Знову «вискочив» герпес? Здавалося б, що за проблема, чи варто через це переживати - кілька днів потерпіти і все пройде без сліду ... Але ось тільки чи дійсно ці зовсім невеликі пухирці на шкірі або слизових абсолютно безпечні і є всього лише косметичним дефектом, що не заслуговує на нашу увагу ? Що вдає із себе герпес, як його лікувати і що робити, щоб не допускати загострень?
Герпес (від грец. «Herpes» - повзуча, поширювана шкірна хвороба) - вірусне захворювання, при якому на шкірі з'являються характерні висипання у вигляді згрупованих пухирців на шкірі і слизових. Герпес - одне з найпоширеніших захворювань і статистика дуже красномовно підтверджує це - вірус герпесу присутня у 95% людей, що живуть на нашій планеті. Однак лише 20% з них страждають від його неприємних проявів. Тому можна бути носієм вірусу герпесу і навіть не здогадуватися про це. Адже якщо людина здорова і його імунітет знаходиться в нормі, він перемагає будь-які прояви цієї недуги.
Як можна заразитися герпесом?
Найчастіше вірус герпесу передається контактним шляхом, через предмети побуту, рідше повітряно-крапельним шляхом. Зазвичай зараження відбувається ще в дитинстві - у віці 3-4 років. Найшвидший шлях для проникнення вірусу в організм - через слизові оболонки рота, носа і статевих органів. Вірус потрапляє в кров, потім в лімфу, після чого - в нервові закінчення, вбудовуючись в генетичний апарат нервових клітин. Ось чому висипання завжди з'являються в місцях нервових закінчень, по ходу нервів і бувають дуже болючими.
На жаль, зовсім позбутися від вірусу герпесу неможливо, потрапивши одного разу в організм людини, він залишиться там назавжди. Зазвичай він перебуває в «сплячому стані», але при ослабленні імунітету негайно дає про себе знати: найчастіше він «прокидається» в період холодів у тих людей, які часто хворіють на застуду, грип, а також при гіпо- та авітамінозах та інших проявах зниженого імунітету.
види герпесу
У медицині розрізняють два види герпесу: простий і оперізуючий.
Простий герпес, або простий бульбашковий лишай, зазвичай проявляється в поєднанні з простудними або інфекційними хворобами. Висипання можуть з'явитися на губах, крилах носа, слизовій оболонці рота, очей, зовнішніх статевих органах. Спочатку з'являється свербіж, печіння, поколювання, в окремих випадках нездужання, озноб, іноді піднімається висока температура, можна помітити, що збільшилися лімфовузли, які ближче всього розташовані до ураженого місця. Потім з'являється група невеликих скупчених бульбашок з прозорим вмістом всередині на запаленому ділянці шкіри. Через кілька днів - від 3 до 5 - пухирці лопаються і під ними утворюється ранка, яка потім покривається скоринкою, а через деякий час все заживає і ніяких слідів на шкірі не залишається.
Оперізуючий герпес, або оперізуючий лишай, проявляється лише через 3-4 тижні після зараження. З'являється висип у вигляді густо згрупованих бульбашок, а шкіра під ними стає червоною і набряклою. Спочатку бульбашки можуть бути наповнені прозорим вмістом, а пізніше - гнійним і кров'янистим. Розташовується висип по ходу нервів, тому хворий відчуває різкий біль, нездужання, може «підскочити» температура і нерідко збільшуються лімфатичні вузли, порушується загальний стан. При цьому захворюванні навіть після остаточного одужання болі можуть турбувати до декількох місяців.
Чи є небезпека?
Незважаючи на те, що прояви вірусу після одужання зникають безслідно, він не так нешкідливий, як це може здатися на перший погляд. Є дослідження, які доводять, що герпес є одним з факторів, що стимулюють розвиток хвороби Альцгеймера (недоумство, що виражається прогресуючому погіршенням пам'яті і інших інтелектуальних функцій). А простий герпес негативно впливає на репродуктивну функцію жінок. Ось чому так важливо знати про заходи профілактики зараження цим вірусом, які досить прості: природно, слід дотримуватися звичайних правил гігієни - не користуватися чужими рушниками, не сідати без одягу на будь-які поверхні в басейнах, фітнес-клубах і лазнях, так само потрібно своєчасно усувати вогнища інфекції в організмі (наприклад, карієс), уникати переохолоджень і перегрівання, підтримувати імунітет, намагатися не допустити зараження інфекційними захворюваннями.
фітотерапія
Фітотерапія при лікуванні герпесу пропонує використовувати комплексний підхід. В першу чергу потрібно знешкодити збудника хвороби, а потім в період одужання - на загоєння уражених ділянок шкіри або слизових оболонок. При прояві перших проявів хвороби добре «працюють» противірусні препарати. При своєчасному їх застосуванні захворювання протікає швидше, легше і часто вдається зупинити процес на самій ранній стадії.
Попередньо уражену ділянку потрібно обробити антисептиками, наприклад препаратами з листя або бруньок берези, соку каланхое, відваром нирок сосни і т.д
У період одужання прийдуть на допомогу препарати, що стимулюють загоєння тканин: настій листя берези, сік каланхое та інші в поєднанні із засобами, що поліпшують стан імунітету.
Фітотерапія при герпесі
Харчування при герпесі
Корисно знати, що є продукти, що сприяють швидкому одужанню при герпетичної інфекції.
Вчені виявили, що людям, не з чуток знайомі з герпесом, потрібно включати в своє меню більше продуктів, що містять незамінну амінокислоту лізин. З чим же пов'язане таке вплив цієї речовини? Секрет позитивно ефекту лізину полягає в тому, що він перешкоджає розвитку вірусної інфекції, в зв'язку з чим, загострення герпесу стають більш рідкісними.
- молоко і кисломолочні продукти;
- картопля, а особливо картопляний відвар;
- м'ясо, особливо свинина, баранина, індичка і біле м'ясо курки;
- Риба та морепродукти;
- яйця;
- квасоля;
- маш;
- нут;
- сочевиця;
- соя;
- пророщена пшениця;
- зелені овочі;
- фрукти; допускаються сухофрукти або їх сублимированная форма, наприклад,
- ананас, манго, ківі, папайя, абрикос.
- кабачки;
- гарбуз;
- диня.
При герпесі дуже корисний часник. Він зменшує кількість вірусів герпесу в крові і підвищує імунітет. Крім того, потрібно намагатися їсти якомога більше фруктів і овочів, випивати 1-1,5 л води (якщо є захворювання серцево-судинної системи або нирок, потрібно проконсультуватися з лікарем). Замість чаю і особливо кави краще пити трав'яні чаї. Бажано виключити з меню жирну їжу, цукор, алкоголь, намагатися менше їсти солі. Адже жирні страви багаті на холестерин, який знижує утворення лейкоцитів (клітини крові, які захищають організм від інфекції), алкоголь чинить токсичний вплив на імунні клітини, а цукор перешкоджає засвоєнню вітамінів С і групи В, що також призводить до зниження імунітету.
Є і ще один корисну пораду, що стосується харчування при герпесі. М'ясні страви добре поєднувати з овочами, бобовими та фруктами, оскільки м'ясо містить амінокислоти, а овочі, фрукти і бобові багаті природними лугами. Це допомагає підтримувати нормальний кислотно-лужний баланс в організмі, порушення якого призводить до частих повторень захворювання.
При герпесі також корисні:
аюрведичні рекомендації
«П'ять стихій» (по 1 таблетці 3 рази через 15-20 хвилин після їжі протягом 2 тижнів) чергувати з препаратом «Живе тепло» (по 1 таблетці 3 рази на день через 20-30 хвилин після їжі протягом 2 тижнів).
«Сонячне світло» по 1 таблетці 2 рази після їжі - курс 2 місяці.
«Просвітлення» по 1 таблетці на ніч перед сном протягом 1 місяця, потім тиждень перерва і повторити курс.
Чай «Царський» по 1 склянці 2 рази на добу (не на порожній шлунок) протягом 1 місяця.
Через 2 тижні після початку курсу почати приймати Порошок паростків ячменю - 1-2 склянки в день до кінця загального курсу лікування.
Всі чаї та порошок паростків ячменю готуються так: вміст пакетика потрібно залити 1 склянкою води, температура якої не вище 80 ° С, і розмішати.
Тривалість курсу - 3-4 місяці для загального зміцнення імунітету, потім приймати зазначені препарати можна симптоматично (тобто при прояві симптомів герпесу).
допоможуть вітаміни
При герпесі велику користь може надати прийом вітамінів. При перших ознаках захворювання потрібно приймати 3 рази в день по 600 мг вітаміну С разом з тією ж кількістю вітаміну В3 або робити ін'єкції вітамінів В6 і В1 протягом 3 днів, до зникнення проявів недуги. Як тільки з'явився свербіж можна прийняти вітамін С (500-600 мг 2-3 рази на день протягом 3-7 днів): примітно те, що в двох випадках з трьох це допомагає зупинити процес і висипання не з'являються.
При лихоманці на губах корисно змащувати уражену ділянку масляним розчином вітаміну Е. Це дозволить зняти больові відчуття, а в подальшому прискорить загоєння виразок. Масляний розчин потрібно залишити на 15 хвилин. Якщо через півгодини свербіж і поколювання не проходять, процедуру можна повторити.
Для профілактики загострень герпесу дуже хороший ефект надає прийом цинку в поєднанні з вітаміном С. Якщо щодня протягом 6 тижнів приймати 2 рази на день по 25 мг цинку і 250 мг вітаміну С, то частота і тривалість рецидивів значно скоротиться.
інші рецепти
- пити відвар шипшини для підвищення опірності організму вірусу;
- пити протягом дня сік, приготований з моркви, яблука і бадилля буряка;
- замість чаю пити відвар білої полину;
- зубчик часнику подрібнити в пюре, змастити висипання на губах, залишити на ніч;
- змащувати висипання на губах смерековим маслом кожні 2 години;
- при прояві перших ознак герпесу на губах або в носі змащувати висипання соком чистотілу 4-5 разів через кожні 5 хвилин. Процедуру повторювати 2-3 рази на добу. При герпесі в носі закопувати кілька разів на день по 2 краплі соку. Сік можна приготувати таким чином: траву з коренем пропустити через м'ясорубку, сік віджати, перелити в скляну посудину і залишити на тиждень, не закриваючи. Потім щільно закрити і поставити в холодильник;
- чайну ложку нагріти в окропі або солодкому чорному чаї та одразу прикласти до висипання на губі, тримати кілька секунд. Повторити кілька разів поспіль. Проробляти процедуру кожні 2 години;
- відокремити від яєчної шкаралупи сирого яйця плівку і прикласти її липкою стороною до ураженої ділянки;
- при перших симптомах змастити герпес рідким валідолом. Повторити через 2 години і на ніч;
- листя кропиви дводомної розім'яти і прикладати до уражених ділянок у вигляді компресу;
- при герпесі в роті полоскати настоєм шавлії: 1 ст. трави залити 1 ст. окропу, настоювати 20 хвилин, дати охолонути, процідити;
- пити свіжий сік каланхое по 1 ч. ложці 3 рази на день до їди. Уражені ділянки змащувати соком каланхое або алое кілька разів на день;
- прикладати ватний тампон до ураженої ділянки, змочений камфорним маслом, маслом чайного дерева або меліси, 3 рази на день;
- змішати 1 частину яблучного оцту з двома частинами меду і змащувати герпес на губах 2 рази в день;
- змішати квітки календули лікарської з оливковою олією в співвідношенні 1:10, змащувати висипання 2 рази в день;
- змащувати висипання свіжим соком календули, одночасно приймаючи всередину настій календули: 1 ч. ложку сировини з гіркою залити 200 мл окропу, настоювати 30 хвилин.
Потрібно: 50 г свіжого листя лопуха, 30 г квіток фіалки триколірної, 500 мл оливкової олії.
Приготування: все змішати, на водяній бані довести до кипіння, настоювати 1 годину, процідити.
Застосування: змащувати уражені ділянки шкіри або слизових оболонок.
Потрібно: по 30 г коренів лопуха і листя кервеля, 20 г листя огіркової трави лікарської, 500 мл окропу.
Приготування: 30 г збору залити окропом, настоювати 15 хвилин.
Застосування: приймати по 150 мл 3-4 рази на день протягом 10-15 днів для поліпшення імунітету і швидкого загоєння висипань.
Потрібно: 1 ч. Ложка розчинної кави, 100 г натурального йогурту, по 1 ст. ложці борошна і меду, 2 подрібнених зубчики часнику.
Приготування: все змішати.
Застосування: маззю змащувати висипання кілька разів на день, тримати, поки мазь висохне і не відпаде сама. Процедуру можна повторити.
Потрібно: в рівних частинах насіння льону, листя мати-й-мачухи, корінь оману, корінь солодки, корінь пирію, листя малини, 500 мл окропу.
Приготування: всі частини змішати. 2 ст. ложки збору залити окропом в термосі, настояти.
Застосування: приймати по ¼ склянки 4 рази на день і змащувати уражені ділянки.
Потрібно: по 20 г трави меліси і листя малини, 15 г трави чебрецю, по 10 г трави горицвіту і полину, 25 г плодів ялівцю, 2 склянки окропу.
Приготування: всі частини змішати. 2 ст. ложки збору залити окропом, настоювати 1 годину, процідити.
Застосування: пити протягом дня. Курс лікування - 15-25 днів. Засіб допомагає підвищити імунітет і сприяє швидкому загоєнню висипань.
Потрібно: по 2 частини кореня заманихи, трави звіробою, кореня родіоли рожевої, по 3 частини трави кропиви і плодів глоду, 4 частини плодів шипшини, окріп.
Приготування: всі частини змішати, залити окропом, настоювати 30 хвилин.
Застосування: приймати настій теплим 3 рази на день по 1/3 склянки до їди для підвищення імунітету.
Потрібно: 2 ст. ложки березового листя або нирок, 1 стакан 70% -ного спирту.
Приготування: нирки залити спиртом, настоювати 2 тижні в темному місці.
Застосування: змащувати висипання.
Є і ще один важливий момент, про який хотілося б згадати. Існує думка, що часті прояви герпесу можуть бути пов'язані з психологічними причинами: людина намагається придушити в собі гнів або ненависть до кого-то або чогось, або ж, не сказавши під час щось важливе, через втрачену можливість відчуває почуття гіркоти, розчарування і незадоволеності собою. У таких ситуаціях рекомендується щодня давати собі позитивну психологічну установку, наприклад таку: «Я всіх прощаю, я не тримаю ні на кого зла. Все відбувається так, як має відбуватися, і я перебуваю в повній гармонії з цим світом і життям! »