Ноги не будуть вважатися красивими, якщо вони з потрісканими п'ятами і шорсткі. Найбільш просте рішення - це похід в салон краси. Там професіонали знають як швидко і правильно зробити максимально красивою практично будь-яку частину тіла. Але це досить дороге задоволення і не кожен собі дозволить таке.
Як же зробити п'яти гладкими?
Як домогтися цього в домашніх умовах? Більшість жінок зрізають огрубілу і товсту шкіру п'ят за допомогою бритви, але це не зовсім правильно. Так можна сильно поранитися і ще, на зрізаному місці ще швидше зростає новий шар. Тому чим частіше зрізати шкіру, тим товщі вона в підсумку буде.
Для запобігання огрубіння шкіри потрібно регулярно робити ванночки для ніг - це найбільш ефективний спосіб. Склад таких ванночок підбирається з урахуванням індивідуальних особливостей - вона може бути мильно-содової, сольовий, трав'яний і т.п. Наприклад, проста ванночка, інгредієнти якої завжди є в будинку - 1 стакан молока, 1 стакан розчину мила, кухонна сіль (3 ст. Ложки). Все це ретельно розміщувати в тазику в гарячій воді, і тримаємо ноги в ній від 30 хвилин до 1 години. Після ванночки можна зчистити верхній розпарити шар шкіри п'ят. Можна використовувати пемзу або щітку з жорсткою щетиною. Оброблені ділянки ніг потрібно обробити живильним кремом. Така процедура буде корисною, якщо буде носити регулярний характер. Так можна потроху знімати огрубілу шкіру з п'ят.
Для того, щоб ніжки стали знову доглянутими, необхідна 1 ст. ложка оливкової олії, пакет з поліетилену і теплі шкарпетки. На шкіру ступенів наносимо оливкова олія, обертаємо їх в поліетиленовий пакет і одягаємо шкарпетки. Робити це потрібно на ніч, щоб не було перешкод і ноги могли повністю пом'якшити. Вас приємно здивує чарівне властивість оливкового масла, а ніжки стануть м'якими і ніжними, мозолі розм'якшуватися і при регулярності такої процедури незабаром зійдуть.
Маски і ванни для п'ят
Існує безліч засобів для догляду за п'ятами, можна експериментувати і пробувати, поки не підберете оптимальний для себе варіант. У разі, якщо Ви використовуєте фрукти або овочі в якості масок для обличчя, то залишки можна використовувати з тією ж метою для п'ят, адже п'ятах також потрібні вітаміни.
Прекрасно допоможе п'ятах маска зі свіжих кабачків. Потрібно нарізати якомога дрібніше молоді кабачки, накласти їх на марлю і прикласти до п'ят приблизно на 30 хвилин. Далі змиваємо все теплою водичкою і змащуємо п'яти живильним кремом, яким ви користуєтеся регулярно.
Не менш ефективна для п'ят і маска з абрикосів, вона додасть п'ятах шовковистості. Свіжі абрикоси потрібно розім'яти в мисці за допомогою вилки, додати буквально 2 краплі оливкового масла, перемішати і витримати близько 3 хвилин на слабкому вогні. Кашку в теплому стані наносимо на п'яти, зверху - поліетиленовий пакет. Далі п'яти потрібно забинтувати і надіти шкарпетки. Маску потрібно витримати 20 хвилин, далі змити прохолодною водою і нанести на п'яти крем.
Для того, щоб шкіра на п'ятах залишалася ніжною, можна на ніч зробити аплікації з кукурудзяним маслом або жирним кремом. Рясно змащуємо п'яти, зверху накриваємо поліетиленовим пакетом і бинтуємо, залишаємо так на ніч. Вранці робимо звичайну ванночку для ніг на 20 хвилин і за допомогою дрібної пемзи акуратно трьом п'ятки. Робити це потрібно кілька разів на тиждень, це дозволить домогтися таких же м'яких п'ят, як у немовлят.
Приблизно 1 раз в місяць можна зробити ванночку з білим вином. У каструлі потрібно розігріти 1 стакан білого вина, поки не з'являться бульбашки. Далі додаємо 1 ст. ложку липового цвіту і накриваємо все це кришечкою. Даємо поваритися кілька хвилин. Суміш потрібно вилити в тазик, а коли вона охолоне до прийнятної температури, опустити в неї п'яти на 10 хвилин. Потім п'яти протираємо м'якою мочалочкой і знову опускаємо в вино. Процедуру повторюємо кілька разів. Буквально на очах шкіра п'ят стане ніжною та м'якою, набуваючи здоровий рожевий колір.
Для догляду за ногами підійдуть більшість лікарських трав. Найбільш доступними серед них вважаються відвар ромашки, череди, м'яти перцевої, волошок, зеленого чаю. Щоб позбутися від тріщин на п'ятах, можна використовувати гарячі обгортання, теплі ванночки або примочки з трав. Після ванночки необхідно намазати п'яти жирним кремом і зробити легкий масаж.
Ноги дівчини будуть гарними тільки в тому випадку, якщо вони доглянуті. На п'ятах періодично можуть утворюватися натоптиші і їх обов'язково потрібно прибрати від красивих і молодих ніг. Загрубілі шкіру можна видалити і в домашніх умовах, використовуючи спеціальні щіточки і пемзу. Попередньо рекомендується розпарити ноги в теплій мильній воді.
Після того. як ноги распарились, можна починати процедуру чищення п'ят. В процесі чистки потрібно мацати періодично п'яти пальцями рук, щоб не переборщити з протирання. Як тільки відчуєте, що п'яти стали гладкими, потрібно закінчувати процедуру. Ноги потрібно висушити і нанести живильний крем.
Для гладкості і м'якості п'ят також можна застосувати наступне: візьмемо рослинне масло, наллємо трохи в долоню і додамо туди ж солі. Цим «розчином» потрібно обробити п'яти круговими рухами. Ефект як від використання скрабу - знімуться омертвілі клітини і пом'якшиться шкіра п'ят.
Маска для ніг з лимонного соку, жовтка і картопляного крохмалю.
Лимонний сік (1 чайна ложка), картопляний крохмаль (0,5 чайної ложки), жовток 1 яйця змішуємо до отримання однорідної маси. Потрібно розпарити ноги і нанести цю суміш на п'яти, потім почекати, поки суміш висохне на ногах. Як тільки на ногах утворюється корочка, її потрібно змити теплою водою, а ноги змастити зволожуючим кремом або емульсією.
Для ніжності і м'якості п'ят можна після ванночок втирати в шкіру оливкова олія або ж м'якоть самих оливок. П'яти можуть висихати і тріскатися від впливу на них води, сонця, пилу. Щоб уберегти п'яти, бажано наносити перед виходом, купанням або загорянням живильний і зволожуючий крем.
Прекрасно допомагає зняти огрубілу шкіру з п'ят компрес з ріпчастої цибулі. Попередньо потримати ноги у ванні з мильно-содовим розчином або настоєм трав, а потім на ніч прикласти до п'ят по половинці невеликих цибулин, які заздалегідь уже обдало окропом. Не варто відмовлятися від цього компресу через цибулевого запаху, адже п'яти з цибулею накриваються поліетиленовим пакетом і ретельно забинтовується, а сутра все можна акуратно змити. Після чого коштувати потерти п'яти пемзою і нанести жирний крем. При належному терпінні вже через кілька подібних процедур можна буде помітити істотні поліпшення - шкіра на п'ятах стане м'якою і гладкою.
Якщо шкіра на п'ятах стала грубеть і тріскатися, то не варто відкладати це у довгу шухляду, краще відразу вжити необхідних заходів. Інакше можна запустити свої п'яти, а потім вже без відповідного лікування не обійтися.
Прекрасно допоможе при тріщинах на п'ятах корінь алтея. 2 ст. ложки кореня алтея потрібно залити 0,5 склянки води кімнатної температури в емальованому посуді. Накрити все це кришкою і поставити на водяну баню. Гріти приблизно пів години, регулярно помішуючи. Дати відвару охолонути приблизно до кімнатної температури, тепер можна мочити в нього серветочки, які попередньо вирізані з марлі, і прикладати їх до п'ят на 30 хвилин. Робити примочки потрібно двічі на день до тих пір, поки п'яти не будуть м'якими.
1 раз в тиждень рекомендується чистити п'яти спеціальним скрабом для ніг. Вибирати його потрібно, виходячи з типу шкіри на ногах. Скраб потрібно нанести на пемзу або щіточку овальної форми і акуратно круговими рухами масажувати п'яти. Досить 3 хвилин, щоб зняти змертвілу шкіру, але не травмувати ноги. Після такої процедури п'яти потрібно змастити пом'якшувальною або зволожуючим кремом.
Якщо на п'ятах утворилися тонкі насічки, то позбутися від них можна буквально за кілька днів. Досить прикладати до п'ят звичайне яблуко, в тертому вигляді. Соковите яблуко потрібно натерти на дрібній тертці, перекласти вийшло пюре на щільну тканину і прикласти до п'ят. Зафіксувати компрес на п'ятах можна за допомогою бинтів.
Якщо на п'ятах є глибокі тріщини, то для їх зволоження можна протерти п'яти зрізом помідора або докласти томатний сік, природно несолоний.
Після ванночки для ніг на п'яти можна прикласти розім'яту лист капусти або кашку з нього. Залишити цей компрес на ніч, а зранку зняти і змастити п'яти жирним кремом.
Після гарячої ванни для ніг можна змастити п'яти медом, зверху покласти капустяний лист (або кашку з листа). Компрес закріпити, використовуючи бинти. Таку процедуру потрібно робити кілька разів.
2 ст. ложки подрібненого кореня алтея покласти в емальований посуд і залити 0,5 літра водою кімнатної температури. Каструлю щільно накрити кришкою і поставити на водяну баню. Помішуючи періодично, витримати на бані 30 хвилин. Відвар остудити до кімнатної температури, намочити в ньому марлеві серветки і прикладати їх до п'ят на півгодини. Повторювати 2 рази в день (вранці і ввечері). Допомагає повернути п'ятах пружність і еластичність.
Всі наведені способи можуть допомогти зробити п'яти м'якими і ніжними, гладкими і здоровими, а значить - привабливими. Доглядати за п'ятами в домашніх умовах не так вже й складно, але результат того вартий - ваші ноги будуть виглядати бездоганно. Тепер ви знаєте, як доглядати за п'ятами - не забувайте про маски, кремах і компреси і тоді будь-яка, навіть сама відкрита взуття буде на ваших ногах виглядати бездоганно, залучаючи захоплені чоловічі погляди.