Гіпермобільність суглобів - проблема, яка зачіпає досить великий відсоток населення землі. В першу чергу це стосується європейців, дітей та молоді, жінок. У цій статті ви дізнаєтеся, які можуть бути ускладнення у гіперрухливості, на які симптоми звернути пильну увагу. Як лікувати хворобливі загострення і хронічні болі. А також про те, як організувати власний спосіб життя, щоб не стати жертвою постійних травм.
Що це таке - гіперподвіжность? Такий діагноз ставиться, якщо суглоби занадто легко розгинаються, аж до неприродного положення. Лікування не завжди потрібно, часто це лише генетична особливість.
Фактори анатомії, що впливають на рухливість суглобів, такі:
- найбільш часто зустрічається - генетика, суглоби від народження більш рухливі;
- тривалі тренування в області гімнастики, балету, стретчинга;
- молодий вік, у дітей суглоби дуже мобільні;
- жіноча стать;
- гормональні зміни при вагітності;
- акромегалія і гіперпаратіреодізм;
- вивихи, підвивихи і переломи в анамнезі.
У деяких випадках основним фактором гипермобильности стає хвороба:
- патологія Елерса-Данло;
- синдром Марфана;
- порушення в розвитку опорно-рухової системи;
- незначні мутації хромосом;
- ревматоїдний артрит.
діагностика
Для діагностики мобільності і її ступеня використовується методика і шкала Бейтона:
- мізинець руки можна розігнути сильніше, ніж під прямий кут;
- можна притиснути великий палець до області зап'ястя;
- коліно або лікоть розгинається більше, ніж на десять градусів;
- виходить щільно притиснути долоні до підлоги, зберігаючи прямі нижні кінцівки.
Приблизно десять відсотків здорових людей мають симптоми гіперрухливості. Однак ніяких труднощів в звичайному житті такий діагноз зазвичай не викликає. Синдром гіпермобільності не завжди зберігається у дорослих.
Найчастіше у європейців показник рухливості варіюється між нулем і чотирма з десяти. Однак цей показник дуже різноманітний в залежності від віку, статі та етносу. Так, в Москві серед вісімнадцятирічних дівчат більше 50% мали гіперподвіжность. Близько 25% юнаків цього віку також мали гіпермобільністю суглоби, якщо судити по бейтоновской шкалою.
Тому гипермобильность в багатьох випадках - лише специфіка індивідуальної конституції. Тому у педіатрів свої показники гипермобильности. Вони суттєво відрізняються від тих, які використовуються в діагностиці у дорослих.
Симптоми і ускладнення
Гіперподвіжность можуть супроводжувати такі негативні прояви і ускладнення:
- Артралгія, міалгія - біль відповідно в області суглобів і мускулатури. Часто виникає на тлі вікових змін, що відбуваються в організмі підлітка. Може спостерігатися і в дитячому віці, особливо це стосується дівчаток і дівчат. Викликають напади ситуативні чинники - погодні зміни, менструація, стресові ситуації.
- Гіпермобільність, що з'явилася через травми, може супроводжуватися запаленнями. Супутніми симптомами стають місцеве підвищення температури, почервоніння і хворобливість шкірного покриву.
- Після різких або тривалих навантажень або незначних травматичних пошкоджень починається запалення. Серед людей з суглобової гіпермобільністю це більш часта проблема, ніж серед решти населення.
- Постійні болі в декількох суглобах відразу. Змушує лікарів думати, що причини в навантаженнях, хоча насправді - в синдромі занадто сильною рухливості.
- Повторні ( «звичні») суглобові вивихи. Найчастіше зачіпають плече, коліно, фаланги пальців руки.
- Швидкий розвиток артрозу, ще в досить молодому віці. Суглоби зношуються через рухів з надмірною амплітудою. Рухливість зберігається, але рухи викликають біль, чути неприємний хрускіт.
- Больові відчуття в хребетної зоні. Гіперподвіжность міжхребетні диски легше деформуються. І легше затискає нерв, що викликає гострі простріли спини (люмбаго) і хронічні болі (радикуліт).
- Системні порушення опорно-рухового апарату. Пацієнти з гіпермобільністю частіше схильні до плоскостопості, «кісточці» на великому пальці, порушень в довжині рук або ніг, викривлення хребта.
Є і симптоми, які не мають, як може здатися, зв'язку з суглобами:
- занадто безрозмірний шкірний покрив;
- тонка шкіра;
- варикозне розширення вен;
- грижові освіти;
- порушення положення матки і органів травлення.
У лікуванні гіперрухливості головне - зрозуміти причину, розібратися в патогенезі. Лікування потрібно далеко не завжди. Це необхідно, тільки якщо травми або повторні їх прояви стали занадто частими. Або, якщо пацієнта постійно мучать запалення, рано почав мучити артроз.
Основними методами стають профілактичні. Адже змінити будову суглобів дорослої людини - практично нездійсненне завдання. Важливіше позбутися негативних проявів цієї аномалії розвитку. Не допускати механічних пошкоджень суглоба, уникати надмірного фізичного напруження.
традиційні методи
У лікуванні хронічних больових відчуттів застосовуються еластичні бинти та інші фіксатори. Вони скорочують амплітуду рухів в суглобовому з'єднанні, не дають йому зношуватися.
Щоб зміцнити суглоб і тканини його хрящів, застосовуються такі лікарські препарати:
- Хондропротектори. Якщо перші покоління цих препаратів викликали сумніви у лікарів, то зараз хондропротектори визнані в медичному співтоваристві. Їх використання не є панацеєю, вимагає повторення лікувальних курсів. Але після лікувальної гімнастики це найбільш дієвий лікувальний метод.
- Вітаміни та мінерали. Як і хондропротектори, сприяють виробленню необхідних речовин всередині суглоба. Покращують внутрішньосуглобову циркуляцію крові.
- Гіалуронова кислота покращує метаболізм у тканинах хряща, сухожиль і зв'язок. Зменшує тертя, не допускає деформації суглоба. Збільшується простір між епіфізами кісток і хрящовими поверхнями.
- Однак ці препарати потрібно застосовувати курсами або відводити спеціальний час для ін'єкції. По суті, ці способи традиційної медицини також відносяться до розділу профілактики. Вони знижують ймовірність розвитку ускладнень і отримання травми. Але що робити, якщо суглоб запалився і болить, а разом з ним - і м'язи?
- Для лікування загострення негативних симптомів гипермобильности застосовуються такі медикаменти:
- Болезаспокійливі. Найкраще підходять в перші хвилини виникнення больового синдрому.
- Нестероїдні протизапальні. Знімають запалення, набряклість і біль, почервоніння. Рекомендуються до використання, так як інакше запальний процес буде і далі погіршувати стан зчленування. Але будьте обережні з дозуванням, адже НПЗЗ шкодять шлунково-кишковому тракту.
Хондропротектор Хондроксид ціна 500 рублів
Можуть знадобитися і такі засоби, як міорелаксанти. Застосовуються, щоб зняти м'язові спазми. Не можна застосовувати в гострий період. П'ються курсами, допомагають впоратися з м'язовими болями і утисками нервів при гіпермобільності.
Народні засоби
Народні засоби не допоможуть впоратися з гіперподвіжность хрящового з'єднання. Так, на просторах інтернету можна знайти народні рецепти. Більшість з них неефективні зовсім, але навіть ефективні застосовні тільки в період загострення болю. І з причиною загострення, якої є гіпермобільність, нічого не зроблять.
Відзначимо, що багато народні методи засновані на розігріві хворого суглоба. При гострих болях і запальних процесах це неприпустимо. У перші 48 годин після виникнення гострих симптомів краще просто прикладати холодні компреси.
профілактика
У Вас залишилися питання? Фахівці і читачі сайту Портал про суглоби людини допоможуть вам, задати питання
Підтримайте проект - поділіться посиланням, спасибі!