Гарбузова олія - користь і шкода

Хімічний склад і калорійність

Висока калорійність олії гарбуза обумовлюється скупченням мікро- і макроелементів, вітамінів, органічних кислот та інших цінних ферментів. У 100 гр. продукту є 894 Ккал. Для порівняння, соняшникова олія, яке має набагато меншу цінність, таке ж калорійне.
Отже, гарбузовий склад, приготований холодним віджиманням, включає токоферол, аскорбінову кислоту, тіамін, ретинол, ніацин, рибофлавін, вітаміни В5-В6, бета-каротин, вітамін В9.
З макроелементів складно не виділити магній, калій, сірку, хлор, натрій, кальцій і фосфор. Що стосується мікроелементів, їх в гарбузовому маслі в надлишку. Присутній мідь, залізо, кобальт, йод, марганець, фтор, цинк.
Список не закінчується на перерахованих елементах. Гарбузова олія також багато терін, каротиноїди, рослинними гормонами, пектин, фосфоліпідами, полі- і мононенасичені органічними кислотами в кількості більше 12 штук.

Користь гарбузового масла

Для шлунково-кишкового тракту. Гарбузова витримка сприятливо позначається на діяльності травної системи. З початку вживання може спостерігатися зміна (зокрема розлад) стільця, але це пройде через деякий час. Масло нормалізує кишкову перистальтику, усуває запори (в тому числі хронічні). Склад прискорює всмоктування цінних елементів в кров, має легкий сечогінний і послаблюючу дію. Після тижня систематичного прийому організм повністю очищається від застарілих відходів і отрут.

Для серця і кровоносної системи. Від вживання гарбузового масла оздоровлюється серцево-судинна система. Особливо цінним склад вважається для гіпотоніків, людей з варикозом, анемією (недокрів'ям), брадикардією, тромбофлебітом, атеросклерозом, стенокардією, ішемією і іншими порушеннями діяльності головною м'язи. Користь обумовлена скупченням жирів, білків і вуглеводів в правильному співвідношенні. Вони сприяють коректної виробленні інсуліну, виводять поганий холестерин, надають судинах еластичність і міцність.

Для сечостатевої системи. Народні знахарі широко застосовують вижимки з гарбузового насіння для лікування розлади сечостатевої системи чоловіків і жінок. Сильній половині людства продукт допомагає вилікувати простатит, імпотенцію, порушення репродуктивної функції. Жінкам корисно пити масло для лікування вагініту, молочниці, цервицита, ерозії шийки матки. До того ж, склад знімає неприємні симптоми під час менструації, знижує кількість припливів при менопаузі, допомагає боротися з безпліддям, полікістозом, ановуляцією.

Для печінки та жовчного міхура. За рахунок містяться в олії фосфоліпідів нормалізується робота жовчного міхура, виключається ймовірність появи каменів або піску в порожнині внутрішнього органу. Масло відновлює структуру печінки, заповнює отвори, виводить токсичні речовини. Воно показано до споживання під час недуг жовчовивідних шляхів, при виразці 12-палої кишки і шлунка, запорах, коліті, гепатиті, холециститі, гастриті, ентероколіті, гастродуоденіті.

Для профілактики і лікування гельмінтів. Склад призначається лікарем в разі виявлення черв'яків-паразитів і інший глистової інвазії. Масло бореться з гельмінтами стрічкового типу у дорослих і дітей. Антипаразитні властивість досягається завдяки ненасичених жирних кислот, каротиноїдів, антиоксидантів.

Для нервової системи. Найчастіше гарбузова олія використовують для приведення в порядок психоемоційного фону людини. Продукт допомагає відновитися після важкої депресії і перенесених стресів, бореться з жахливими сновидіннями і безсонням, прибирає мігрень і часті головні болі при гіпотонії. Корисно приймати склад тим, хто зіткнувся з хронічною втомою, апатією, порушенням самовладання. Седативні властивості допоможуть заспокоїтися і привести нерви в тонус.

Для лікування шкірних ушкоджень. Масло на основі гарбузового насіння лікує шкірні недуги. Досить трохи підігріти склад (до 25-30 градусів), потім нанести на пошкоджену поверхню епідермісу. Найчастіше подібна терапія проводиться при опіках різного ступеня ускладнень (в тому числі сонячних), екземі, псоріазі, сильних саднах і ранах. Регенеруючу дію сприяє швидкому загоєнню і скорочення розміру рубців. Нерідко продукт використовується для усунення наслідків алергії (висипання, свербіж, червоні плями і ін.).

Користь гарбузового масла для чоловіків

Гарбузова олія рекомендовано до споживання всім чоловікам, тому як склад благотворно впливає на репродуктивну функцію і потенцію. Продукт прискорює мікроциркуляцію крові в зоні статевого члена, підсилює «пекучість» і обсяг сперматозоїдів. Масло дуже цінується людьми, які здобули складності із зачаттям дитини.
Також масло благотворно впливає на сечовивідні шляхи чоловіки, володіє протипухлинними властивостями, профилактирует недуги нирок, сечового міхура, уретри і передміхурової залози. Все це обумовлюється скупченням цинку.
Багато хто знає, що сильні представники світу цього частіше за жінок страждають серцевими захворюваннями. Скупчення магнію виключає ймовірність появи інсульту, інфаркту, ішемії, брадикардії та інших подібних недуг.

Користь гарбузового масла для жінок

Користь гарбузового масла для дітей

Масло холодного віджиму використовується дитячими лікарями та новоспеченими матерями як косметичний засіб. Їм змазують зовнішні ділянки шкірного покриву для виключення попрілостей, пітниці, висипань, слідів від укусів комах.
Годуючим дівчатам корисно приймати склад всередину для підвищення якості та жирності молока, позбавлення його від гіркуватого присмаку. Через молоко найцінніші елементи надійдуть в організм новонародженого.
Діткам віком від року рекомендується додавати масло гарбуза в якості додаткового компонента до основних страв. Починайте вводити склад по краплині протягом першого тижня, поступово підвищуючи кількість до 4-5 мл.
Дітям шкільного і дошкільного віку бажано пити гарбузове масло, щоб підвищити працездатність, посилити мозкову активність, тримати в тонусі психіку.

Застосування гарбузової олії

При обвітренні губ. Губи часто піддаються висушування і пересихання, внаслідок чого на шкірі з'являються кровоточиві тріщини. Не всі косметичні помади здатні впоратися з подібною недугою. Для загоєння ран необхідно змащувати шкіру гарбузовим маслом і залишати на всю ніч. Буквально за три доби ви приведете губки в порядок, наситите їх вологою і додасте колір.
При лущення шкіри. Як було сказано раніше, токоферол з ретинолом надають омолоджуючу дію на епідерміс. Змащуйте ділянки зі зморшками, лущенням, висипаннями маслом, розтирайте і залишайте на ніч. Повторюйте процедуру щодня.
При сухості і випадання волосся. Масло з насіння гарбуза ефективно бореться з алопецією чоловічого і жіночого типу, усуває лупу, сухість, перетин. Для цього підігрітий склад розігрівається до 35 градусів і втирається в прикореневу область. Після двогодинної витримки засіб легко видаляється шампунем.
При зараженні гельмінтами. Якщо ви зіткнулися з глистной інвазією, гарбузова олія призначається перорально і у вигляді клізми. Вживайте тричі на добу по 10 мл. продукту за півгодини до трапези. Увечері робіть звичайну клізму для очищення, через годину після неї готуйте міні-клізму на основі 20 мл. масла. Терапія проводиться щодня до зникнення черв'яків-паразитів.

Шкода гарбузової олії

Масло на основі насіння гарбуза - продукт, який практично не несе шкоди людському організму. Однак існують деякі протипоказання, розглянемо їх.

Продукт приймається в мінімальних кількостях або виключається з раціону повністю в разі індивідуальної непереносимості, алергії на масло, жовчнокам'яної хвороби, холециститі, цукровому діабеті, метеоризмі, хронічної діареї.

Гарбузова олія має широку сферу застосування, тому що в його складі зосереджено високу скупчення цінних елементів. Корисно приймати продукт всередину дітям, чоловікам і жінкам. В результаті регулярного споживання нормалізуються всі функції організму.

Гарбузова олія - ​​користь і шкода