Як стати красивою
Жінок це питання хвилює і буде хвилювати завжди. І скільки б косметичних кремів і мазі ні випускала промисловість, вони завжди будуть звертатися до народних рецептів і природних засобів. Причина проста: те, що створено природою, завжди ближче людині. Тому і яблучний оцет користується неймовірним успіхом у жінок всіх країн. Він допомагає поліпшити структуру шкіри, надати їй пружність, позбутися рубців і розтяжок на тілі, зберегти природний колір обличчя, прибрати подвійне підборіддя, розгладити зморшки і ще багато іншого. Про це ви дізнаєтесь з рецептів краси, зібраних з ваших листів, стародруків і спогадів красунь минулих століть.
Від целюліту і розтяжок на шкірі
У миску налити 2 склянки теплої води, додати 4 ст. ложки яблучного оцту і розмішати. Змочити в цій рідині льняну ганчірку і прикласти до шкіри, де є розтяжки, на 30 секунд. Потім опустити долоні в миску і розтерти місце з розтяжками енергійними рухами 4-6 разів. Таку процедуру проробляти щовечора після душу, бажано лежачи в ліжку.
Органічні кислоти (лимонна, гліколева, оцтова), що містяться в яблучному оцті, розгладжують розтяжки, роблячи шкіру пружною і гладенькою.
Для поліпшення кольору і структури шкіри
1. Приймати розведений яблучний оцет щоранку натщесерце разом з медом (на склянку води - 1 ст. Ложка оцту і 1 ч. Ложка меду). Шкіра стане чистою і білою.
2. Застосовувати яблучний оцет зовнішньо: протирати обличчя розбавленим водою оцтом (1 ч. Ложка на склянку води) щоранку. Якщо шкіра дуже чутлива, зробити більш слабкий розчин. Яблучний оцет стимулює циркуляцію крові в капілярах, які пронизують шкіру, знищує бактерії і позбавляє від дрібних прищів і вугрів. А органічні кислоти, що містяться в ньому, розгладжують зморшки.
3. Один раз на тиждень приймати ванну з додаванням яблучного оцту. На 20-30 літрів води - дві склянки яблучного оцту. Лежати в ванні 15-20 хвилин. Після такої процедури шкіра буде гладкою і м'якою.
Догляд за шкірою тіла
Щоб ваша шкіра була гладкою і ніжною, без гнійників і дрібних прищиків, вона повинна мати слабокислу реакцію, тобто рН шкіри повинна бути 5,5. Якщо реакція шкіри лужна, то на ній поселяються шкірні бактерії і інші шкідливі мікроорганізми. Тому не рекомендується вмиватися милом з лужною реакцією. А ось оцтом протиратися дуже корисно. Так ви відновите кислотність шкіри і позбудетеся від бактерій, які роблять її непривабливою і тьмяною.
Щодня після душу рекомендується масажувати тіло м'якою губкою, змоченою в розчині яблучного оцту (1 ст. Ложка оцту на 1 склянку теплої води). При цьому поліпшується кровообіг і відновлюється тонус шкіри.
Догляд за шкірою обличчя
Шкіра обличчя постійно оновлюється: верхній шар її відшаровується під впливом сонця і вітру і у вигляді дрібних лусочок зникає. А під ним оголюється нижній шар шкіри, який теж згодом відімре. Цей процес оновлення шкіри необхідний для нормального обміну речовин, інакше шкіра втратить свою привабливість - свіжість, тонус, гладкість.
Шкірі потрібно обов'язково допомагати знімати старі віджилі лусочки за допомогою очищувальних засобів. Одне з них - найбільш ефективне - яблучний оцет.
Один раз в тиждень рекомендується вмивати обличчя розчином яблучного оцту. Але до цієї процедури потрібно підготуватися. Спочатку потрібно дуже добре вимити обличчя пінкою для вмивання (що не містить спирту) з великою кількістю теплої води. Потім намочити маленький махровий рушник в теплій воді, злегка віджати воду і покласти рушник на обличчя приблизно на три хвилини. Це необхідно, щоб відкрилися пори шкіри обличчя, через які будуть активніше вбиратися корисні речовини яблучного оцту. Потім потрібно взяти лляну тканину, намочити її в теплому розчині яблучного оцту (0,5 літра води на 50 г яблучного оцту), злегка віджати і покласти на обличчя. Поверх покрити махровим рушником. Тримати компрес близько 5 хвилин. Потім рушник зняти і сполоснути обличчя теплою водою. Після цього особа ще раз ретельно протерти вологим махровим рушником, щоб зняти залишки лусочок старої шкіри.
Коли шкіра висохне (сухим рушником не витирати), змастити її кремом, відповідним вашому типу шкіри.
Кислотність яблучного оцту дуже близька до кислотності шкіри, тому його можна сміливо використовувати в косметичних цілях, причому для будь-яких типів шкіри. Особливо ефективні протирання розчином оцту для жирної, проблемної шкіри, яка під впливом органічних кислот і мікроелементів, що містяться в оцті, стане гладкою і шовковистою.
У невеликій фарфоровій чашці (100 мл) розвести половину чайної ложки яблучного оцту. Змочити цією рідиною ватний тампон і обережно протерти обличчя від середини підборіддя в бік вух з однієї й іншої сторони. Потім від крил носа до вух. Потім від середини лоба в сторони. Протирати м'якими рухами. Під очима злегка промокнути і тут же змастити жирним кремом. Потім, коли оцет на обличчі висохне, змастити кремом, відповідним для вашої шкіри, все обличчя.
Таку процедуру робити щоранку перед макіяжем. При невеликій чутливості шкіри можна повторювати її ввечері. Через тиждень зробити перерву на 1 тиждень. Потім знову повторити.
Маска для жирної шкіри
Вам знадобляться свіжий огірок, яйце, оливкове масло і яблучний оцет.
Взяти чверть довгого або половину короткого огірка, очистити від шкірки, розім'яти в кашку. Потім розтерти яєчний жовток і додати в огіркову масу. Налити туди ж 3 ст. ложки оливкової олії і 1 ч. ложку яблучного оцту. Все ретельно розмішати. Маска готова.
Нанести на обличчя і шию і потримати 30 хвилин. Потім змити теплою водою. Шкіра стане свіжою і гладкою.
Догляд за волоссям
Щоб волосся стали шовковистим і м'якими, теж рекомендується використовувати яблучний оцет. Обполіскуйте волосся після миття слабким його розчином (1 ч. Ложка на склянку води).
При сухій шкірі голови
Якщо шкіра на голові занадто суха і після миття волосся неприємно свербить, то вам допоможе наступний рецепт.
Приготуйте розчин яблучного оцту (3 ч. Ложки оцту на 3 ст. Ложки води). Занурте гребінець в цей розчин і розчісуйте волосся до тих пір, поки вони не стануть вологими. Після цього не витирайте і не сушіть феном - нехай волосся висохне самі. Таку процедуру робіть 1 раз в тиждень.
Рецепт проти лупи
Злегка підігріти чистий яблучний оцет і рівномірно розподілити його по всій шкірі голови. Накрити голову поліетиленовим пакетом або надіти спеціальну шапочку для душу. Поверх накрити махровим рушником. Тримати 1 годину, потім рушник і шапочку зняти, а волосся добре вимити з шампунем.
Рецепт при сильному випаданні волосся
Щовечора після вмивання масажувати шкіру голови щіткою, змоченою в розчині яблучного оцту (1 частина води на 1 частину оцту). Після цього голову не обполіскувати. Якщо шкіра дуже чутлива і ви відчуєте невелике печіння, то розчин треба зробити слабкіше (2 частини води на 1 частину оцту).
Щоб волосся були м'якими, пишними і виглядали здоровими, а також легко розчісується і вкладалися, після миття голови їх рекомендується обполіскувати розчином яблучного оцту. Для його приготування візьміть 3 склянки теплої води і вилийте в миску. Додайте туди 3 ст. ложки яблучного оцту і добре перемішайте.
Ретельно обполосніть цим розчином волосся і не змивайте водою. Сушіть рушником, не використовуючи фен.
Можна додати в розчин яблучного оцту трав'яні настої, які додають волоссю певний відтінок. Наприклад, ромашка робить волосся золотистими, шавлія - попелястим (до того ж зміцнює коріння волосся), а розмарин підсилює темний колір волосся, надаючи їм каштановий відтінок.
Якщо шкіра на руках сохне і тріскається, рекомендується змащувати її спеціальним кремом. Для його приготування беруть звичайний крем для рук, яким ви користуєтеся, і додають в нього яблучний оцет в пропорції 1: 1.
Змащують руки після кожного миття посуду і вмивання. Потріскані руки стануть знову гладкими і красивими.
Від неприємного запаху ніг
Часто від пітливості ніг не позбутися навіть дуже частим миттям. Допоможе яблучний оцет.
Щовечора перед сном робіть 5-хвилинні ванночки для ніг. Для цього наповніть ванну теплою водою по щиколотку і влийте 1 стакан яблучного оцту. Ноги потім не витирайте, а почекайте, поки вони висохнуть самі. Через тиждень пітливість пройде. При необхідності процедури можна повторювати.
Від ороговілої шкіри ніг
Тісне взуття, довге стояння на ногах і синтетичні шкарпетки провокують зроговіння шкіри ступень і утворенню мозолів.
Щоб розм'якшити мозолі і ороговілу шкіру, необхідно щовечора робити ножні ванни - всього по 10 хвилин. У тазик налийте 2 літри теплої води, додайте склянку яблучного оцту і 2 ст. ложки солі. Ороговілу шкіру потріть пемзою. Курс - тиждень. Процедуру можна повторювати щомісяця. І ваші ноги стануть як у немовляти - ніжні і гладкі.
Ванни при втоми ніг
Якщо ноги до вечора втомилися і в них з'явилася тяжкість, рекомендується приймати ванни для ніг з додаванням яблучного оцту. Яблучний оцет добре допомагає зняти втому і позбутися відчуття тяжкості. На 1 літр води взяти 3 ст. ложки яблучного оцту. Слідкуйте за тим, щоб не викликати роздратування шкіри, адже у кожної людини різна чутливість. Зазвичай такий розчин оцту переноситься дуже добре. Якщо відчуєте невелике печіння, додайте в ванночку води. Значить, у вас підвищена чутливість шкіри.
Для підвищення тонусу
Рецепт від втоми
Якщо ви сильно втомилися, розведіть 2 ст. ложки яблучного оцту в великій склянці холодної води (300 мл). Розітріть цим розчином все тіло, одночасно масажуючи його руками. Можна це зробити після прийняття теплого душу.
Рецепт для бадьорості
Вранці, відразу після підйому, на голодний шлунок щодня треба випивати 1 стакан води кімнатної температури з 1 ст. ложкою яблучного оцту і 1 ч. ложкою меду.
Оцет і кар'єра
До презентації Анна готувалася заздалегідь. Ретельно підібрала костюм, не пошкодувала грошей на нові туфлі. Вона так хвилювалася, що три ночі майже не спала. Напередодні відповідального вечора Анна пішла в салон краси, щоб зробити собі зачіску.
Майстер ахнула, коли почала працювати з волоссям дівчата: «Так у вас же лупа!» Лупи виявилося так багато, що вона навіть падала на плечі, потворними порошинами лягала на бездоганний крій ділового костюма. Це могло зіпсувати все враження! Анна прийшла у відчай. Невже нічого не можна зробити? Адже є якісь спеціальні шампуні ?!
До презентації часу залишалося ще достатньо, тому Анна кинулася по магазинах і стала дзвонити знайомим. У одній з подруг виявився яблучний оцет, який ще влітку приготувала її мама. Подруга охоче виручила Анну. Дівчина прийшла додому і зробила компрес на голову, як вчила її перукар. Розподілила розчин яблучного оцту по голові, накрила двома рушниками і стала чекати. Після процедури вона не впізнала своє волосся. Вони стали м'якими і пишними, а лупа кудись пропала. «Така дрібниця може зробити людину щасливою!» - подумала Ганна і знову кинулася в перукарню. У салоні краси її вже чекали. Майстер дуже здивувалася, що яблучний оцет дав такий ефект. Вона знала, що він дуже добре допомагає від лупи, але щоб так швидко зробити волосся невпізнанними - це просто чудо!
Зачіска вийшла чудова і презентація пройшла чудово! На ній Анна познайомилася з потрібними людьми, які запросили її на більш цікаву і високооплачувану посаду. Словом, яблучний оцет допоміг Ганні зробити кар'єру.
Коли у Наталії народився син, вона думала: ось пройде рік, і я зможу повернутися на роботу. Але минув рік, а потім другий і третій, а Наталія все сиділа з дитиною. Вона не могла залишити малюка на піклування няні або віддати в дитячий садок. Вона так захопилася вихованням дитини, що забула про все на світі, адже це приносило їй радість і задоволення. Та й син ріс розумненьким і здоровим, відповідаючи на її турботу.
Але незабаром Наталія початку тужити за своєю роботою. Вона була художником-модельєром і напередодні свого декретної відпустки якраз почала робити кар'єру. Тепер все було забуто. Після сина народилася дочка, а це нові турботи, пелюшки, прогулянки. Про роботу знову довелося забути.
Коли діти трохи виросли і пішли в школу, Наталії було вже близько сорока років. Вона все частіше впадала в депресію, плакала, адже, як людина творча, вона не могла довго жити без роботи. А чоловік зовсім не розумів її, він тільки радів, що дружина сидить вдома і готує обіди. Коли вільного часу у Наталії стало більше, вона ще сильніше затужила. Хотіла вийти на роботу, але вже втратила зв'язки, знайомства, колишній робочий колектив розпався, а щоб починати все спочатку, потрібно бути дуже впевненою в собі жінкою. Ось цієї впевненості в Наталії якраз не було. Їй було вже сорок, і на обличчі з'явилося багато зморшок. У такому вигляді вона соромилася навіть саму себе.
Але і сидіти склавши руки жінка не могла, її просто переводив творчий «сверблячка», їй хотілося працювати, вона відчувала, що її потенціал ще не розкрився. Тоді вона вирішила шукати кошти, щоб перетворити себе. По-перше, схуднути, щоб виправити фігуру. І вона записалася в басейн. Ну а головне - позбутися від зморшок, щоб добре виглядати.
З цією проблемою вона попрямувала в косметичний салон. Віддала багато грошей, але помітного ефекту не було. Косметолог сказала, що він настане тільки після десятої процедури. Наталія підрахувала, у скільки обійдеться їй «краса», і вирішила діяти по-іншому, а саме, народними засобами. Вона від багатьох людей чула, що натуральні засоби набагато ефективніше і м'якше діють на шкіру. Але які вибрати?
Не минуло й тижня, як Наталія не впізнала себе в дзеркалі: на неї дивилася молода весела жінка. Тепер можна сміливо влаштовуватися на роботу. На перше ж співбесіду Наталія прийшла у всій красі і в повній впевненості, що її приймуть на цікаву посаду. Дійсно, фірмі потрібні були такі фахівці - з досвідом і талантом. А то, що Наталія довго не працювала, не мало особливого значення, адже при бажанні і тієї енергії, яка була у неї, можна гори перевернути.