Підвищений тиск - явище, досить широко поширене, з ним так чи інакше стикалися абсолютна більшість людей, і тому в масовій свідомості існують серйозні помилки з приводу лікування гіпертонії. Хотілося б зупинитися на деяких з них, оскільки вони заважають своєчасній діагностиці та правильним способам лікування гіпертонії.
Гіпертонія способи лікування
"М'ятний" масаж при гіпертонії
Є хороший спосіб нормалізації високого артеріального тиску. Використовують для лікування гіпертонії два "прийому". Перший - масаж з настоєм листя м'яти. Заварити їх як чай, змочити рідиною шию і плечі і м'якими рухами масажувати їх. Це чудово заспокоює нерви і знижує тиск. Робити масаж в міру необхідності або через брак можливості використовувати другий спосіб лікування гіпертонії - прийом цибульного настою. Перед сном опустити в стакан, наполовину наповнений холодною водою, сиру середню цибулину, вранці витягти її і випити рідину перед їжею. Так само, як і масаж, - дуже ефективний засіб лікування гіпертонії. І так - два тижні. Через місяць повторити курс.
Мед, як спосіб лікування гіпертонії
Мед є не тільки дієтичним продуктом, але і лікарським природним препаратом. Зазвичай покупець вибирає мед, посилаючись на смакові якості. Тому хочеться звернути увагу на ріпаковий. Нехай він поступається за смаком іншим сортам, але для лікування хвороб серця застосовувати краще саме його.
У рапсовій меді глюкози приблизно в півтора рази більше, ніж в інших сортах, що дуже важливо для судин головного мозку.
У добу дорослій людині рекомендується приймати мед за 30 хвилин до їжі з розрахунку 0,5-1 г на 1 кг маси тіла маленькими порціями, розсмоктуючи якомога довше.
Для довідки: 1 ст.л. - це приблизно 24 грама меду; 1 дес - 14 грамів; 1 ч.л. - 7.
Для лікування гіпертонії показаний такий спосіб: суміш меду з журавлиною, пропущеної через м'ясорубку, 1: 1. Приймати по 1 ст.л. три рази в день за 30 хвилин до їди. Курс лікування гіпертонії тривалий - до чотирьох місяців. Зробити місячну перерву і знову можна повторити курс або приймати інший засіб лікування гіпертонії. Зберігати суміш в холодильнику.
Ягоди при гіпертонії
У народі чорний паслін називають ще кубинської вишнею або ангінніцей. Виявляється, ягоди цієї рослини дуже корисні для здоров'я. Наприклад, тим, у кого є гіпертонія або атеросклероз. Для лікування гіпертонії в день потрібно з'їдати в два-три прийоми по п'ять-десять доспілих плодів (чорного кольору). До речі, зелені ягоди отруйні, майте на увазі!
Або як спосіб лікування гіпертонії взяти стиглі плоди, залити 1: 1 горілкою і настояти в темному прохолодному місці три тижні. Приймати по 1 ст.л. три рази на день до їди. Курс лікування гіпертонії - 10 днів, зробити перерву на п'ять днів і повторити прийом. Настоянку можна приймати таким чином не тільки для лікування, але і для профілактики "стрибків" тиску. Словом, спробуйте лікуватися пасльоном. Вам сподобається цей "доктор".
Спосіб лікування гіпертонії після операції
Якщо ви перенесли операцію на нирках і після неї тиск підскочив, тобто рецепт, який допоможе стабілізувати тиск. Два курячих домашніх яйця змішати з 2 ст.л. меду (наприклад, акацієвий) і 100 г м'якого вершкового масла. Додати 0,5 ст. какао-порошку і ще раз добре перемішати. Брала для лікування гіпертонії по 1 ст.л. три рази в день за годину до їжі.
При цьому дотримуватися дієти: не їсти солоного, гострого і жирного (забороняється також палити і вживати алкоголь, якщо ви цим грішите). Якщо все дотримуватися, то вистачить семи днів, щоб тиск нормалізувався.
До речі, цей склад (правда, вже за більш тривалий, місячний термін) допомагає в лікуванні виразки шлунка і дванадцятипалої кишки.
Журавлина при гіпертонії
Для нормалізації артеріального тиску і хорошого сну можна приготувати зілля з журавлини. 1 ст.л. з гіркою заморожених або свіжих ягід обполоснути в склянці окропом, воду злити і розім'яти вміст ложкою. Залити кашку окропом до верху, додати 1-2 ч.л. меду і розмішати до його розчинення. Накрити склянку блюдцем, щоб рідина трохи охолола.
Випити її теплою, а гущу з'їсти. Пити раз на день за дві години до сну. Курс лікування гіпертонії - дві-три тижні. Місяць перерву і новий курс лікування. В результаті тиск не скаче, сон міцний.
Картопля, як спосіб лікування гіпертонії
Для лікування гіпертонії лікарі радять більше їсти картоплі, відварюючи його в мундирі або запікаючи в духовці. У ньому багато калію, що особливо "круто" для серця. Є його потрібно теплим, очистити від шкірки безпосередньо перед їжею.
Гіпертонія - питання і відповіді
Головний біль в більшості випадків є наслідком підвищеного артеріального тиску.
Якби це було так, то постановка діагнозу гіпертонічна хвороба значно полегшилася б. На жаль, чіткого зв'язку між появою головного болю і підвищенням тиску зазвичай не виявляється, особливо якщо ці підвищення на перших порах незначні. Біль закономірно виникає лише при різкому підйомі артеріального тиску вище 200/120 мм рт. ст.
Існує нирковий та сердечне тиск.
Можливо, ці уявлення виникли через смутного розуміння природи артеріального тиску і причин його підвищення. Тиск дійсно підвищується через збільшення серцевого викиду або посилення тонусу судин. У регуляції цих процесів активно беруть участь нирки. Однак ніякого ниркового тиску не буває. Тиск буває систолічний (верхнє), яке фіксується в момент систоли - скорочення серцевого м'яза, і діастолічний (нижній) - воно визначається в момент діастоли - розслаблення мускулатури серця.
Тим, хто добре переносить підвищення артеріального тиску, можна не лікуватися.
Це по-справжньому небезпечна помилка! Хронічно підвищений рівень артеріального тиску дуже небезпечний для організму незалежно від того, як почуває себе при цьому людина, тим більше що хороше самопочуття тут - всього лише питання часу. Артеріальна гіпертензія, якщо її всерйоз не лікувати, загрожує тяжкими наслідками, серед яких серцева і ниркова недостатність, порушення зору, інсульт, ішемічна хвороба серця. Підвищений тиск можна з повним правом назвати міною уповільненої дії.
Звичайно, існує значна кількість людей, що мають високий артеріальний тиск і зберігають хороше самопочуття. При лікарських оглядах у них реєструються високі цифри АТ (верхнє 170-220, нижня 100-140), але при цьому симптомів гіпертонії вони у себе не помічають. Тому у таких хворих відсутня мотивація до самоконтролю АТ та прийому медикаментів. Але об'єктивні ризики серцево-судинних ускладнень у безсимптомних хворих так само високі, як і у симптомних гіпертоніків.
Підвищений тиск можна нормалізувати, прийнявши певний курс хороших ліків.
На жаль, таких ліків для лікування гіпертонії немає і бути не може. Якщо у людини тиск підвищений, то лікування повинно бути постійним. Препарати, що знижують тиск, він повинен приймати регулярно. Якщо стан нормалізується, за рекомендацією лікаря дози можуть бути знижені аж до мінімальних. Однак повністю протигіпертонічні препарати зазвичай не скасовуються, оскільки більшість з них характеризуються так званим синдромом відміни, т. Е. Припинення їх прийому різко погіршує стан. До того ж потрібно ясно усвідомлювати: тільки ліками, як способами лікування гіпертонії не впоратися - необхідна зміна способу життя, відмова від шкідливих і формування здорових звичок.
Нікотин і алкоголь заспокоюють нервову систему і тому знижують тиск.
Розмови про це взагалі не можна сприймати всерйоз. Нікотин звужує кровоносні судини, а це призводить до підвищення тиску. Що стосується алкоголю, то в помірних дозах він може сприяти тимчасовому зниженню тонусу судин і відповідно зниження тиску. Однак постійне і непомірне споживання алкоголю для серця і судин руйнівно і неминуче призводить до стійкого підвищення тиску. Для чоловіків можлива не більше 50-60 мл коньяку або 200-250 мл сухого вина в день, для жінок - в два рази менше.