Етапи догляду за шкірою рук

Про догляд за шкірою рук

При відсутності належного догляду шкіра рук старіє швидше, ніж шкіра інших частин тіла. Це відбувається, тому що наші руки дуже багато працюють, а це не додає їм молодості і краси. Догляд за руками - це не тільки естетична вимога, це необхідність. Якщо за руками не доглядати, то шкіра на них під впливом води, побутових препаратами, вітру і сонця висихає, на ній з'являються тріщини, через які можуть проникнути бруд і мікроби.
Перш за все, руки потрібно захищати від шкідливих впливів ззовні. Для цього перед виконанням домашніх робіт надіньте рукавички або змастіть руки кремом. Після роботи крем змивають теплою водою з милом. Багато робіт все ж краще виконувати в рукавичках. Перед тим як надіти рукавички, руки ретельно миють, добре просушують і посипають тальком або крохмалем. Після закінчення роботи рукавички миють зовні і зсередини, висушують і по обидва боки посипають тальком або крохмалем. Руки миють у воді і ретельно висушують.

Молодість рук: догляд за шкірою рук і нігтями

Почнемо доглядати за руками з профілактики. Будь-які домашні роботи слід виконувати в рукавичках. Знаю, що не всім зручно працювати в рукавичках (сама така). Але останнім часом на прилавках магазинів з'явилися тонкі та міцні гумові рукавички, що дозволяють навіть готувати в них їжу. Крім того, такі операції, як чистка та оброблення оселедця, можна виконувати в одноразових рукавичках. Вони дуже тонкі і не заважають відчувати кісточки.

Для тих же, хто вперто не бажає захищати руки рукавичками, можна запропонувати компроміс - намазати руки захисним кремом. Він покриває шкіру захисною плівкою і вберігає від зовнішніх руйнівних впливів.

Після роботи крем змивають теплою водою. Від холодної води шкіра рук стає грубою, потовщеною, почервонілий, лущиться і тріскається. Гаряча вода знежирює шкіру, робить її сухою і шорсткою.
Мило бажано використовувати високоякісне туалетне. Господарське мило містить багато лугів, які також сушать, знежирюють шкіру і викликають її лущення. Тому при виборі засобів для миття посуду, варто віддавати перевагу препаратам з добавками, що захищають шкіру рук. Це може бути алое, ромашка, розмарин і т.д. (Фірми виробники люблять це підкреслювати).
Обов'язково потрібно після закінчення роботи руки ретельно вимити і витерти насухо. Після цього змастити їх кремом. Він пом'якшує, зволожує, живить і захищає шкіру.

Кілька порад по догляду за шкірою рук в домашніх умовах

Очищення - основа догляду за руками. Перш за все, необхідно видалити всі зовнішні забруднення. Для цього іноді достатньо просто вимити руки з милом. При більш ретельному догляді за руками корисно зробити очисну ванночку для рук. Занурити у воду руки так, щоб вода покривала кисті рук і передпліччя до ліктьового суглоба.
Очисні ванночки:
• На 1 літр теплої води додати 1 чайну ложку питної соди, 1 столову ложку рідкого мила, 1 столову ложку гліцерину і 1/2 чайної ложки нашатирного спирту. Руки тримають в цьому розчині 10 хвилин. Насухо витирають і змащують жирним кремом.
• На 1 літр теплої води додати 100 гр. куховарської або морської солі.

Ванночки для рук і нігтів

Ванночки для рук

Ванночка для рук картопляна

Ванночки проти пітливості рук:

Для чого потрібні ванночки

Маски забезпечують більш інтенсивне зволоження та живлення шкіри. Наносяться вони тільки на добре очищену шкіру. До їх складу входять: вітаміни, гліцерин, олії, ланолін, віск, мед, Маточкин молочко, женьшень, алое, ромашка, зволожувачі і т.д. Найчастіше для масок використовуються жирні креми для рук. Можуть застосовуватися і спеціальні склади. Багато косметичних фірм випускають спеціальні маски для рук: моделюють, водоростеві, омолоджувальні, відбілюючі і т.д.

Живильні маски для рук

Хлібний м'якуш, змочений в гарячому свіжому молоці, відбілює і пом'якшує.

Маски для рук від народної медицини

Три секрети красивих рук

Поживна маска для рук

Ручна робота. Догляд за руками

Салон краси подбає про ваших руках

ТОП-10 секретів красивих рук

Ми виділяємо масаж і самомасаж. Самомасаж ми робимо вже тоді, коли наносимо крем на руки. Втираємо його погладжують рухами у напрямку від кінчиків до основи пальців, потім до зап'ястя, ліктя, плеча. При цьому як би захоплюємо однією рукою іншу. Погладжують руху перериваються короткочасними натисками у напрямку до кістки.

А тепер - побиття. Витягнути одну руку, пальці стиснути в кулак, і бити ребром долоні другої руки коротко і ритмічно по витягнутій руці від пальців до пахв. Спочатку по внутрішній стороні руки, потім - по зовнішній.

Потім робимо щипки. Так само у напрямку від кінчиків пальців до зап'ястя і потім до ліктя і плеча захоплюємо подушечками великого і вказівного пальців однієї руки шкіру і м'які тканини іншої. Це піднімає тонус м'язів, які з віком слабшають і обвисають і вже зовсім не гарно виглядають в сукні без рукавів.

Тепер переходимо до суглобів. Розтираємо і розминаємо кожен, починаючи з пальців. Круговими рухами масажуємо кожен палець і суглоб окремо. Зробимо кілька кругових рухів кистями поперемінно вправо і вліво. Стиснемо пальці в кулаки і розтисніть їх. Пам'ятайте, як в першому класі школи ми робили такі вправи і при цьому розповідали віршик: «Ми писали, ми писали. Наші пальчики втомилися. Ми трошки відпочинемо і знову писати почнемо »? Дуже корисно посувати пальцями, неначе ми граємо на фортепіано - це вже гімнастика для пальців.

Масаж кистей і пальців рук

Тайський масаж рук

Масаж рук відновлює працездатність і силу стомлених м'язів

Догляд за руками. Масаж і самомасаж рук

А тепер перейдемо до гімнастики для рук. Знаю, що існує безліч комплексів вправ, а також знаю, що ще більше жінок, яким колись зайнятися їх виконанням. (Ліниві, як і я). Але якщо ми говоримо про догляд за руками, то скажу, що гімнастичні вправи, покликані зняти напругу і втому, що накопичилися в руках за день. Крім того, від одноманітної роботи, коли руки постійно знаходяться в одному положенні, можлива їх деформація. Тому гімнастичні рухи повинні бути протилежні тим, що ми виконуємо протягом дня. Пам'ятайте: відпочинок - це зміна форми діяльності? Якщо протягом дня пальці рук «бігали» по клавіатурі комп'ютера, то їм потрібен спокій. Якщо пальці були в зігнутому напруженому стані, то їм потрібні вправи на розслаблення і розпрямлення. Кожна вправа виконується по 8-10 разів, і гімнастика займе 5-10 хвилин. І виконати кілька простих вправ можна сидячи перед телевізором. Отже.

• Щоб зняти напругу трохи потрясти руками, а потім покрутити кисті рук за годинниковою стрілкою і назад.
• Поставити лікті на стіл. Зігнути і розігнути кисті рук.
• Покласти руки на стіл. Повільно стискати і розтискати кулаки.
• Лікті поставити на стіл. Стиснути руки в кулаки і різко розтиснути їх. При цьому як можна далі оттопирівая великий палець в бік від решти пальців, зімкнутих разом.
• Розпрямити долоні і згинати пальці по черзі починаючи з мізинця до великого. Розпрямляти - в зворотному порядку.

Гімнастика для рук

Масаж і гімнастика для рук

Гімнастика для рук

Для улюблених ручок

розгорнути Набір "Комплекс-догляд за шкірою рук і нігтів" включає крем для рук і нігтів, маску для рук, а також догляд за нігтями і кутикулою. Засоби упаковані в невелику оригінальну. Набір "Комплекс-догляд за шкірою рук і нігтів" включає крем для рук і нігтів, маску для рук, а також догляд за нігтями і кутикулою. Засоби упаковані в невелику оригінальну косметичку у вигляді дамської сумочки. Косметичка виконана з лляної тканини і пластика, прикрашена квіткою з тканини і має застібку-блискавку. Цей чудовий набір від "Green Mama" стане прекрасним подарунком для Ваших коханих!
Крем для сухої шкіри рук "Календула і масло смородини". Регулярно використовуючи цей крем, Ви допоможете навіть дуже засушений шкірі рук стати м'якою і еластичною. Вітамін F, яким багате масло звичайної смородини, витяжки з трав гидратируют, прискорюють оновлення клітин. Календула знаменита своїми загоюючими властивостями. Морквяний протеїн замінює колаген тваринного походження, і навіть перевершує його по властивості відновлювати еластичність. Крем являє собою супертонкими емульсію, яка легко засвоюється, не створюючи відчуття липкості. Не містить синтетичні ароматизатори.
Маска для рук "Лляна олія і польовий хвощ" зміцнює нігті і пом'якшує шкіру рук. Маска зволожує шкіру, повертає еластичність, живить, пом'якшує. Усуває ефект "наждачного паперу", зміцнює нігті. Знімає почервоніння, подразнення. Має сильний гидратирующий ефект довгого дії. Можна використовувати для особливо травмованої шкіри. Не містить синтетичні ароматизатори.
Догляд за нігтями і кутикулою "Слива і лимон" живить нігтьову пластину, зберігає природне зволоження нігтя і надає йому гнучкість, пом'якшує кутикулу.
Ніжний догляд за нігтями і кутикулою "Слива і лимон" містить тільки рослинні масла: кунжутне, лісового горіха, солодки і сливи, які інтенсивно живлять нігтьову пластину. Насичене вітамінами А і Е, це засіб зберігає природне зволоження нігтя і надає йому гнучкість. Ефірна олія лимона дарує продукту тонкий аромат, роблячи приємною маникюрную процедуру.
Істинне масло краси (без гідроксиду калію), "Слива і лимон" пом'якшує кутикулу, щоб можна було легко її відсунути або видалити. Догляд залишає контур нігтя ідеально чистим і надає рукам благородний доглянутий вигляд.

розгорнути Бальзам для рук, що володіє зволожуючим властивістю, знімає напругу і попереджає зневоднення, залишає на шкірі ніжний м'який аромат.
Легка емульсія .. Бальзам для рук, що володіє зволожуючим властивістю, знімає напругу і попереджає зневоднення, залишає на шкірі ніжний м'який аромат.
Легка емульсія з зволожуючим ефектом, що підтримує еластичність шкіри, що попереджає сухість і зневоднення, завдяки вмісту в складі масел. Екстракт тіари Таїті оздоровлює і відновлює шкіру.
Бальзам багатий поживними маслами (ізостеріл авокадо і децілоолеат), які швидко вбираються і підтримують водний баланс шкіри.
Рисові протеїни забезпечують шкіру необхідними компонентами для здорового вигляду.
Активні компоненти:
масло ши; масло календули; алантоїн; рисові протеїни; екстракт тіари Таїті; ізостеріл авокадо і децілоолеат (отримані з масла авокадо).
Спосіб застосування:
Нанести засіб на руки масажними рухами до повного вбирання.
результат:
освіжає і надає легкий аромат шкірі; відновлює рівень зволоженості і еластичність шкіри.

розгорнути Ніжне мило з очищує і відновлює дію. Надає шкірі приємний аромат.
Формула мила збагачена сорбітолом, гліцерином і протеїнами пшениці, що забез. Ніжне мило з очищує і відновлює дію. Надає шкірі приємний аромат.
Формула мила збагачена сорбітолом, гліцерином і протеїнами пшениці, що забезпечує зволоження і м'яке очищення.
Сорбітол (зволожувач, що надає шкірі відчуття бархатистості, виявили його в плодах горобини), гліцерин і протеїни пшениці є ніжними компонентами з особливо делікатним очищує дією.
Активні компоненти:
протеїни пшениці; гліцерин; пальмова олія; пальмоядровое масло; екстракт ромашки.
Спосіб застосування:
Нанести на мокрі руки, спінити і змити водою.
результат:
очищає шкіру і надає ніжний аромат; зволожує шкіру.

Етапи догляду за шкірою рук

Схожі статті