Якщо Ви говорите збавила, то я так розумію, що мова йде про больові відчуття в попереку, а не в грудному або шийному відділах. У будь-якому випадку - напишіть мені в личку, я зможу більш детально пояснити Вам як зрозуміти що відбувається і що робити, щоб не викинути купу грошей на багатообіцяючих лікарів. 3 роки тому я була лежачою із-зі спини, зараз повернулася в акробатику (у мене на аве).
Болі в поперековому відділи можуть бути спровоковані різними речами - від застуженних нервів-м'язів, до компресійних переломів хребта. І з усіма ними людина може пересуватися, думаю, що просто радикуліт або зірвав спину.
Встаємо прямо. Починаємо нахиляться вперед. намагаючись досягти кута 90 градусів між тілом і ногами. Простіше кажучи - встаємо буквою Г. Нахиляємося повільно, спину при цьому не горб. Де відчуття. У попереку де - в самому хребті, ліворуч, праворуч. Віддається чи біль в ноги. Куди. У лампаси з боків. по передній частині ноги, по задній частині.
Загалом питань купа. Напишіть мені в личку ..
У наш час бути спинальників вкрай дорого. Але запускати болю в спині не варто, бо ситуація з роками геометрично погіршиться. У 20 років я просто зірвала спину - вийняла дога з ванної. Отвалялась, потім іноді гаки - думала застигла. У 36 стала лежачою. Ворогові не побажаєш. І пройшла довгу дорогу повернення на ноги.
Не біжіть до лікаря. Я пройшла всіх московських лікарів. Випробувала всі методи лікування, крім операції. Витратила купу грошей на порожні запевнення вилікувати.
Пишіть мені в личку, розповім як скоротити цей шлях і пройти його найменшими витратами з найвищим результатом
Чи не медичний термін, під яким кожен може мати на увазі че завгодно. Якщо є підозри на ушкодження спини - дуй до лікаря, а не на порталах розпитуй.
Найгостріша біль в спині, не спроможність пересуватися в нормальному положенні, доводиться або відгинатися назад, або вперед вобщем ледь не знаком питання ходити. Я думаю якби в тебе таке, наврядчи ти б тут поставив таке запитання - просто виходячи від болю.