Стрес. Що це таке? Його причини і як відбувається реакція в організмі? Поговоримо про це.
фізіологія стресу
Стрес є спільною неспецифічної адаптивної реакцією організму на будь-якої стресор, яка змушує організм функціонувати в посиленому режимі. Забезпечується така реакція гіпоталамо-гіпофізарно-адреналової схемою регуляції.
Стрессор - це якийсь дратівливий чинник. Він сприймається організмом суб'єктивно як ушкоджує або надмірний, тому і запускається стресова реакція. Сам по собі подразник не є надмірним, цим підвищує суб'єктивну біологічну значимість стрессора якістю його наділяє психіка або нервова система людини.
Щоб стресова реакція була запущена, подразника потрібно не просто викликати пошкодження організму, крім цього, необхідно, щоб сенсорні рецептори зреагували на такі пошкодження і активували спеціальні нервові структури. Наприклад, саме по собі радіоактивне випромінювання не провокує стресову реакцію, тому що в організмі людини немає відповідних сенсорних рецепторів.
Подразник сприймається як надмірний у силу його підвищеної тривалості, інтенсивності, інформаційної насиченості, смислової значущості, монотонності, або, навпаки, в його ослаблених характеристик. Головне, щоб стресор викликав напругу сенсорних систем, що сприймають його. Сьогодні поняття «стресу» часто застосовується не тільки на рівні організму, але і на рівні систем органів, окремих органів, тканин, і, навіть, окремих клітин. При цьому маються на увазі неспецифічні адаптивні реакції загального характеру, викликані посиленням режиму функціонування.
Різновиди стресу і системи біорегуляції
Стресові реакції за їхніми джерелами поділяють на:
Забезпечують стресову реакцію системи біорегуляції
На рівні організму кілька відділів ендокринної та нервової систем забезпечують наявність стану стресу:
- Емоціогенние структури лімбічної системи, які формують емоційний стан і активують роботу вегетативної нервової системи.
- Симпатичний відділ вегетативної нервової системи.
- Секретуючий катехоламіни мозковий шар надниркових залоз.
- Секретирующая кортиколиберин гипофизарная зона гіпоталамуса.
- Гіпофіз, який виробляє адренокортикотропний гормон (АКТГ).
- Виділяє стероїдні гормони корковий шар наднирників.
- При наявності сильної стресової ситуації різке підвищення рівня кортизолу відбувається в крові приблизно через півгодини від початку стресу.
Етапи розвитку стресу
Для стресових реакцій в цілому характерні фазові зміни роботи регуляторних систем організму (ендокринної, нервової, імунної та ін.), А також виконавчих (кровотворення, серцево-судинної, травної та ін. Систем).
1 етап. стадія тривоги
Інакше стадію тривоги називають стадія мобілізації, «реакція тривоги», аварійна стадія. Вона складається з двох фаз: фази шоку і контршока (противотока). Тривалість кожної стадії може бути від пари секунд до 2 діб.
2 етап. Стадія стійкості (резистентності)
Для цієї стадії характерна стійка гіпертрофія (розростання) кори надниркових залоз, стійке збільшення виділення гормонів корою наднирників, активізація процесу утворення глюкози (гликонеогенеза), активізація анаболічних процесів синтезу, розвиток тривалої адаптації організму, стійке збільшення неспецифічної прямий і перехресною опірності (резистентності) організму.
Саме на цій стадії з'являється основний адаптивний ефект стресової реакції.
Збільшенням секреції корою наднирників адаптивних стероїдних гормонів якраз і викликаються основні позитивні ефекти.
3 етап. стадія виснаження
На стадії виснаження відбувається атрофія кори надниркових залоз, розвиток гипокортицизма, зменшення артеріального тиску крові, збільшення катаболізму (розпаду) білків, розвиток дистрофічних процесів, зношування біологічних систем, раннє старіння організму, розвиток некротичних і некробіотичні процесів, і, в кінцевому підсумку, організм гине.
При впливі на організм стресорів найбільше адаптивне значення серед різних стресових гормонів мають гормони гіпоталамо-гіпофізарно-адреналової (МДА) системи. Саме недостатність гормонів ГГАС може призводити до зниження неспецифічної резистентності (стійкості) організму, причому по відношенню і до фізіологічних факторів, і до патогенних. Так звані «хвороби адаптації» найчастіше викликаються неадекватністю інкреції адаптивних гормонів (в першу чергу, гормонів ГГАС). Патогенез таких хвороб пов'язаний не тільки з надлишковою секрецією глюко і мінералокортикоїдів, а й з багатьма іншими несприятливими факторами.