Правила догляду за шкірою обличчя
Добрий день, мої дорогі друзі! Сьогодні я хочу поговорити про правила догляду за шкірою обличчя, дотримання яких гарантовано допоможе вашій шкірі виглядати і бути краще і молодше, зменшить або навіть повністю вирішить її проблеми (за винятком медичних, гормональних і проблем пов'язаних із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, хоча і в цьому випадку, стан шкіри значно покращиться). А також про двох основних помилках у догляді за шкірою, які допускали, напевно, все без винятку.
Ці правила - це три кити і чотири етапи домашнього догляду за шкірою обличчя.
Три кити догляду за шкірою обличчя - це регулярність, комплексність і правильно підібраний догляд відповідно до типу шкіри і віком.
Чотири етапи - це очищення, тонізування, зволоження (+ харчування), глибоке очищення 1-2 рази в тиждень.
От і все. Просте знання і дотримання цих правил зробить вас вільними від дорогих косметичних процедур, які просто усувають наслідки неправильного догляду на деякий час, і в наслідок необхідні знову і знову ...
Хочу докладніше поговорити про 4-х етапах в догляді за шкірою обличчя.
Для чутливої і сухої шкіри або в зимовий період часу косметологи рекомендують засоби з кремообразной текстурою (очищає молочко). У таких рецептурах присутній великий відсоток масел, які допомагають м'яко очистити шкіру і одночасно доглядають за нею.
Для комбінованої, жирної шкіри і в літній період, більше підходять пінки для вмивання. Тут важливо звернути увагу на те, щоб вони були створені на м'яких поверхнево активних речовинах (ПАР). Засоби, що містять спирт, протипоказані всім типам шкіри.
Якщо макіяж був нанесений стійкий, необхідні спеціальні засоби на масляній основі. Наприклад, гидрофильное масло.
Мило для обличчя не рекомендується використовувати з простої причини. У нашої шкіри є природний захист і її поверхню в нормальному стані має Ph близько 5,5 (кисле середовище). Натуральне мило має Ph близько 8-10 (лужне середовище), і, використовуючи його, ми порушуємо природний Ph шкіри і тим самим відкриваємо шлях «поганим» бактеріям і токсинів. Крім того, захисною реакцією шкіри на порушення Ph є викид себума (шкірного сала), що призводить до жирності в Т-зоні, утворення «чорних крапок» і інших «радощів» проблемної та комбінованої шкіри. Для сухої шкіри мило також протипоказано.
Крім цього, за останніми даними в області косметології, мило неприпустимо в догляді за підліткової шкірою і шкірою схильною до акне. Таку шкіру не слід очищати лужними засобами (хоча і дуже хочеться))) В ідеалі - це умивання пінкою, гідрофільним маслом, використання кислого тоніка, зволоження кремом-флюїдом або гелем. Такий підхід набагато результативніше (ефект поліпшення стану шкіри видно відразу, через тиждень зменшується кількість вузлів, паппул і пустул). Для чищення від камедонів додатково необхідний пілінг з АНА кислотами, ензимний пілінг. Механічний пілінг (скраб) такій шкірі протипоказаний.
З приводу міцелярної води моя думка збігається з думкою шанованих мною косметологів. Якщо її і використовувати, то як екстрений засіб (в дорозі, в басейні, влітку в спеку і т.п.). Але ні як засіб для регулярного догляду. Якщо Вам все ж дуже подобається очищати обличчя за допомогою міцелярної води, то після його використання необхідно умивання з водою і використання тоніка.
Тонізація - це другий етап щоденної процедури догляду за шкірою обличчя. Тонік призначений для видалення з шкіри залишків засобу для чищення, відновлення Ph шкіри і власне тонізації.
Замість тоніка можна протерти обличчя ватним диском змоченим в мінеральній воді.
Зволоження необхідно всім типам кожі.Обичная вода сильно сушить шкіру, тому можна починати використовувати зволожуючий крем вже з 15 - 16 років. До 23-25 років крем може виконувати тільки одну функцію - зволоження. Цього буде досить. Наближаючись до 25 - річчя в комплекс догляду за шкірою можна включати харчування. З 30 років харчування - вже тверда необхідність. Також з 30 років креми вже можуть містити противовозрастная активні компоненти.
Часто плутають два види шкіри - суху і зневоднену. Суха шкіра, це шкіра, якої не вистачає ліпідів (жирів). Це відбувається з віком, причому чим старше шкіра, тим більший відсоток масел повинен містити крем.
Збезводненої може бути і юна, і жирна і комбінована шкіра. Ось чому зволоження - це необхідна складова щоденного догляду для представників всіх типів шкіри.
Для повноцінного догляду, необхідно 1-2 рази в тиждень проводити глибоке очищення шкіри за допомогою спеціальних отшелушивающих засобів, до яких відносяться різні пілінги і скраби. Якщо своєчасно не видаляти відмерлі клітини, вони можуть забивати сальні протоки і тим самим викликати запалення або стати причиною передчасного старіння шкіри.
У молодому віці така процедура просто необхідна при догляді за жирною і проблемною шкірою, так як пілінг видаляє з поверхні шкіри скупчилися ороговілі лусочки, очищає пори від надлишків шкірного сала і таким чином зменшує утворення чорних крапок і прищів. А в зрілому віці регулярний пілінг в домашніх умовах вирівнює рельєф шкіри, освіжає колір обличчя, стимулює процеси відновлення шкіри і сприяю кращому проникненню активних компонентів косметики.
Останнім часом я віддаю перевагу кислотні та ферментативні пілінги. Вони дуже дбайливо очищають шкіру обличчя без її механічного пошкодження. Скраби підходять далеко не всім. Людям з чутливою або проблемною шкірою вони протипоказані. Дрібні частинки скрабу можуть наносити мікротравми, дратуючи шкіру обличчя, а також розносити інфекцію і осередки запалень на сусідні ділянки.
Після застосування пілінгу дуже корисно використання сироваток, масок, так як їх дія буде посилено в кілька разів за рахунок більш глибокого проникнення.
І на закінчення коротко про двох основних помилках у догляді.
І друге - це ідеалізація якогось «чарівного» косметичного засобу. Без комплексності та регулярності, максимум на що здатна будь-яка «чарівний засіб» - це разовий ефект, який зникне після закінчення застосування. А може і взагалі не буде ніякого ефекту.
Підводячи підсумок, хочу додати, що регулярний правильний догляд за шкірою обличчя - це дуже просто, абсолютно не дорого і дуже ефективно. Насправді ніхто краще Вас самих не зможе подбати про Вашу шкірі, це більше нікому не вигідно і не цікаво.
Вчіться доглядати за своєю шкірою самі і результат не змусить себе чекати! Бажаю Вам залишатися завжди молодими і красивими!