Знаєте, як дізнатися про наближення весни, якщо прокинувся після летаргічного сну, а під рукою немає календаря? Зовсім не по таїть бурульок і косяків повернулися з півдня птахів. Навесні всі жінки - якою б комплекції вони не були - дружно починають худнути. У хід йдуть жорсткі дієти, щоб швидко схуднути, тренажери-гібриди і апаратна косметологія, що робить можливим отримання ефекту ліпосакції без хірургічного втручання. А також інтересом користуються історії схуднення, герої яких змогли схуднути в два рази. Ось і ми вирішили розповісти вам про двох дівчат, схудлих вполовину стартового ваги - на 76 і 69 кг. Читаємо і дивимося!
За 9 місяців дівчина схудла на половину своєї ваги
23-річна англійка Холі Хетфілд важила 152 кг. але після ганебного випадку події з нею в аеропорту, вона вирішила схуднути - і за 9 місяців вона позбулася половини своєї ваги.
А було все ось як. Після закінчення вищої школи клас Холі відправився в подорож, але під час посадки з дівчиною трапився вкрай неприємний випадок. Виявилося, що ремінь безпеки був занадто малий для людини її розмірів, і щоб вона могла пристебнутися, їй довелося пересідати на інше місце.
Вся ця ситуація відбувалася на очах її однокласників, і Холі ледь не згоріла від сорому. А після повернення твердо вирішила: худнути
Вона почала займатися плаванням і йогою. Також вона стала ходити в особливу групу, де з охочими схуднути в два рази займалися дієтологи, один з яких і розписав дівчині її дієту. В принципі дієта, щоб швидко схуднути, полягала в простому урізання вуглеводів і заміні швидких і шкідливих вуглеводів (таких як: хліб, солодке) овочами і фруктами. Вона їла тільки спеціально підібрані для неї продуктові набори, в тому числі супи, каші, молочні коктейлі і закуски.
Холі розповідає, що дуже любила їсти жирну і високоуглеводную їжу, таку як: гамбургери і піцу. Через свого зайвої ваги вона навіть не могла піднятися вгору по горбу, тому коли вона виявлялася в низині, то дзвонила батькові і той забирав її на машині.
Тепер у Холі Хетфілд все відмінно: вона влаштувалася на роботу і може бігом підійматися на ті горби, які ще недавно представляли для неї серйозна перешкода. А ще Холі ходить кожен день на пляж.
- Моє схуднення почалося з того, що я не просто хотіла схуднути, а твердо вирішила це зробити. Я і раніше намагалася худнути, пробувала різні дієти, але все це було марно до того моменту, поки я не підійшла до цієї проблеми з розумом. Не можна худнути упівсили, - впевнена дівчина.
До речі, крім фізичних змін вона змінила і свій світогляд. У неї з'явилося бажання встати з дивана і йти займатися різними цікавими справами. Її тіло стало більш пружним і наповненим енергією. До схуднення вона не розуміла, як мало вона робила в житті різних цікавих речей. Тепер же вона мріє про те, щоб навчитися їздити на велосипеді і кататися на ковзанах!
Що спільного між двома дівчатами на цьому знімку?
Як ви думаєте, що спільного між двома дівчатами з цієї фотографії - реальної та картонної? А спільного у них дуже багато, адже насправді це одна і та ж дівчина! Це переможниця американського конкурсу «Як швидко скинути вагу» Клер Есон. І знаменита вона тим, що в цілому їй вдалося схуднути навіть більше ніж в два рази, а точніше - на 69 кілограмів!