Страх що психічно хворий Уже місяць мучуся від того що зі мною відбувається. Почну.
Допоможіть з визначенням діагнозу Допоможіть розібратися з визначенням діагнозу. Постараюся.
Дратівливість, тривожність, складність концентрації, постійна рухова активність Не можу зрозуміти, що зі мною-складно даються елементарні справи, не можу організувати свій день. Весь час в русі, а до вечора почуття незадоволеності. Постійне внутрішнє напруження, неначе весь час необхідно постукувати пальцями або смикати ногою. Не можу слухати інших, коли говорять-здається, що вже все зрозуміла-перебиваю і говорю своє, а якщо це неможливо, то відключається увагу, не можу сконцентруватися. Дратуюся на близьких, при спалахах гніву хочеться щось вдарити, розбити (два рази розбила річ), але здається, що можу це контролювати і роблю, щоб показати свій біль, донести до людей, що мені важко. Постійно страждаю від якогось відчуття несправедливості. Чуйно реагую на хамство в транспорті, сарказм, неувага персоналу в кафе, наприклад. Раніше соромилася, зараз конфліктую. Останнім часом почала працювати над собою-розмовляю ввічливо, але оформляю офіційні скарги. Весь час внутрішньо заспокоюю себе, але це важко. Роблю дихальні вправи, по 20 хвилин в день медитую, але дуже складно сидіти на місці 20 хвилин! Через це постійно пропускаю відкладаю. Дуже погано переношу фізичний дискомфорт, наприклад, якщо не висплюся, то не жилець буквально: пісок в очах, озноб, тисне голову, болі в спині і м'язах, іноді щось на зразок нудоти, і немає енергії, сильна слабость- неможливо описати це жахливе стан! Дрібні проблеми бачу як жахливі, тому що боюся, що принесуть черговий дискомфорт. Постійні проблеми з самооцінкою, дуже залежна від думки оточуючих. Постійна тривога, здається, що ось зараз знову щось складне треба буде робити або кудись їхати. Уникаю відповідальності, не можу навіть організувати побут в сім'ї. Хоча коли на самоті-побут організовую краще. Взагалі, режим дня дає хороші результати, але не можу його собі організувати! Безглуздо ходжу по кімнаті, а потім різко приходить нова ідея, терміново починаю втілювати, захоплена до межі, дратуюся, що відволікають. Не розумію, хороший чи я фахівець, тому рік сиджу без роботи-боюся співбесід. Але організувала свій невеликий бізнес. Підтримувати його важко, і не дуже цікаво, допомагають партнери. До цього працювала, начальство хвалило. Але не витримала напружений графік на добу, тому що вранці жахливий стан, тим більше що стали змушувати виходити добу через добу. Плюс перестали платити вчасно, посварилася з одним з начальників і звільнилася. Навколишні говорять, що я хороший і чарівна людина, що талановита (я пишу вірші, пісні). хороший викладач, але я не впевнена ні в чому. Не можу навіть зараз, при описі, відокремити головне від другорядного. Складно висловлювати свої почуття, тому що вони і самі дуже складні -Буває почуття дивної туги, змішаної з болем під лопаткою, а буває просто не можу зрозуміти, що відчуваю. Довго формулюю думки, роздмухують непотрібні деталі, і можу так і не сказати суті, але прекрасно це розумію і роблю так, тому що хочеться, щоб у людини сформувалася повна картина і правильне ставлення до питання. Починає здаватися, що важливі саме ці нюанси. Коли гарний настрій, веду нормальне життя, добре себе почуваю, але все одно рухова активність якась. Іноді чисто теоретично думаю про суїцид, але точно знаю, що ніколи цього не зроблю, і взагалі не розумію людей, які можуть відмовитися від життя-я дуже люблю життя, незважаючи на все це. Люблю сонечко, тварин, природу, не уявляю, як можна від усього цього відмовитися взагалі. Ще важливий момент: все це почалося після розставання з коханою людиною, яка переживала дуже сильно, була депресія, а потім все налагодилося-уже 4 роки живу з іншою людиною, ми дуже любимо один одного, його турбує мій стан. Він успішний керівник, добре заробляє. Все налагодилося, а занепокоєння і нервозність залишилися. Плюс озноб вранці, пісок в очах, тиснуть головні болі. Періодами прокидаюся рано вранці (в 4-5) і, а потім мучуся і не можу заснути. Потім засинаю на пару годин і весь день розбита повністю. У мене є хороші друзі, я з радістю спілкуюся з ними. Є улюблений, ми подали заяву в загс. Але з жахом думаю про дітей-не тому що не люблю їх, а просто як я впораюся, якщо не можу навіть з собою впоратися? Це таке навантаження, я просто вимотана! Що ж буде, коли будуть діти. Нещодавно відновила заняття спортом (у мене пояс з таеквондо), цигун. Стало в рази легше, майже всі симптоми зникли вже після 9 занять. Але ми купили квартиру далеко від міста, і тепер туди неможливо їздити, а вдома організувати себе на заняття не можу! Але все одно намагаюся по 15 хвилин хоча б займатися. Майбутній чоловік мене дуже любить і каже, що ми впораємося, що я добра і цікава особистість, і що його не збентежить ніякої діагноз, тому що зі мною тепло і добре. Я і правда люблю дарувати людям радість, роблю подарунки, допомагаю завжди, до мене постійно звертаються зі складними ситуаціями за порадами і підтримкою, я ніколи не ображу, тільки ось слухати раніше було легко, а тепер важко. У дитинстві вчилася на відмінно, але завжди була не дуже уважна, розсіяна. У підлітковому віці різко впала успішність, вчилася в ліцеї, не робила будинок. Завдання, тому що переоцінювала себе. Потім після скандалу з батьками знову стала відмінницею. Закінчила майже з усіма п'ятірками, плюс муз. Школа на відмінно. У молодшому шкільному віці була безсоння без причини, але впоралася з нею сама-придумала свій метод. У 4-5 років були тики (кліпала постійно), батьки водили до лікаря. Батько у мене дуже спокійний, а мама і бабуся-тривожні і метушливі. Часто били мене в дитинстві, обзивалися, постійно залякували. Це все постійно сниться. Рідна сестра в дитинстві була гіперактивна, вчилася погано, хоча здатна. Мама -врач, і вона сама каже, що у неї (у мами) СДУГ. Але я в дитинстві була в батька-дуже спокійна, у мене навіть було прізвисько серед друзів батьків де посадиш, там і візьмеш і всі дивувалися, які ми з сестрою різні, навіть думали, що від різних батьків. Будь ласка, підкажіть, що це може бути, мене дуже лякає мій стан. Наче якийсь моральний інвалід. Спасибо заранее, З повагою, Юлія.
Неадекватна поведінка у моєї сестри Підкажіть як правильно вчинити. У моєї сестри.
Дипрессия Приблизно місяць тому почали з'являтися проблеми, стала нервовою, навіть іноді.
15 відповідей
Сергій, коригувати схему лікування необхідно строго під контролем лікуючого лікаря на очній консультації, після проведення клінічного огляду. Ліків, "змінюють думки" або "стирають пам'ять" не буває. Можливе призначення препаратів, що сприяють зниженню емоційної напруги, але також на очному прийомі. Змінити ставлення до ситуації можна лише попрацювавши над собою. Допомогти в цьому може фахівець - психотерапевт.
Стираючі пам'ять речовини може і існують, але не для звичайних людей. А жаль.
А психотравмирующие спогади і думки можна знімати адже препаратами. У мене симптоматика така - постійні переживання що замість лікування в лікарні отримав мука, постійні переживання за те що поводився неадекватно і пригнічуючи близьких, власне постійне говоріння або істерія (яке лізе нестримно але не дає полегшення а лише приносить всім біль), при цьому це починається і супроводжується палінням і болями в області живота і серця, апатія і замкнутість як фон всього цього, а так само постійна завантаженість і відсутність здорового міркування, складності в прийнятті рішень - постійні сумніви і кол ебанись, самозажатость і відчуття що все що раніше робив тепер не для мене (в інтернеті крім пари сайтів з питаннями не можу себе змусити дивитися, не кажучи про інші блага та інтереси).
Напевно азафен і тераліджен не справляються з цим, раніше мене добре виводили з таких станів (правда там не було таких зациклення і невдалої госпіталізації з наступним переклініваніем на цьому), але вже як 2 роки ні лікаря який мене лікував в пнд ні психотерапевта там немає - все скорочено, залишився лише черговий лікар і настільки злісний що взагалі багатьом перестав виписувати рецепти і ліки - через це я перестав там спостерігатися і в підсумку коли сталося загострення - зробив таку помилку, що пішов відразу в лікарню і все погіршився тільки (та й перша відповідь що було справа не в таблетках і потрібна психотерапія вже не побачив на жаль). Після лікарні пару раз був лише у невролога, який лише сказав що мені не можна пити таку погань що давали в лікарні і призначив азафен і тераліджен (і то з горем навпіл туди ходив, не могли вмовити кілька разів тому що не вірив що він допоможе і що взагалі щось після лікарні допоможе).
Брати прийом за 4000 руб. У приватній конторі, щоб лише призначити таблетки і ще приходити кожен раз на такі ж прийоми - мені не дозволяє пенсія (близькі теж). Психотерапія варто там майже так само, раз сходив і зовсім не те вийшло, я відчув себе ідіотом, отримав нові переживання - не хочу навіть про нього говорити, треба пробувати іншого а це вже боязно і накладно.
Якби я міг лікуватися як раніше в пнд - таких проблем би могло зовсім бути (лікарні та іншого), я б відразу туди пішов а не писав би питання. І зараз би пішов. але там на жаль сам "нездоровий" черговий тепер і все. Можна спробувати при лікарні лише звернутися, але мені дуже не хочеться - в ній же мені і стало все поперек горла, через неї стільки каші в голові вже так довго (а я буду їм про це все ще й говорити, що в їхньому закладі у мене такі проблеми почалися і тепер мучать).
Прошу вибачення що стільки питаю, але мені хоча б краплю якихось рекомендаційних препаратів побачити, купити зможу без рецепта і спробувати.