Hronist.ru »Приватне. Сироїдіння »Експеримент: сироїдіння і голодування. Чи потрібен такий стрес організму і мій перший досвід лікувального голодування
Голодування ні до чого. Але було б з мого боку трохи неввічливо заводити розмову про голодування, самому не спробувавши, що це за звір такий
Отже, мною було поставлено експеримент. Відразу зауважу, що він не зовсім правильний, бо в ньому був всього один «піддослідний» і це Ваш покірний слуга Береться сироїд з дворічним стажем і позбавляється їжі. Все просто. Тепер поясню, що я розумію під словом «лікувальне голодування», і яким я його собі уявляю. Голодування це повна відмова від прийому їжі, але з вживанням води і терміном більше двох днів.
Чому я не використовую, так зване «сухе голодування»? На мій погляд, вичерпної на цю тему є робота Столешникова «Як повернутися до життя». Озброївшись цією інформацією, я зрозумів, що в перші два дні організм харчується глюкозою, запасеної нашим організмом. Саме цей термін і можна назвати «сухим голодуванням». Але по суті своїй це, ні будь не голодування, а просто відпочинок для травного тракту. Тому як ніякий очисний процес не запускається.
На третій день організм починає розщеплювати отрути і токсини і харчуватися ними. Втрата ваги відбувається тільки за рахунок втрати організмом води. Саме тому і треба пити воду. З водою звичайно окрема проблема. Мінералка не підходить, кип'ячена / відфільтрована з під крана також. Потрібна «жива вода». Вода прямо з землі. Але де її дістати в місті? Тому довелося перебиватися на воді в пляшках. Добре, що не довго.
Мета експерименту.
А мета я поставив таку: довести, що сироїдіння досить очищає організм, так що голодування йому не потрібно. Тобто, почавши голодування, я не повинен виявити у себе симптоми інтоксикації. Що під цим розуміється. Це неспокійний сон, слабкість, обволікання мови нальотом, помутніння склер очей. Але навіть якщо такі симптоми і будуть спостерігатися, то пройти вони повинні за кілька днів.
Нижче я привожу дуже коротенько свій щоденник. У ньому я намагався акцентувати увагу на своїх відчуттях і тому, що має відношення до мого експерименту. Назвемо його просто
Щоденник голодуючого сироїда
День 1. Останній прийом їжі був вранці. З'їв грам 50 горіхів. Води не пив взагалі. До вечора став замерзати. Замерз навіть під пуховою ковдрою. Судячи з усього, була температура. Їсти не хотілося.
День 2. Вранці прокинувся з незвичною легкістю. У роті було гидко. Заглянув в дзеркало і побачив, що вся мова покрився білим нальотом. Гаразд, хоч не зеленим. Всю ніч снилися кольорові сни і навіть були усвідомлені сновидіння. Ближче до вечора страшенно захотілося пити. Купив пляшку звичайної питної води. Хоча потрібна дистильована. Так, де ж її взяти?
Ще пізніше шлунок запросив їжі. Сиджу і мрію про якомусь фрукті ... Та й зелена гречка, придбана на днях лежить на віконці і відволікає. Моторошно незвично через безлічі вільного часу! Виявляється, будь-яка наша діяльність пов'язана з їжею. Прибери їжу і можна з глузду з'їхати. Чим ще займатися?
День 3. Неприємні відчуття в роті більше не відчуваю. Можливо, просто звик до них. З ранку була легка слабкість, але поїздка на велосипеді до роботи швидко повернула тілу звичний тонус. Протягом усього дня моторошно хотілося їсти. Але це не схоже на почуття голоду. Живіт начебто і не просить. Це скоріше звичка. Адже їжа, а особливо їжа сироїда приносить величезне задоволення. Вона легка і приємна на смак. Увечері також відчув легку слабкість. Був змушений лягти на ліжко і заглибитися в читання.
День 4. Сон як і раніше спокійний. Сни чіткі, кольорові, без кошмарів. Слабкості з ранку ніякої немає. Звичайне звичний стан. Мова ще більше обкладений білим нальотом. А він це свого роду індикатор нашої травної системи. Значить, весь стравохід так само обкладений білим нальотом. За ідеєю мій організм вже повинен витратити всю глюкозу і взятися за розщеплення отрут і токсинів, накопичених в організмі. Останні, в свою чергу потрапляють в кров, і від цього по ідеї повинно погіршитися самопочуття. Поки нічого - чекаємо.
День 5. Сон так само спокійний, з безліччю яскравих сновидінь, пробудження легке. Звична приємна велосипедна прогулянка на роботу перетворилася в справжню муку. Сил взагалі ніяких не було. Їсти не хочеться зовсім, зате дуже хочеться пити. Мабуть позначається нестача води в організмі.
Відчуття дуже незвичайні. Думки течуть мляво. Нічого не «зачіпає». Нібито дивишся на світ з боку. Можна сидіти годинами нерухомо і не про що не думати. Будь-який рух відразу спалює всі сили. Тепер я відчув, що таке медитація. «Друзі-маятники» від мене розбіглися, так як енергії у мене немає абсолютно.
День 6. Спалося просто чудово. Сил і раніше немає. Звична піша прогулянка в п'ять кілометрів на чистому сільському повітрі перетворилася на справжнє випробування. Плентався години дві. Тільки дуже повільний крок. Рухи мляві. Але в цей день мені належить топити баню, а для цього треба принести дров і наносити води - все це по крутому яру. І ще мене чекає заросла травою галявина.
Травіща вже височенна - треба косити. Тоді я вирішив переключитися на інший вид енергії. Скинув взуття, роздягнувся до пояса. Адже ходити босоніж надзвичайно корисно. Я попросив, стоячи босими ногами сил у Матері-Землі і в Отця-Сонця. Через годину напруженої роботи я відчув надзвичайний прилив сил. Сили повернулися. По всьому тілу розтікалася легкість. Грунтовно пропотівши в лазні, я ліг спати.
День 7. На ранок я не міг встати з ліжка. Просто не виспався. Це не дивлячись на десяти годинний сон! Слабкості майже не було, але всі м'язи боліли жахливо. До мене повернулося моє звичайне фізичне стан, і я продовжив косити траву. Кошу звичайною косою, ці дзижчать монстри на бензині мене страшенно дратують. Не чути ні співу птахів, ні шуму вітру. Адже рослини живі і смерть їх повинна бути спокійною і тихою.
П'ять кілометрів дороги назад подолав за півгодини Думав, що організм очистився, але всі ознаки вказували на те, що це не так. Прийшов час виходу з голодування. Тепер найголовніше це позбутися всього того, що накопичилося в кишечнику і крові. Спорожнити після промивання, я жахнувся чорнота з мене вийшла жахлива, як нафта!
Як люди після голодування могли є, залишивши всередині себе весь цей бруд. Але це ще не все. Величезна кількість токсинів і отрут все ще циркулює в моїй крові. Їх теж треба поступово з неї вигнати. Перший прийом їжі обов'язково свіжовичавлений сік (апельсини, лимон, на половину розбавлений водою). Нічого смачніше я в житті не куштував! Після склянки цього соку настало миттєве насичення.
День 8. Прокинувшись, я відчув себе знову повним сил. Знову на сніданок випив склянку соку. Весь день страждав від жахливого присмаку в роті. Так і повинно бути, адже отрути все ще в крові. Головне дати їм вийти. Для цього ніякого крохмалю, овочів і зелені. Тільки фрукти. Апельсини, лимони, яблука, ананаси. Приємним сюрпризом для мене стало руйнування зубного каменю. Він просто кришився як стара штукатурка! У роті постійно відчувався «пісок». Просто відривав великі шматки нігтиком з зубів. Це жах…
Висновки по експерименту:
Найголовніше в будь-якому досвіді це висновки. Власне заради них Ви, Шановні Читачі і напружували свої оченята читаючи про моїх муках.
- Голодування дуже неприємний і важкий для організму процес. Ніколи б не подумав, що їжа відіграє таку роль у моєму житті. Позбавивши себе на тиждень їжі, я ніби побував в іншому світі.
- Без сумніву сироїдіння очищає організм, але дуже повільно. На своєму досвіді бачу, що семи днів вкрай мало для повного очищення організму. Коли наліт з мови пропаде, очі знову стануть чистими і в кожній клітинці тіла відчується незвичайна легкість - тільки тоді організм може вважатися чистим. Голодування підходить в тому випадку якщо організм потрібно очистити в короткі терміни. Але знову ж таки, повторюся - це жахливо неприємні відчуття.
- Те, що у мене не було проблем зі сном і не було такої слабкості, при якій неможливо було піднятися з ліжка, говорить, що організм досить чистий. Сироїдіння його добре підготувало. Значить, процес очищення у сироїда все ж запускається, але йде він досить повільно і головне - приємно!
- Голодування на воді дійсно запускає очисну програму в усьому організмі. Можливо, з його допомогою дійсно можна вилікувати будь-яку хворобу. Дивлячись на те, що з мене вийшло мені стає страшно за все сучасне людство, пов'язане по руках і ногами «ланцюгами фастфудного харчування» ...
Так чи варто взагалі голодувати Сироїду?
Я прийшов до висновку, що не варто. Організм на такому харчуванні очиститися сам. Але особисто для себе я вирішив, що продовжу голодування і на цей раз постараюся збільшити термін втричі. Мені не дає спокою думка про те, що ще залишилося всередині мене ...
Тим же, хто сироїдів або просто хоче очистити свій організм я не рекомендую починати голодування, не прочитавши роботу Столешникова. Важливий не сам період без їжі, бо кількість отрут і токсинів, перероблених в цей період організмом мізерно мало, порівняно з тим, що циркулює в крові і виділилося в кишечник. Головне завдання вивести все це назовні, не дозволивши знову вбратися.