Дівчата в боротьбі із зайвою вагою використовують безліч методів. Але в будь-якому випадку хочеться досягти ідеальної форми шляхом складання мінімальних жертв і збереження здоров'я.
Такими методами є дієти, роздільне харчування, заняття спортом, також існує безліч медичних препаратів, які використовують з метою втрати ваги, але багато хто з них небезпечні.
На щастя природою створені лікарські речовини, які природним способом допомагають в боротьбі із зайвими кілограмами.
Фіточай є збір різних трав. Приготування таких зборів - дуже делікатна наука, яка вимагає особливих знань.
Бездумне використання трав'яних зборів в необмеженій кількості і терміні застосування може призвести до негативних реакцій організму.
Дія цих зборів засноване на прискоренні обміну речовин в організмі, поліпшення травлення і засвоєння їжі, також найчастіше до складу чаїв для схуднення входять сечогінні трави, які виводять зайву рідину з організму.
Відповідно неправильне вживання або зловживання фіточаями може привести до серйозного дисбалансу в організмі.
Фіточай для схуднення: склад
1. Чай каркаде містить велику кількість вітамінів і амінокислот, які очищають печінку і травний тракт від шкідливих речовин. Також має благотворний ефект на всі системи в організмі і протизапальну дію.
2. Трава сенна активізує процес травлення.
3. Екстракт ананаса прискорює обмінні процеси в організмі природним шляхом.
4. Корінь петрушки прискорює процес виведення рідини і шлаків з нирок.
5. Листя м'яти, меліси мають заспокійливу дію
6. Плоди шипшини насичує організм корисними вітамінами і калієм, що зміцнює імунітет, допомагає організму відновити водний баланс і підвищити число кров'яних тілець в організмі.
Тривале застосування фіточаю допоможе вивести шлаки і токсини з організму. Також їх використовують при проблемі з роботою кишечника.
Потрібно розуміти, що фіточай не панацея від зайвих кілограмів. Для тог, щоб ефект був швидким і тривалим, необхідно стежити за своїм харчуванням, вести активний спосіб життя і займатися спортом.
Однак, якщо ви зважилися приймати трав'яні збори з сечогінним і послаблюючу дію протягом тривалого часу, потрібно знати про можливі наслідки.
Фіточай для схуднення: дія
Діючі речовини фіточаю полегшують роботу кишечника, і сечогінною системи, внаслідок цього після закінчення прийому відварів, організм відвикає працювати самостійно, як результат протягом кількох тижнів можуть бути проблеми з роботою цих систем.
Надмірне прийняття фіточаю для схуднення може привести до обезводнення організму, до дефіциту калію, що може викликати порушення роботи нирок. Тому графік прийому будь-якого фіточаю складається за принципом періодичності, тобто після двох тижнів прийому трав'яного збору потрібно зробити такий же перерву, потім можна в такому ж режимі приймати його далі.
До складу фіточаю часто входять трави із заспокійливою дією. Ця дія допомагає переносити втрату ваги організму без стресу і приглушує нервозність.
Виведення шлаків позитивно впливає на колір і здоров'я шкіри, зменшується виділення з сальних залоз, що очищає шкіру і запобігає появі прищів.
До того ж фіточай допоможе і в боротьбі з целлітом, адже він теж є результатом зашлакованості і поганого кровообігу в клітинах.
Користь від використання фіточаю для схуднення очевидна, також однозначно те, що вживати його потрібно в міру і не варто думати, що одним чаєм можна позбутися зайвих кілограмів.
Чай стане відмінним доповненням до правильного харчування і занять фізичними вправами. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, то схуднення не тільки позбавить вас від зайвої ваги, але і допоможе оздоровити його.