Етикет в айкідо, клуб айкідо - НЕЦУ

Правила поведінки в Додзьо:

Практика айкідо починається з розуміння «рей».
Тренування починається з поклону в бік шомен ( «шомен ні рей»).

Вітаючи партнера, ми здійснюємо уклін і вимовляємо «онегаісімас». що перекладається з японської як «прошу Вас», а в контексті занять айкідо таке звернення означає приблизно Слуда: «прошу Вас, давайте почнемо займатися, давайте займатися в дусі радості, без травм, будемо ставитися один до одного з повагою і тренуватися з метою самовдосконалюватися .

В кінці заняття ми говоримо «домо арігато годзаімасьта» - велике спасибі.

Айкідо - це не спорт. Це дисципліна, виховний процес для тренування розуму, тіла і духу. Справжньою метою є не фізична техніка, а придбання інструменту для власного вдосконалення і духовного зростання.

Додзьо, де займаються айкідо, не є спортивним залом. Це місце, де вивчається вчення Учителя Моріхея Уесіби. Це не місце для прояву свого его, це місце, де піднімається і очищається тіло, розум і дух людини. Вкрай важливим для всього процесу навчання є дотримання поваги, щирості, скромності і створення відповідної атмосфери, і, оскільки айкідо - це військове мистецтво, все це вкрай важливо і для безпеки кожного учасника.

Додзьо - зал осягнення бойового шляху Айкідо. Його дух закладений Засновником і Додзьо є місцем вивчення давньої традиції. Слід поважати Шлях і йдуть по ньому, основою цієї поваги є Рей.

Входячи і залишаючи місце занять в додзьо, виконують ріцу-рей - поклін стоячи.

Входячи на татамі і залишаючи його, роблять уклін дза-рей (уклін сидячи) на Шомен (портрет засновника) або центр татамі.

Потрібно ставитися з повагою до гармат тренування. До-ги (тренувальний одяг, прийнята в школі) повинна бути чистою і цілою, зброя повинна бути в гарному стані, і, якщо не використовується, перебувати на своєму місці в залі.

Не можна використовувати До-ги або зброю, що належать іншій людині або школі, без дозволу.

Перед і після практики обов'язково проводити медитацію, яка дозволить налаштувати свідомість на гармонію.

Практика починається з обов'язковим дотриманням церемонії ритуалу подяки, в якому необхідно брати участь усім учням. У випадки запізнення, слід мовчки чекати дозволу тренуватися від інструктора або семпая, стоячи або сидячи в сейдза поруч з татамі.

Сидіти на мате необхідно в сейдза. У разі, якщо пошкоджено коліно, можна прийняти позицію дза-хо (зі схрещеними ногами). Не можна витягати ноги в сторону шомена, вчителі або старшого учня. Також не слід в залі лежати або сидіти, спираючись об стіну.

Щоб залишити зал до закінчення заняття потрібно отримати дозвіл у інструктора.

При поясненнях учні знаходяться в позиції сейдза і уважно стежать за демонстрацією.

Після команди на виконання техніки проводитися дза-рей вчителю, а потім - дза-рей партнеру.

Після команди припинити виконання техніки потрібно зупинитися, зробити уклін партнеру і швидко зайняти своє місце в сейдза.

Ніколи не стійте на мате без діла. Ви повинні займатися практикою або, якщо це необхідно, сидіти в покладеної позі, чекаючи своєї черги.

Слід поважати того, хто володіє великим досвідом. Не слід сперечатися про техніку.

Не можна нав'язувати свої уявлення іншим! Все що знаходяться в залі прийшли заради власної практики!

Розмови на татамі зведіть до мінімуму. Айкідо - це досвід.

Чи не тиняйтеся навколо мату до або після занять. Це простір призначений для учнів, які хочуть тренуватися. Для спілкування в додзьо є інші місця.

Кожен учень зберігає в додзьо порядок і чистоту!

Не можна приходити на заняття, а також просто перебувати в додзьо в нетверезому стані. Також не можна їсти, курити, жувати гумку і голосно спілкуватися в залі.

На час занять знімають прикраси, металеві предмети та інші, щоб не поранити ними себе або інших.

Інформація частково взята з книги Міцуго Саотоме

«Айкідо і гармонія в природі»

Схожі статті