Сьогодні я хочу поговорити з Вами на досить болючу тему. Вона не дає спокою багатьом. Можливо, дехто навіть погано спить, вирішуючи питання: "Естетика або маса, що ж краще?" Відразу хочу зробити ремарку, особисто я - прихильник естетики. Саме вона стала головним предметом моєї уваги протягом останніх років.
Як я ставлюся до пузатим бодібілдерам? З винятковою сумом! А як би ви поставилися, наприклад, до балерині, яку неможливо підняти? Або до гаркавити логопеда? Деякі речі краще не поєднувати, інакше вийде або щось комічне, або вкрай жахливе.
Все б йшло своїм звичним чергою - сонечко зігрівало, а білочки плодилися, якби не одне «АЛЕ». У той день, проходячи повз вітрини магазину спортивних товарів - я відчув здивування. На вітрині красувався силует культуриста з величезним барабаном замість талії. Невже, таке мерзенне уявлення про бодібілдинг має основна маса людей? Давайте обговоримо.
Яка чоловіча фігура протягом всієї історії людства була еталоном? Ні для кого не секрет. Вузька талія, потужний широкий
плечовий пояс цінувалися завжди. Саме таке статура викликає захват у більшості жінок. Античні давньогрецькі статуї досі є втіленням краси. На фото зображена робота великого скульптора і художника Мікеланджело - мармурова статуя Давида, висота 4 метри, 1504 рік.
Виникає цікаве питання. Чи можуть визнані канони естетики варіюватися згодом? Залежать пропорції атлетів від модних тенденцій або від вимог суддівської колегії. На що стали закривати очі журі, оцінюючи конкурcах з бодібілдингу? Давайте спробуємо розібратися в цій темі більш детально.
Для шістдесятих років, Скотт встановив досить високу планку і послужив зразком для наслідування. Потім, з року в рік, щоб зміщувати діючих чемпіонів з трону, спортсмени демонстрували на сцені як можна більша за масу, покращували деталізацію м'язових груп і домагалися максимально можливого рельєфу. Конкуренція - страшна річ. Якщо з'явився хтось, готовий перевернути гори, за ним обов'язково підуть інші, готові згорнути йому шию.
Шагнём всього на шість років вперед, на Олім 1972 го. Прогрес на обличчя! Осині талії, на пресі можна шинкувати морквину, V-подібні фігури абсолютно у всіх (на фото зліва направо: Франко Коломбо, Серж Нюбре, Серджіо Олива, Арнольд Шварценеггер, Френк Зейн).
У золоту епоху бодібілдингу спортсмени були орієнтовані на красу і гармонію - це очевидно. Талія була необхідним атрибутом, адже увагу глядача в першу чергу фокусується на центрі фігури атлета. Звичайно, знайшлися і такі феномени, дивлячись на яких мимоволі відкривається рот. На мій погляд, їх відмінною рисою служила колосальна різниця між шириною плечей і об'ємом талії. Більшість з них вміли застосовувати техніку вакуума- глибокого втягування живота. Ось деякі з цих напівбогів (зліва направо: Серж Нюбре, Френк Зейн, Тьєррі пастель, Брайан Б'юкенен, Роббі Робінсон.
Створюється таке враження, що в черевній порожнині у них були відсутні органи! Щоб підтримувати такий тонус живота-атлети практично щодня, по годині тренували м'язи живота, а деякі робили по тисячі поворотів корпусу на добу, вважаючи, що так їх талія стане тоншою. До цього дня, фігурами великих майстрів 70-их, 80-их років захоплюється вся планета, а їх славні імена залишаться не тільки в історії, але і в наших серцях.
А тепер повернемося до початку статті. Я вважаю, що зображення бодібілдерів з випирає, як куля для боулінгу животом - це черговий стусан по багатогранної і великої культури. І коли на сцені з'являється професіонал Кай Грін із свинячим черевом - це вже великий плювок велетня Голіафа в естетику бодібілдингу «золотої ери». Переможцем на Олімпії спортсменам вручають бронзову статуетку Євгена Сандова - видатного атлета, основоположника сучасного бодібілдингу. Цікаво, будучи живим, прийшов би Сандом в захват від сформованої картини ?!
Ось такі метаморфози зазнало те, що повинно служити ідеалом для людей, що займаються в спортзалах. Однак, немає нічого більш постійного, ніж зміни. І те, що сьогодні в пошані, завтра стане неприйнятним. Можливо, через десяток років, смаки поміняють полярність, і ми побачимо зовсім нові стандарти людської фігури. А захоплюватися ними або відчувати почуття неприязні особиста справа кожного.
Всім удачі! Ваш персональний тренер Ігор Чернов.
- 6 хвилин для ідеального преса
- Зарядка НА 10 ХВИЛИН
- 5 додаткових бонусів для тих, хто займається фітнесом
- Як підвищити інтенсивність в ваших тренуваннях? Чотириденний тренувальний сплит.
- Готуємо попу до літа. Альтернатива класичним присіданням
Сталість швидко набридає! Спочатку захоплювалися естетичними Шварцем і Зейн. Потім це приїлося, і з'явився Ятс. Він буквально підірвав публіку своїми обсягами. Всі почали ставити його в приклад. Тепер все білдери, такі, як Ятс. І це знову починає набридати. Прийшов час придумувати щось нове. Ці зміни не зі стелі взяті. Білдінг тож вкрай нудне видовище. Дивитися, як бройлери в стрінгах показують розвиненість тіла, вкрай не цікаво. А коли з року в рік запити до спортсменам не змінюються в плані маси і естетики, то восче починає хотітися переключити трансляцію. Ці стандарти вводяться, щоб утримати глядача, інакше цей спорт просто перестане існувати.
все правильно БРАТ !!
крутяк. приблизно так само міркував. я теж прихильник естетики і тонкої талії, а не Пузата