Гімнастика по системі Мюллера (Міллера) - відео та відгуки

Гімнастика по системі Мюллера (Міллера) - відео та відгуки

Jørgen Peter Müller

Дивно бачити інформацію про гімнастику Мюллера на шаховому сайті, але все стає на свої місця, коли згадуєш, що важко домогтися успіхів у шахах, не володіючи хорошим здоров'ям і врівноваженою психікою. У шаховому середовищі побутує чимало історій про те, як найсильніші шахісти програвали турніри, через прикрої поразки на початку змагання. Виявляється, вирішити вищезазначені проблеми, можна за допомогою гімнастики, а саме, з допомогою гімнастики Мюллера.

Чому саме гімнастика Мюллера? Та тому, що саме її рекомендував найбільших шахіст XX століття Арон Німцовіч в соєю книзі «Як я став гросмейстером». Ось цитата з книги:

Гімнастика названа в честь її творця, данського спортсмена, який випробував на собі різні фізичного вдосконалення. Справа в тому, що вже в другій половині XIX століття освічене людство було стурбоване проблемою фізичного стану більшості населення. Вишукування привели до появи кімнатної гімнастики, яка не вимагала спеціальних приміщень для занять і багато часу. Однією з найбільш популярних систем кімнатної гімнастики, стала гімнастика Мюллера, яку іноді називають гімнастикою Міллера.

Гімнастику Мюллера (Міллера), часто називають дихальної, так як правильному диханню приділяється особлива увага.

«Прилив бадьорості і бадьорості» - приблизно такі відгуки можна почути від людей, які роблять вранці гімнастику Мюллера.

Схожі статті