Елеутерокок - рослина (повна назва елеутерокок колючий, Eleuterococcus senticosus Maxim). природний адаптоген. має тонізуючу властивість для організму. Найчастіше елеутерокок застосовується для збільшення часу працездатності організму в умовах несприятливої зовнішньої середовища (В умовах високої температури, високого тиску і підвищеної вологості повітря).
Фармакологічні властивості
У людей, які тривалий час приймають різні добавки і настойки, що містять елеутерокок, відзначаються такі позитивні впливи - зменшує схильність до захворювань вірусної і бактерійної природи, як наслідок поліпшення імунної системи, підвищена регенерація тканин (швидке загоєння) при травмах, поліпшується переносимість респіраторних захворювань, при прийомі елеутерококу знижувалося кількість днів, проведених пацієнтами на лікарняному.
Застосування в спорті
Завдяки помітному поліпшенню кровообігу в альвеолах - підвищує життєву ємність легенів, що є безсумнівним плюсом для плавців або нирців.
Разом з цим відбувається більш прискорене відновлення частоти дихання і пульсу до нормального стану, після перенесеної фізичного навантаження. Підвищується витривалість спортсменів і їх швидкісно-силові характеристики, знижується час відновлення між тренуваннями, що сприятливо впливає на ріст і силові якості м'язових волокон. Крім цього, елеутерокок підвищує розумові здібності причому на досить довгий термін, без будь-яких побічних явищ.
застосування елеутерококу
в медичних цілях
Це лікарська рослина успішно застосовується для усунення симптомів, що виявляються у людей, чиє самопочуття залежить від погодних умов (людей з метеозалежність).
Застосовується даний рослинний засіб також при гіпотонії (зниженому кров'яному тиску), зниження розумових здібностей, фізичній перевтомі, симптомах неврастенії, астенічному синдромі, анорексії (втрата апетиту), синдромі хронічної втоми, ревматизмі, вегетосудинної дистонії, залізодефіцитної анемії, нестачі гемоглобіну, імунодефіцитах, холециститі (запалення жовчного міхура), коліті (запалення слизової оболонки товстого кишечника), цукровому діабеті, підвищеному рівні холестерину, для схуднення, а також, за деякими відомостями, вживається і при еректильної дисфункції і зниженні лібідо.
Надає реабілітує вплив після радіохвильової терапії та хіміотерапії при лікуванні онкологічних захворювань.
Зовнішньо може застосовуватися для лікування від себореї (захворювання шкіри, при якому порушується робота сальних залоз).
способи застосування
і дозування
Вживається даний адаптоген у вигляді спиртової настоянки, екстракту або у вигляді драже. Як драже - препарат застосовується по 3-4 капсули в день протягом місяця. У вигляді настоянки застосовується по 20-30 крапель на чайну ложку води за півгодини до їжі, 2-3 рази на день, вживати це рослинний засіб бажано в першій половині дня. Ефект від препарату розвивається швидко і настає протягом одного або двох годин. Відповідно, також швидко адаптоген виводиться з організму.
Для профілактики гарного самопочуття, зміцнення імунної системи і підтримки м'язового тонусу рекомендується приймати даний засіб курсами: 25-30 днів з перервою в кілька місяців, курс, при необхідності, можна повторити.
Протипоказання
Не рекомендується застосовувати екстракти елеутерококу людям з гіпертермією (підвищеною температурою тіла), при інфекційних та інших захворюваннях, що супроводжуються лихоманкою, не радять також приймати цей екстракт при гіпертонії 2 стадії, з видимими ураженнями «органів-мішеней», ураженнях нирок, очного дна, сітківки , гіпертрофії лівого шлуночка серця, ішемічної хвороби серця, стенокардії, при різних аритміях, при інфаркті міокарда, кардіоневрозі, вираженому атеросклерозі, серцевій недостатності і інших серцевих пато логіях.
Засіб протипоказано при вагітності і лактації і забороняється приймати особам, які не досягли 14 років.
Передозування
Великі дози здатні викликати безсоння, тахікардію, болі за грудиною, тремор рук, відчуття неспокою, алергічні реакції, діарею, диспепсичні розлади, гіпоглікемію (зниження рівня цукру) а також почуття тривоги і агресії
взаємодія
з іншими препаратами
Слід враховувати той факт, що прийом елеутерококу підсилює дії препаратів, що стимулюють центральну нервову систему.
особливі вказівки
Останні дослідження поставили під сумнів дане рослинний засіб. В одному з таких досліджень говориться, що прийом елеутерококу в дозуванні більше одного грама в день ніяким чином не впливає на спортивні показники. Інша ж дослідження підтверджує поліпшення роботи серцево-судинної системи і збільшення витривалості у спортсменів при прийомі високих доз препарату. Підбивши підсумок, можна сказати, що прийом елеутерококу як спортивної добавки викликає деякі сумніви. на тлі відсутності повної доказової бази з цього лікарського засобу.
- Джессі Рассел «Елеутерокок»
- Бен Челеро «Харчування енергетиками»
- Анна Щеглова «Елеутерокок - ваш домашній доктор»