Вважається, що масло гірчиці має великий спектр корисних властивостей, саме з цієї причини його використовують не тільки при приготуванні різних страв, але і в медицині, косметологи та дерматології. Але потрібно розуміти, що воно може принести не тільки користь, але і шкоду, тому слід уважно ставитися до використання даного продукту.
Переваги гірчичного масла
Склад гірчичного масла неймовірно багатий:
- Вітаміни групи А, Д, К, Ф, Е, В3, В4, В6.
- Омега-3 і Омега-6.
- Поліненасичені жирні кислоти.
- Активні фітостероли.
- Фосфор.
Важливо! Максимальну користь масло приносить в холодному вигляді, без теплової обробки. Якщо ви вирішили смажити на даному маслі, то не розраховуйте на те, що всі корисні компоненти збережуться.
Завдяки багатому складу, масло має велику область застосування:
- Додається при створенні дієтичних страв.
- В процесі консервування.
- Відновлення і підтримання імунітету.
- У профілактичних заходах різноманітних вірусних захворювань.
- Виводить паразити з організму.
- При гормональних збоях у жінок, а саме в клімактеричному періоді.
- Здатне піднімати гемоглобін в крові.
- Часто використовується для відновлення проблемних волосся за допомогою масок.
- Позбавлення від зайвих кілограмів.
- Лікування захворювань дихальних шляхів.
- Позбавлення від всіх проблем зі шкірою.
Область застосування вважається найбільшою, з цієї причини це масло затребуване. Але крім користі, як уже було сказано, є можливість нанесення збитку. Тому є ряд протипоказань, їх небагато, але вони присутні:
- Перше, це, звичайно ж, індивідуальна непереносимість компонентів.
- Друге, це порушення правильності роботи шлунково-кишкового тракту.
- Третє, це збої в роботі дванадцятипалої кишки.
- Четверте, це захворювання міокарда.
- І п'яте, коли шкіра вважається дуже чутливою до будь-яких компонентів.
Список корисних властивостей:
- знезаражує і загоює рани;
- антигельминтное;
- відновлює і активізує імунну систему;
- бореться з вірусними інфекціями і зміцнює організм після хвороби;
- жовчогінний засіб;
- здатне загоювати рани;
- бореться з грибковими утвореннями.
Виходить, що це масло знайшло своє застосування в багатьох областях. Це і при створенні засобів по догляду за волоссям, по догляду за шкірою обличчя і тіла. Воно чудово допомагає боротися з герпесом. Дерматит на обличчі, і не тільки, завжди приносить дискомфорт, а іноді і хворобливі відчуття, масло гірчичне допоможе позбутися від цієї проблеми.
Також саме це масло має в своєму змісті комплекс вітамінів, який благотворно впливає на багато процесів в організмі в цілому. Використовуючи масло можна на довго зберегти свою молодість і привабливість. При тривалому перебуванні на сонці воно просто незамінний помічник у захисті від опіків. Також його широко використовують в процесі лікувальних або жиросжигающих масажах, так як ефект ставати сильнішим.
Як приймати гірчичне масло
Незважаючи на те, що масло використовують в кулінарії, в лікувальних цілях його слід вживати без теплової обробки. Але є нюанс, наприклад, якщо ви заправили салат олією, то всю отриману заправку потрібно буде з'їсти. Або ж можна вживати масло окремо.
По одній чайній ложці тричі на день приймають з метою профілактики, а також для зміцнення організму в цілому.
Розглянемо прийом гірчичного масла при різних захворюваннях:
- Застуда. Сюди може входити як звичайна застуда, так і запалення легенів і бронхіт. Симптоматика захворювань практично однакова. Якщо проблема полягає в закладеності носа, то маслом натирають місця біля носа, над бровами і біля значна. Найрезультативніша процедура - зроблена перед сном. Можна закапувати ніс краплею олії, але це потрібно робити весь обережно, щоб не переборщити з дозуванням. При бронхіті добре допомагає прогрівання, воно дозволяє звільняти легкі від слизу. Область легенів і бронхів розтирають теплою олією, загортають чимось тілом, для посилення ефекту можна лягти під ковдру. Також можна розтерти маслом ступні ніг (рекомендується на ніч). Від кашлю допоможе позбутися 20 мілілітрів масла змішане з 4 грамами солі. Вийшла сумішшю розтирають грудну клітку і спину, загортають і лягають спати. Можна робити парову інгаляцію, для цього в кипляче воду додають трохи масла і насіння кмину. Накриваються рушником і дихають парою.
- Біль в вухах. Якщо вас мучить отит, закапайте 2-3 краплі масло в хворе вухо. Ляжте так, щоб масло не випливало, помістивши в вухо ватний тампончик. Можна закапати тепле масло, після чого утеплити вухо, такий компрес дуже лікувальний.
- Проблеми з печінкою. Дуже часто для очищення печінки використовується сік лимона і оливкове масло. Якщо замінити його на гірчичне, ефект буде куди результативніше.
- Проблеми з селезінкою. Розтирають маслом область органу.
- Безсоння. Змішують в одній ємності 4 ст. л. масла гірчичного, по одній краплі масло базиліка, евкаліпта і лаванди. Добре розмішати сумішшю натирають ступні ніг перед тим, як лягти спати.
- Набряки. Для приготування лікувальної суміші знадобитися пів чайної ложки насіння пажитника, кілька зубчиків часнику і 2 ст. л масла. всі інгредієнти кип'ятять до почорніння насіння. Остигнуло і процеженное засіб наносять на набряк.
- При суглобових болях. Гірчичне масло добре знеболює, знімає запалення і покращує кровообіг. Завдяки таким якістю дуже багато мазей для суглобів виготовляється з його додаванням. Масло здатне проникати глибоко під шкіру, що дозволяє добре впливати на кістки, нервову і м'язову системи. Масаж з гірчичним маслом не рідко роблю спортсменам після посилених тренувань. Якщо щодня розтирати ноги маслом, можна позбутися від такої проблеми, як судоми. При артритах, радикуліті і ревматизмі змішують 50 грам масла з камфорою, і розтирають проблемні зони.
- Удари, синці, різні пошкодження. Гірчичне масло, нанесене на рану (забій, синяк) сприяє загоєнню, а також відмінно знезаражує і дезінфікує. При розтягненнях або вивихах можна використовувати масло, розведене зі спиртом для розтирань. Суміш можна приготувати самостійно, або придбати вже готову в аптечному пункті.
Гірчичне масло в косметології
Ми вже розібралися, чим корисно гірчичне масло в боротьбі з різними захворюваннями, але яку ж роль воно відіграє в косметологи?
Масло гірчичне прекрасно зміцнює волосся, особливо, якщо їх ламкість і випадання викликано частими фарбуваннями і завивкою. Ще одна дивна властивість даного продукту - регулярне втирання (в теплому вигляді) в корені волосся вбереже від ранньої сивини.
Ванночки з підігрітої олії повернуть вашим рукам ніжність, м'якість і бархатистість. А якщо в суміш капнути йод - зміцнення нігтів буде відмінним бонусом.
До складу масла входять вітаміни групи А, Е, поліненасичені жирні кислоти, бактерицидні компоненти. Це дозволяє відновлювати еластичність шкіри.
Розігріте гірчичне масло не рідко використовується як розігріваючий компонент для антицелюлітного масажу.
Рецепти на основі гірчичного масла:
- Змішайте в одній ємності різні масла по столовій ложці (гірчичне, мигдальне, жожоба і авокадо, пшеничних зародків). В добре вимішати суміш занурюють серветку і прикладають її на обличчя. Такі маски борються з різними проблемами шкіри. Рекомендується наносити двічі на день на проблемні місця.
- З гірчичного масла готують прекрасний засіб для догляду за тілом. У 20 мілілітрах масла розводять не 4 краплі сандалового, лавандової олії, а також іланг-іланг. Наносите суміш на тіло після водних процедур.
- Можна приготувати чудовий шампунь для волосся. Для цього в звичайний шампунь (перед використанням) додають гірчичне масло. Волосся після миття стають гладкими і блискучим, а також захищеними від сивини.
- Зміцнити волосся допоможе маска з реп'яховою малому і гірчичним. Першого знадобитися 2 ст. л. другого - 1 ст. л. суміш підігрівають на водяній бані і додають в неї кілька крапель соку лимона. Наносять на волосся на 40 хвилин.
Можливо вам також сподобається:
