Енергетична цінність на порцію
- Калорійність 116 ккал
- Білки 3,8 грам
- Жири 0,8 грам
- Вуглеводи 25,3 грам
- * Калорійність розрахована для сирих продуктів.
- 1 порція
- 2 порції
- 3 порції
- 4 порції
- 5 порцій
- 6 порцій
- 7 порцій
- 8 порцій
- 9 порцій
- 10 порцій
- 11 порцій
- 12 порцій
складові
- Фунчоза 50 г
- Свіжі печериці 100 г
- Помідори черрі 100 г
- Зелений салат 5 штук
- Соєвий соус до смаку
- Соус теріякі 3 чайні ложки
- кунжут дрібка
- Рослинна олія за смаком
Замовте всі інгредієнти до цього рецепту з доставкою від нашого партнера інтернет-магазину «Азбука Смаку»
Замовити інгредієнти в
Інструкція приготування
1. Гриби порізати великими шматочками і викладе на сковороду з попередньо підігрітим рослинним маслом. Обсмажувати 2-3 хвилини. Потім додати соус теріякі і залишити на вогні ще на 3-4 хвилини, періодично помішуючи.
2. фунчеза покласти в глибокий посуд і залити окропом. Через 5-7 хвилин відкинути на друшляк і промити холодною кип'яченою водою.
3. Порізати листя салату і викласти на тарілку, на них покласти порізані помідори і гриби. Зверху викласти фунчеза, полити соєвим соусом (за смаком) і посипати кунжутом (можна все перемішати).