінця року - 90-100 мл. Добову дозу можна дати в кілька прийомів, причому в кінці годування, т. Е. Після основної їжі. Так само поступово вводять і фруктове пюре (готують зі свіжих яблук, груш, персиків, айви), необхідну кількість якого в грамах одно приймається дитиною обсягом) соку в мілілітрах.
Дитячі молочні суміші
Кращі з них за своїм хімічним складом в значній мірі наближені до жіночого молока, але не є абсолютно повноцінними його замінниками. Розрізняють неадаптовані і адаптовані дитячі молочні суміші. Молочна основа останніх в процесі виготовлення піддається спеціальній обробці, в зв'язку з чим адаптовані суміші за своїм складом максимально наближені до жіночого молока. Крім того, суміші обох груп можуть бути або солодкими, або кислими (ацидофільними). Їх випускають в сухому або рідкому вигляді. При необхідності призначення дитині замінника жіночого молока в першу чергу потрібно використовувати ацидофільні суміші «Малютка», «Малюк», при їх відсутності - солодкі адаптовані молочні суміші «Малютка», «Малюк», «Детолакт», «Виталакт», «Ладушка» і ін.
Неадаптовані молочні продукти використовують лише тоді, коли адаптованих немає або дитина їх не переносить (блювота, пронос. Алергічні реакції), причому в першу чергу необхідно орієнтуватися на кисломолочні суміші.
При можливості вибору між сухою і рідкої формами продукту перевагу слід віддавати рідкої. Це пов'язано з тим, що при використанні навіть самих щадних способів висушування молочної основи деякі її корисні властивості безповоротно втрачаються. Крім цього, при відновленні сухої суміші в домашніх умовах концентрація ротового до вживання рідкого продукту нерідко значно відрізняється від необхідної, в основному перевищуючи її, що веде до перегодовування дитини і сприяє виникненню порушень в діяльності шлунково-кишкового тракту.
Консерви для дитячого харчування
Дитячі молочні суміші - перші консервовані продукти в харчуванні дитини раннього віку. Поряд з ними випускається ряд інших спеціальних консервів для дитячого харчування: фруктові і ягідні соки (прояснені використовують в харчуванні дітей перших 3 місяців життя, соки з м'якоттю - з 4-го місяця) і фруктові пюре, за смаковими властивостями і харчової цінності не поступаються м'якоті тих плодів, з яких ці консерви виготовлені; овочеві консерви, сухі каші, гомогенізовані (тонкоподрібнені), пюреобразниє (тонкоподрібнені і крупноподрібнені) м'ясні консерви на основі м'яса птиці, яловичини, телятини або субпродуктів. Для поліпшення мінерального складу до деяких консерви вводять прісний сир.
По-друге, в самому верху сайту зазначено попередження, що перед використанням будь-якої інформації слід отримати консультацію лікаря.
Якщо ці поради дійсно не відповідають, вкажіть будь ласка джерело, вкажу це в статті.
Прошу вас видалити вашу статтю поки її не прочитало занадто багато жінок, на кону стоїть здоров'я дітей. Кожен може зробити помилку, але було б чудово, якби ви її вчасно виправили!
Та таке практикували і і в 50-х рр. і 70-х, і мої діти, (однолітки нинішніх матусь), що народилися в 80 теж росли і харчувалися не по національній програмі .... У мене їх троє, і прикорм починала рано, і соки з 1 місяця ... Нічого кримінального в цьому немає! через ложки соку в день дитина від молока не відмовиться!
Як говориться: «Критикуючи - пропонуй».
Є помилки - вкажіть їх, і вкажіть як по правильному має бути описано в статті.
Не можу пройти повз! Статтю - в сміття! Хрень якась (вибачте). Треба активніше просувати грудне вигодовування, а не соки з першого місяця життя. А у нас не те що обивателі, а й часто, педіатри нічого не розуміють в важливості ГВ. Адже як не наближати суміші за складом до жіночого молока, це все одно молоко корови, призначене для вирощування телят. Якщо дитину годує мама своїм молоком, йому ніякі прикорм так рано не потрібні. Починати прикорм з капусти, буряка. Дійсно, писав хтось далекий від дітей і медицини
Ірина, є думка - що штучне вигодовування може просувати індустрія з виробництва цих продуктів харчування. Це їхній бізнес, і їм можуть бути вигідні більші продажу.
Щоб поліпшити якість молока, що годує матір повинна взяти за правило щодня випивати по склянці морквяного соку.