- Христина. Перепрошую анамаліях. »
- Христина. У мене Анастасія Епштейна .Роділа 3 діток. Сама. В. »
- Настя. Я чула, що зараз з'явилася новинка гінекологи. »
- Тося. Ого. Я і не знала про такий. Краще вже вправи на. »
- Василиса. Ось я весь час починаю вже з прийомом антибіотиків. »
гіполіпідемічна дієта
Стандартна гиполипидемическая дієта спрямована на зниження споживання з їжею холестерину і легкоцепочечних вуглеводів (цукор, глюкоза, фруктоза), для людей же з надлишком маси тіла ще і на істотне зниження споживаних калорій з їжею. Пацієнти з ІХС після перенесеного оперативного втручання складають групу ризику по розвитку ускладнень. Саме тому популярні дієти, часто зустрічаються в літературі, спрямовані на профілактику атеросклерозу, недостатньо суворі для хворих з розвинувся критичним стенозом коронарних судин.
Гіполіпедіміческая дієта показана всім хворим на ішемічну хворобу. При зрушеннях в співвідношенні ліпідного складу крові лікуючий лікар може вносити в неї різні поправки. Важливим моментом є відмова від прийомів їжі після 19 годин. Вечеря ж повинен містити велику кількість клітковини і мінімальне - холестерину.
Гіполіпідемічна дієта передбачає наступні принципи.
НЕ МОЖНА.
Приймати в їжу продукти, що містять велику кількість тваринних жирів і легкозасвоюваних вуглеводів:
- Солодкі молочні продукти (йогурт, молочні коктейлі, вершки, плавлені сиру, згущене молоко).
- Маргарин.
- Свинина, баранина і продукти, виготовлені з цього м'яса (шинка, бекон, карбонат, грудинка, окіст), а також солоне сало і копчені продукти (копчені ковбаси, сардельки, котлети, біфштекси, сосиски, консервоване м'ясо, м'ясо в желе).
- Печінка (і приготований з неї паштет) та інші субпродукти (шлунки, нирки, мізки).
- Червоне м'ясо птиці, особливо шкіра.
- Ікра риб, солоні молюски, краби.
- Яйця.
- Хліб першого сорту, кондитерські вироби (шоколадні цукерки, торти, печиво, рулети, бісквіти)
- Макаронні вироби.
- Какао, шоколад, кава (як зерновий, так і розчинна).
- Цукор.
- Газовані напої (Фанта, Спрайт і ін.)
- Алкоголь.
МОЖНА, МОЖЛИВО.
Вживати помірно (не частіше двох разів на тиждень), такі продукти:
- Варене біле м'ясо птиці без шкіри, пісну яловичину.
- Бульйон з пісної яловичини, курки (зварений шматочок м'яса знову вариться в новій воді, виходить вторинний бульйон)
- Річкову рибу.
- Житній хліб і житні сухарі.
- Відварена гречка без додавання масла.
- Варену картоплю, попередньо витриманий у воді протягом години.
- Гриби (НЕ мариновані!).
- Кетчуп (не солодкий), гірчиця, соєвий соус, аджика, спеції, прянощі.
- Чай (найкраще - зелений або трав'яний).
- Волоські горіхи, фундук, мигдаль.
ПОТРІБНО.
Основу раціону повинні складати такі продукти:
- Овочі в будь-якому вигляді (свіжі, консервовані без застосування цукру і оцту, заморожені), особливо з шкіркою: морква, капуста, огірки, ріпа, редиска, чорна редька, кабачки, баклажани, помідори, цвітна капуста, зелений горошок, соя, квасоля, кукурудза. При приготуванні салатів рослинного масла має бути мінімальна кількість.
- Всі фрукти і ягоди.
- Зелень (цибуля, часник, черемша, базилік і ін.).
- Будь-яка морська риба (тріска, сардина, навага, оселедець, пікша, кілька, палтус, тунець,). Бажано вживати у вареному вигляді.
- Морська капуста.
- Вівсяна каша, зварена на воді.
- З напоїв вітаються: лікувально-столова мінеральна вода, натуральний сік з шматочками фруктів і несолодкий морс.
Хворим з помірною масою тіла можливе помірне вживання невеликої кількості макаронних виробів, дозволяється вживати велику кількість житнього хліба.
Пам'ятайте, гиполипидемическая дієта - важливий метод профілактики розвитку ускладнень при ішемічній хворобі серця.
А для своєчасного виявлення злоякісного і доброякісного новоутворення молочної залози необхідна мамографія. Дане дослідження проводиться на сучасному обладнанні без променевого навантаження на організм.
У моєї мами ішемічна хвороба серця. І ця дієта мені знайома. ми живемо з мамою разом і в основному готую їсти я, так як сиджу вдома з дитиною. Сама теж харчуюся в більшості випадків по цій дієті. Навіть при здоровому серці таке харчування не зашкодить
дієта прийнятна і для хворих на цукровий діабет 2 тіпа.Для мене підходяща дієта. Щиро Дякую!