Целюліт - справжня проблема багатьох сучасних жінок. Неправильне харчування, сидячий спосіб життя, порушений обмін речовин або генетична схильність призводять до появи негарних горбків на шкірі, з які можна і потрібно усувати. Застосування ароматичних масел в боротьбі за гладкість шкіри допомагає відновити водно-жировий баланс підшкірних тканин, ефективно усуваючи неестетичні зміни клітковини. Активні речовини - вітаміни, кислоти, мікроелементи, якими багаті антицелюлітні ефірні масла, впливають на організм в цілому, відновлюючи порушений метаболізм, адже целюліт - це не косметичний дефект, а серйозний збій в роботі всього організму.
Лікування целюліту ефірними маслами: особливості
Ступінь ефективності методів ароматерапії залежить не стільки від вибору масел і проходження зазначеним рецептами, скільки від поєднання засобів з фізичними вправами і збалансованим харчуванням.
Для боротьби з «апельсиновою кіркою» варто звернути увагу на олії, в складі яких присутні активні жіросжігателі. Варто знати, що натуральні ліполітікі є вельми сильними і активними речовинами, тому від їх застосування варто утриматися в період вагітності. Навіть невелика кількість жиросжигающих ефірних масел здатне привести до серйозних змін, тому необхідно точно дотримуватися дозування рецепта.
Перед тим, як застосовувати ефірну олію від целюліту, в обов'язковому порядку протестуйте шкіру на можливу алергічну реакцію, щоб уникнути можливих подразнень. Капніть трохи готової суміші на згин ліктя або за вухом і почекайте 24 години. Якщо змін не з'явиться - рецепт можна застосовувати.
Ефірні масла проти целюліту
Подолати «апельсинову кірку» найкраще допомагає антицелюлітний масло, відгуки про який зарекомендували його як надзвичайно ефективний засіб - апельсин. Не менш ефективними антицелюлітними маслами є лимонне, розмаринове, неролі. лавандова, кипарисове, ромашкове, фенхелевое і Можжевельніково. Ефірні масла можуть позбавити Вас і від розтяжок.
До складу антицелюлітних рецептів часто входять ефіри, які прискорюють обмін речовин, виводять рідини з організму і стимулюють роботу лімфи. До них відносяться: пачулі, кріп і бергамот.
- Змішайте одне з цих масел в кількості 3 мг з 2-3 ложками меду - і ви отримаєте відмінну масажну суміш, яка зробить вашу шкіру м'якою, немов шовк.
Що стосується масла-основи для антицелюлітних сумішей, то краще за все використовувати екстракт мигдалю. який чудово вбирається шкірою або витяжку з лісового горіха, відому своїм тонізуючим і регенеративним дією на лімфу та кров.
Як побороти целюліт за допомогою масел: рецепти
Найбільш ефективний метод позбавлення від жирових горбків під шкірою - антицелюлітний масаж із застосуванням масляних сумішей. Розтирайте шкіру за допомогою жорсткої рукавиці або руками кожен раз після душу або ванни. Такий масаж не тільки посилить кровотік проблемних зон, а й прискорить клітинний метаболізм в кілька разів.
- Однією з кращих базових масажних сумішей з маслом від целюліту в домашніх умовах є такий рецепт: 1 ст.л. масла-основи збагатити по 2 краплі ефірів лимон, гвоздика і апельсин. Використовувати в підігрітому вигляді.
- Надзвичайно дієву суміш можна приготувати, додавши до 2 ст.л. масла мигдалю по 4 мл. розмаринового і Можжевельніково ефіру і по 3 мл ефірів кипариса і пачулі.
- Антицелюлітні масла можна використовувати не тільки для приготування косметики в домашніх умовах, але і збагачувати ними вже готові антицелюлітні креми і сироватки. При виборі ефірів для додавання в готові косметичні засоби зверніть увагу на витяжки з плюща, дикого каштана і масла-основи (оливкова, мигдальне, жожоба).
Ось кілька рецептів сумішей, які значно збільшать ефективність вашого антицелюлітного крему:
- Змішайте по 1 мг масел шавлія, лаванда, герань і розмарин і 3 мл ефіру ялівцю;
- Візьміть мигдальне масло-основу і додайте в нього по 2 мл ефірів лаванда, лимон, розмарин і лісовий горіх;
- За 8 крапель ефірів лимона і лаванди перемішайте з 15 краплями розмаринового масла і 10 краплями екстракту чебрецю.
Відмінним засобом від жирових горбків під шкірою є також аромаванни. Щоб їх дія була ефективним, вода у ванні повинна бути гарячою - не нижче 40 градусів. Час перебування у ванні - 20 хвилин. Перед додаванням у воду антицелюлітний масло потрібно розбавляти НЕ медом, спиртом або маслом, а кефіром або йогуртом.
Ось приклад стандартного поєднання масел для антицелюлітних ванн: 2 мл олії лимона змішайте з 4 мл розмарину і 6 мл олії фундука. Замість цієї суміші можна взяти 1 краплю чебрецю, 2 краплі розмарину і 3 краплі лимона.
висновок
Вивести зайву рідину з організму, оздоровити і розгладити шкіру допоможе також відвідування сауни або лазні. Підсилюють цілющий ефект пара ефірні масла таких рослин, як ялиця, ветивер, сандал, м'ята і ялівець. Активні компоненти цих екстрактів допомагають привести в норму метаболізм і поліпшити загальний стан шкіри.