Кожному з нас рано чи пізно доводиться випробовувати муки сові-сти біль втрати рідної людини або розчарування в оточуючих. І як же бути в такій ситуації? Відпустити, забути, пробачити і ні секунди мук?
Безумовно, перше бажання, коли нам завдають серцеву рану, - це випити чарівну пігулку, кото-раю за лічені хвилини зняла б біль. На жаль, такої таблетки не існує. Натомість сучасний світ пропонує масу способів швидко і легко впоратися з внутрішніми про протиріч. тренінги і семінари, книги про те, як досягти успіху, теле-передачі з порадами зірок шоу-біз-неса - культ щастя заволодів умами і серцями мільйонів. Нас позбавляють права на меланхолію і смуток. Але по-чому і навіщо? Адже страждати цілком природно! Завдяки суперечать-чіям всередині нас, докорів сумління ми вчимося розуміти людей, стаємо сильнішими. Душевні терзання можна порівняти з застудою або грипом, які неминучі для людей. При-чому неприємні симптоми можна зняти таблетками на швидку руку, але не факт, що через місяць хвороба знову не наздожене вас. Або посту-пити інакше - відлежатися вдома неде-лю, лікуючись чаєм з малиною і медом, і дати організму можливість самому впоратися з хворобою, а заодно і зміцнити імунітет. Те ж від-ходить і з душевними стражданнями: щоб позбутися від них, необхід-мо пережити їх цілком і отримати цінний досвід.
енергія болю
А значить, противитися нудьги немає ніякої причини. Часом можна натхненням та ідеями, і творити власний шедевр.
Будь-яка релігія світу також основа-на на стражданнях. Фізичний біль і душевні митарства - це шлях, який необхідно пройти каж-дому народженому на світло людині. Тільки через них ми можемо досягти нірвани або спокою. Однак кого ж приваблює перспектива все життя мучитися? Безумовно, нікого! Але почасти пророки різних релігій праві: страждання часто приводять нас до кращого майбутнього, більш світло-лому і усвідомленого. Адже, тільки відчувши на собі несправедливість, випробувавши зрадництво, ненависть, розчарування, ми можемо зрозуміти і по гідності оцінити щирість, любов, чесність. Будь-яка серцева борошно - це крок до розуміння себе та законів світобудови. Перемагаючи біль, ми досягаємо розвитку духу.
Справа в динаміці
Найбільша небезпека в мелан-Холії не в самому її наявності у вашій душі, а в тому, щоб вона не переросла в образ мислення. Закритися від окру-лишнього, перестати цікавитися світом навколо дуже просто і, головне приємно. Адже тоді ніхто не пред-явить до вас ніяких претензій. Але в такому випадку не відбувається роз-ку, ми не вдосконалюємося, а, на-проти, - деградуємо. Тому так важливо навчитися страждати дієво.
1 Початок і кінець. Як говорив му-дрий цар Соломон, "і це пройде". Тому важливо усвідомлювати, що будь-які душевні терзання рано чи пізно закінчаться. Згідно исследовани-ям психологів емоційна біль в чистому вигляді триває 12 хвилин, а все інше - самонавіювання. Значить, тривалі переживання через не-Щасний любові, розставання з парт-нером або зради одного - це відгук вашого его, яке не бажає визнати, що його вважали за краще комусь іншому. Безумовно, коли йдеться про справжній горі, то біль ми відчуваємо протягом усього життя, але гострота такого почуття знову-таки залежить від нашого внутрішнього же-ланія. Якщо ми хочемо продовжити ці емоції, то заблукаємо в круговороті спогадів.
2 Волю почуттям! Стримувати і пригнічувати в собі емоції дуже шкідливо. Тому якщо ви действи-тельно чимось серйозно розстрою-ни, то зовсім не обов'язково ходити і всім посміхатися. А сльози взагалі мають не тільки заспокійливий і розслабляючий ефект, але ще і сприяють омолодженню нашого організму. Тому якщо вас хтось чимось образив, то зовсім не орга-тельно налаштовуватися на позитив і переконувати себе, що нічого не про-спливло, а просто поплачте вдосталь, заодно зі сльозами вийдуть шкідливі для організму токсини.
3 Використовуйте енергію по максі-муму. Науково доведено, що, коли людина знаходиться в стресі, він з лю-бим справою справляється в два рази швидше, ніж в спокійному перебуваючи-ванні. Коли нам погано на ментальному рівні, ми дійсно відчуваємо якийсь неймовірний підйом сил, з'являється бажання кудись йти, чимось займатися. І люди, часто гнані цим почуттям, роблять необдумані вчинки: блукають безцільно по місту, б'ють посуд, псують речі, рвуть фотографії сво-їхніх кривдників. Але якщо направляти цю енергію в творче русло, то можна звернути гори, відкрити в собі нові здібності і таланти. Адже страждання - це зворотна сто-рона пристрасті і любові, а під владою цих почуттів ми готові на багато що. Так нехай це багато принесе нам користь і успіх в життя!
Дискомфорт - це великий мо-тіватор, стимул щось змінити. Адже коли нам добре, у нас немає причини що-небудь міняти. Астро-балками давно помічено, що у лю-дей з дуже гармонійними горо-Скоп'є. з великою кількістю здібностей і можливостей доля часто складається весь-ма заурядно. Лінь і безпечність не дають повноцінно реалізувати свій потенціал. І навпаки, са-мі багаті та успішні люди, які зробили себе самі, - про-ладателі напружених Наталь-них карт, з кармічні складнощами.
Так звані щасливі гороскопи дістаються людям, ко-торие в попередніх втілень-ях добре впоралися з постав-ленними перед ними завданнями, нажили благу карму. Однак часто така нагорода стає причиною деградації. Прикладом служать мажори, діти мілліар-Дерова, у яких занадто мало проблем. Вони не загартовані стра-даніямі і не вміють справлятися з труднощами.
Небо спеціально закладає в долю людини якісь больові точки, які допоможуть йому ак-тивно творити своє життя, послабшають Шая себе і все навколо. Потрібно про-сто навчитися використовувати їх собі на благо.
Душевні терзання як нагорода!
Дукха - в перекладі з санскриту означає біль, прикрість, нещастя, горе, стрес, мука розчарування. Відіграє центральну роль в буддизмі де чотири благо-рідні істини про страждання препо-даються як ключ до досягнення кінцевої мети - нірвани, звільняються-дення духу можливо тільки через терзання - дукха.
Страждання віддається дуже важливе значення як в православній, так і в католицькій ре-лігіях. Випробування, послані Господом на віруючого, очищають душу і тіло людини від гріхів.
Поділитися "Душевні муки або страждати не шкідливо"