Як би ви відреагували на групу з 30 молодих, міцних молодих хлопців у спортивному одязі, який простують від метро в бік дворів? Злякалися? Ну вже точно напружилися. І навряд чи подумали, що це не фанати, які не скінхеди, а міські спортсмени - представники руху Ghetto workout.
Рух GW зародилося в бідних чорних районах Америки, хоча в тому, чи іншому вигляді такі тренування були присутні у жителів гетто по всьому світу. Через відсутність можливості платити за спорт-зал або ходити в спорт-школу, але частою потреби в застосуванні фізичної сили як на простій роботі, так і у вуличних бійках молоді люди займалися прямо на вулиці, використовую місто як один великий фітнес-центр.
Московському руху вже 3 роки. Хлопці просувають цей напрям серед молоді. У сезон відкриті тренування проходять щонеділі. В кінці репортажу я дам посилання, де ви зможете подивитися розклад і, можливо, захочете приєднатися. Зазвичай збір відбувається в метро, звідки дружною колоною хлопці йдуть до майданчика
Зазвичай майданчиком є парки, дитячі комплекси, двори будинків
Як тільки в парку з'явився натовп, що прогулюються і матусі з дітьми поспішили покинути насиджені місця. Але через якийсь час зібрався цілий натовп роззяв, яка з цікавістю спостерігала за тим, що відбувається. Майданчик трохи модифікують, наприклад причеплений до неї кільця
Після невеликої розминки кожен приступає до вправ
В основному всі вправи - робота з власною вагою. Варіації гімнастичних і силових навантажень.
Через 10 хвилин тренувань почали підтягуватися місцеві дітлахи та з задоволення повторювати вправи
Дівчата теж не відстають, більшу частину їх тренувань займають розтяжки і гімнастика
Деякі хлопці справжні атлети, а хто тільки починає. Їх тіла змінюються, змінюється навіть світовідчуття. І дуже актуальним стає питання пошуку відповідного одягу. Деяким хлопцям навіть доводиться вибирати речі серед моделей одягу для повних. На щастя, чоловічий одяг оптом від виробника можна придбати в Домодєдово, прямо з фабрики.
