Всі знають, що ехінацея приносить користь нашому здоров'ю. З метою лікування застосовують всі частини рослини. З них готують лікувальні чаї та настоянки. Найголовнішим властивістю ехінацеї вважається зміцнення імунної системи. У даній статті ми розповімо про чай з ехінацеєю, про його користь і рецепти приготування напою.
Про лікувальному рослині
Ця багаторічна трава виростає до ста двадцяти сантиметрів. Має гарні рожеві квітки, але можна зустріти і пурпурні. Дуже красива рослина, яка росте на всій території України, також вУкаіни і на Кавказі. Рослина не тільки радує око, але і має багато корисних властивостей. У ехінацеї багатий хімічний склад, вона містить кальцій, калій, срібло, мідь, селен та інші сполуки. Крім того є флавоноїди, вітаміни, ліпіди, масла, органічні кислоти.
Користь чаю з ехінацеї для організму
На даний момент існує багато різних трав'яних зборів, в які додають ехінацею. Ще наші предки брали її для підвищення захисних функцій організму. Завдяки корисним властивостям чаю, можна побороти інфекції та віруси.
Ехінацея в чаї відмінний засіб при застуді. Щоденний прийом напою попереджає виникнення вірусних та інфекційних захворювань. За результатами дослідження, пацієнти, які пили лікувальні настої, хворіли на застуду на п'ятдесят вісім відсотків менше тих, хто чаї з ехінацеєю не вживав.
- Чай при регулярному вживанні зміцнює імунітет і попереджає захворювання дихальної системи.
- Має ранозагоювальну дію, допомагає при ранах, опіках, знімає запалення.
- Позитивно впливає на роботу кровоносної системи, сприяє уповільненню процесів старіння.
- Корисний для нирок і печінки, підвищує згортання крові.
- Ехінацея чай благотворно позначається на стані волосся і нігтів.
Читайте також: Чай з липою при вагітності
Лікувальний настій має ніжний приємний смак. Його аромат діє заспокійливо, допомагає зняти стрес і втому. Постійний прийом напою підвищує розумову і фізичну активність.
Трав'яний відвар для дітей
Малюкам не подобається пити гіркі ліки, а ось солодке і смачне вони приймають із задоволенням. Для дітей підійде ехінацея, змішана з ягідним соком або водою. Якщо ще додати мед, то вийде гарне противірусний засіб. Речовини, які містяться в рослині приносять для дітей користь, допомагають зміцнити імунітет. Трав'яні чаї і відвари можна заварювати навіть дитині від двох років. Щоденний прийом ехінацеї ефективно діє на весь організм. Для дітей спиртова настоянка не підійде, краще давати їм настої і відвари рослини. Перед початком прийому чаїв проконсультуйтеся з лікарем.
Як приготувати чай з ехінацеї
Якщо Ви не заготовили рослина самостійно, його можна купити в будь-якій аптеці за доступною ціною. Для заварювання трав'яного напою, потрібно:- У термос насипте столову ложку ехінацеї;
- Налийте півлітра кип'яченої води кімнатної температури;
- Закрийте і залиште на дванадцять годин.
Лікувальний настій готовий до вживання. Також можна легко на водяній бані заварити чай. Для цього одну чайну ложку ехінацеї потрібно залити склянкою окропу, після процідити. Якщо Ви придбали фіточай в аптеці, там додається інструкція із застосування.
Як приймати відвари і настої на основі ехінацеї
У кожному віці існують різні дозування з прийому трав'яних напоїв. Ось основні з них:
Читайте також: Лавандовий чай: корисні властивості та рецепти
Можлива шкода чаю з ехінацеї
Ехінацея, як і інші препарати може завдати шкоди організму.
- Прийом заборонений вагітним жінкам і під час грудного вигодовування;
- При індивідуальній непереносимості рослини;
- При туберкульозі прийом напою заборонений;
- Не можна пити чай одночасно з препаратами, які пригнічують імунітет.
Відвар з ехінацеї для зміцнення імунної системи
Він дуже ефективний в осінньо-зимовий період, коли можна застудитися. Для рецепта потрібно:
- У ємність насипте невелику жменю сухої подрібненої трави ехінацеї;
- Налийте склянку окропу;
- Надішліть ємність на парову баню на п'ятнадцять хвилин;
- Вимкніть вогонь і залиште суміш на пів години;
- Процідіть відвар і додайте води до повного об'єму склянки.
Чаєм слід лікуватися кілька разів на добу до прийому їжі, по п'ятдесят мілілітрів.
Трав'яний чай з медом
- У чашку насипте столову ложку ехінацеї;
- Налийте двісті мілілітрів окропу;
- Накрийте кришкою і нехай постоїть десять хвилин;
- Суміш процідіть і охолодіть;
- У теплий чай додайте мед.
Це відмінний засіб при застуді і для підвищення захисних функцій організму.
Чай на основі ехінацеї воістину чарівний напій, який дає людині силу, допомагає при різних хворобах. Для дітей це перший засіб для підвищення імунітету. Якщо у Вас немає протипоказань до прийому чаю, обов'язково включите його в свій раціон.
Поділитися з друзями: