Говорячи більш спрощено кісточка - це кісткова шишечка на нозі, внизу гомілки, яка є своєрідним відростком гомілкової кістки, кісткове утворення гомілки. Латеральна кісточка - віддалений від центру край малогомілкової кістки, головний стійкий елемент суглоба голеностопа. Медійна кісточка є віддаленим від центру краєм великогомілкової кістки. Дві вищезгадані щиколотки зовні нагадують «вилку» гомілковостопного суглоба. Завдяки цьому з'єднанню стає можливим передача людського ваги безпосередньо на гомілку. Пошкодження кісточок є найбільш зустрічаються травмами опорно-рухового апарату, коли відбувається перелом двох відростків гомілкових кісток (малогомілкової і великогомілкової), тобто перелом двох щиколоток (двулодижечний перелом).
Двулодижечний перелом і його характеристики
Двухлодижечний перелом, за статистичними даними, є досить часто зустрічається переломом. Кількість переломів нижнього відділу гомілки становить приблизно 20% від усіх переломів кісточок, серед них переломи кісточки - близько 60%. Механізм травмування досить простий, це - прямий удар по щиколотці. Такі переломи відбуваються при вивертанні стопи назовні або ж всередину, і вони досить болючі. Можливий комбінований механізм отримання травми.
Залежно від ступеня викручування стопи, відбувається більший або менший відрив щиколотки або двулодижечний перелом. Можливо, з ускладненнями у вигляді підвивиху, вивиху стопи.
Небезпека двулодижечного перелому
Пошкодження тканин після двулодижечного перелому може спричинити за собою виникнення посттравматичного запалення тканин: 1) почервоніння, 2) набряк, 3) підвищення температури, 4) біль, 5) порушення функції пошкодженої кінцівки і т.д. З плином часу відбувається поступове одужання, неприємні відчуття, і дискомфорт зникають, згодом залишається лише біль і набряк.
Реабілітаційний період при двулодижечном переломі
Пам'ятайте, для зняття несприятливих наслідків двулодижечного перелому і як більш швидкого одужання, необхідно виконувати приписи і поради вашого лікуючого лікаря. Не варто нехтувати лікуванням, слід, наскільки це, можливо, скоротити важкі навантаження на пошкоджену кінцівку. Будь-які навантаження повинні бути дозованими.
Говорити про конкретні терміни відновлення після зняття гіпсової пов'язки і можливості фізичних навантажень на пошкоджену область неможливо, так як реабілітація після перелому такого виду відбувається суто индивидуализировано.
Слід пам'ятати, якщо ваш лікуючий лікар дозволив зняти гіпс, то це означає, що відламки кістки зрощені і зіставлені. Але існує таке поняття, як реабілітація, що представляє собою період часу від зрощування до повного одужання.
Реабілітація після двулодижечного перелому: поради нетрадиційної медицини
Зараз можна знайти чималу кількість лікарських засобів нетрадиційної медицини, які відповідають за відновлення після перелому кісточки. Якщо брати до уваги способи лікування зовнішнього використання, то варто звернути увагу на муміє. Воно має ефективну дію, якщо змішати 0.5 грама мумія і масло троянди. Мазь, яка в підсумку вийшла, наноситься в район перелому м'яко і без зайвих рухів.
Крім того, його ще використовують внутрішньо як сироп, розводячи в окропі. Приймати двічі на день за пару годин до їжі, дитячому організму: по 0,1 г розмішавши в 50 мл гарячої води, а дорослим - 0,2 г змішаних з 50 мл окропу.
Біль можна вгамувати сирою картоплею, акуратно прикладаючи до травмованій нозі. Процес, під час якого відбувається відновлення після перелому кісточки і загоєння кістки значно швидше проходить, якщо застосувати суміш мідного купоросу і смоли з ялини. В її приготуванні немає нічого складного: необхідно перемішати 20 грам смоли, подрібнену цибулю, невелика кількість мідного купоросу (приблизно 15-20 грам), і оливкова олія.
Для відновлення тканин кістки, організму необхідна велика кількість кальцію, який міститься в яєчній шкаралупі, яку потрібно подрібнити в порошок, і додавати невеликими порціями при кожному вживанні їжі. Ще збагатити організм кальцієм можуть кисломолочні натуральні продукти, риба, бобові і т.д.
Для різноманітності харчового раціону, слід додати в меню різного виду зелень і свіжі овочі. Але одного лише кальцію буде мало, адже для його кращого засвоєння в організмі, йому необхідний кремній, який є в цвітній капусті, оливках, редисці, ягодах смородини і тисячелетнік.
Всі ці методи перевірялися народом не одне тисячоліття. Але необхідно пам'ятати, що відновлення після переломів щиколотки - справа серозне, і звертатися за допомогою до фахівців важливо, а народні засоби повинні залишатися лише як посилення традиційної медицини.
Інші статті на цю тему: