Гібіскус є красивий чагарник, який нерідко можна зустріти як декоративну рослину, що росте в багатьох країнах усього світу. Але рослина цінують не тільки за його красу, а й за його корисні властивості, завдяки яким можна зменшити рівень холестерину в крові, позбутися від проблем з артеріальним тиском, судинами і т.д.
Гібіскус відноситься до тих рослин, в якому містяться численні вітаміни і мікроелементи, що сприяють загальному поліпшенню стану здоров'я і зміцненню імунітету. Крім того, чай і різні напої з гибискуса дозволяють впоратися із зайвою вагою за досить невеликий проміжок часу.
Гібіскус: корисні властивості
В користь рослини не доводиться сумніватися, адже цілком достатньо поглянути на його унікальний склад:
- всілякі органічні кислоти;
- слизу, позитивно діють при сухому і мокрому кашлі;
- флавоноїди;
- фітостероли і багато іншого.
Корисні властивості гібіскусу можна відчути на собі при таких захворюваннях і патологіях:
- Допомагає людям, що страждають від підвищеного рівня холестерину в крові.
- Ефективний при простудних захворюваннях, вбиває шкідливі інфекції і мікроорганізми.
- Часто застосовується як сечогінний і жовчогінний засіб.
- Благотворно впливає на серцево-судинну систему людини.
- Зміцнює стінки судин і нормалізує кров'яний тиск.
- Чим корисний гібіскус для схуднення? Перш за все, тим, що він сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів, нормалізує процеси метаболізму і травлення.
- Гібіскус використовується для лікування і профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту, бореться з дизентерією, гемороєм і деякими шкірними хворобами.
- У лікувальних цілях використовуються також квітки і листя рослини, які захищають печінку людини від різних шкідливих впливів.
- Використовується як профілактичний засіб при безплідді, причому як чоловічому, так і жіночому.
Чи корисний гібіскус в період вагітності? Таке питання нерідко можна почути від майбутніх матусь, і відповідь буде позитивною - так, корисний, а ось чим саме - про це ви дізнаєтеся в завершальному розділі статті.
Гібіскус: протипоказання
Протипоказання гібіскуса незначні, а якщо вживати даний продукт в міру, нічого поганого вам і зовсім не варто чекати. З рослини готують смачні чаї, настої і напої, які можна вживати в невеликих кількостях для власного здоров'я.
Чим шкідливий гібіскус?
- Має жовчогінну дію, а це значить, що не варто вживати продукт людям, що страждають від проблем з жовчним міхуром.
- При наявності сечокам'яної хвороби слід обмежити його споживання.
- Гібіскус може стати причиною алергічних реакцій, тому уважно спостерігайте за реакцією свого організму на цю рослину.
- Індивідуальна непереносимість продукту.
Як бачите, тих аспектів, ніж шкідливий гібіскус, набагато менше, ніж тих, які описують його корисні властивості. Це говорить про те, що рослина дійсно корисне і незамінне при багатьох захворюваннях.
Гібіскус і схуднення
Сечогінні і послаблюючі властивості гібіскусу надзвичайно корисні для схуднення. Крім того, що містяться в рослині антиоксиданти допомагають активно спалювати жири, що також сприяє втраті зайвої ваги.
Гібіскус для схуднення найчастіше використовується у вигляді чаю. Такий напій зменшує ймовірність здуття живота після прийому їжі, посилює циркуляцію крові, прискорює процеси метаболізму в організмі.
Регулярно вживаючи чаї та інші напої на основі цієї рослини, ви можете розраховувати на струнку фігуру, оптимальну вагу для вашого зростання, а також на міцне здоров'я, адже схуднення відбувається за всіма правилами, що сприяють хорошому самопочуттю.
Схуднути за допомогою гібіскуса можна на 7-8 кг за два тижні. Для цього вам не потрібно виснажувати себе «голодними» дієтами, виснажливими тренуваннями або пити тільки чай. Необхідно харчуватися дієтичною їжею, а в перервах між прийомами їжею випивайте напій з гибискуса. Можна влаштовувати і розвантажувальні дні, але не варто робити це частіше, ніж 1-2 рази на місяць.
Далі ви дізнаєтеся про те, як скинути вагу за допомогою гібіскуса, в яких кількостях слід вживати цей продукт.
способи застосування
- Холодний чай з гібіскусом. Візьміть сухі пелюстки рослини і розкришите на дрібні шматочки. Покладіть ці шматочки в марлю і зав'яжіть кінчики марлі таким чином, щоб в результаті у вас вийшов невеликий мішечок. Цей мішечок покладіть в банку або глечик і заповніть ємність холодною питною водою. Напій повинен простояти в сонячному місці близько 5-6 годин, після чого слід додати лимон і трохи меду. Охолодіть напій перед тим, як використати його.
- Гарячий чай. Заваріть листя гибискуса окропом. Випивайте 3 чашки такого чаю перед їжею або в перервах між основними прийомами їжі.
- Листя і пагони рослини можна додавати в салати та інші страви як приправу. Вийде смачне дієтичне блюдо.
Квітки гібіскуса застосовують навіть для приготування тістечок і солодких сиропів, але для схуднення ці рецепти не підходять.
Гібіскус при вагітності
Рослина має безліч корисних властивостей, але чи можна гібіскус вагітним? Якщо говорити про чай з пелюсток цієї рослини, то його не тільки можна, а й потрібно пити в даний період. При цьому необхідно чітко визначити для себе, що більше конкретно встановленої дози ви не скористаєтесь за 1 день.
Гібіскус під час вагітності корисний в невеликих кількостях, так як він захищає організм людини від вірусних інфекцій, заспокоює нервову систему майбутньої матері, сприяє відновленню роботи травної системи.
Зловживання продуктом може призвести до сумних наслідків, наприклад, до передчасних пологів, проте це трапиться лише в тому випадку, якщо ви не контролюєте кількість споживаного чаю або настоїв з гибискуса.