іета при глистах - складова частина медикаментозного лікування гельмінтозу і у дорослих, і у дітей. Людина здатна самостійно прискорити курс терапії, дотримуючись раціону харчування, при якому організм очиститися від паразитів. Що вживати при глистах, і які рецепти дієти виявляться результативними, зараз розберемося.
Навіщо потрібна дієта?
Що живуть усередині хворого гельмінти розмножуються швидше за сприятливих умов, які залежать від того, що ми їмо. Відповідно, щоб позбутися від глистів, потрібно дотримуватися дієти. У чому плюси даного режиму:
- Зміцнюється імунітет. Дієта передбачає вживання фруктів і овочів. Це - відмінний спосіб наситити організм вітамінами.
- Очищається кишечник, печінку інші органи. Паразитологи радять вживати ряд продуктів, які негативно діють на життєдіяльність паразитів, сприяють їх виведенню з організму.
Дієту рекомендується дотримуватися всім членам сім'ї, в складі якої є хворий.
Продукти - вбивці глистів
Які ж продукти знищують глисти? Лікарі називають список бажаної їжі в залежності від локалізації паразитів в організмі. Але давайте виділимо загальний перелік продуктів харчування, які мають Протигельмітний дією:
- часник;
- цибуля;
- насіння гарбуза і льону;
- гранат;
- ожина;
- буряк;
- кисломолочні продукти (йогурт, кефір);
- білокачанна капуста;
- ананас.
Що не можна їсти при глистах:
Забороняється приймати солодке молоко, кава і алкоголь. Таким чином, уникати вживання білків і цукру, які є джерелом харчування гельмінтів.
Рецепти дієти для дорослих
Активна боротьба з глистами - це комплекс цілеспрямованих дій на знищення паразитів і очищення організму. Провідна роль належить медикаментозному лікуванню, оскільки гельмінтоз буває причиною ускладнень роботи життєво важливих органів людини і привести до трагічних наслідків.
Дієта - супроводжує захід, дотримання якого прискорює позитивний результат лікування. Але важливо пам'ятати, що дієта при глистах у дорослих і при глистах у дітей відрізняються за складовими продуктів і по дозуванні.
Варіант дієти для дорослої людини складається з подальшого раціону:
- Ранок. Натщесерце приймається настій з 1 чайної ложечки насіння льону.
- Сніданок. Перший прийом їжі складається з фруктового салату, головним компонентом повинен бути ананас. Для салату поріжте часточками ківі, банан, апельсин, яблуко. Фрукти заправляються йогуртом. Можна йогурт або кефір випити після з'їдених фруктів.
- Час після сніданку і до обіду. У проміжках між прийомами їжі їжте ожину.
- Обід. Для обіду приготуйте овочевий салат з білокачанної капусти або буряка. Не треба заправляти рослинною олією. Салат запейте або ананасовим соком, або чаєм без цукру.
- Час між обідом і вечерею. У цьому проміжку пропонуємо поласувати гранатом.
- Вечеря. Повечеряти можна фруктовим салатом, запити кефіром.
- Перед сном. На ніч з'їжте зубчик часнику. Часник як антисептик при глистах сприяє позбавленню паразитів.
Дієта дорослого може складатися з овочевих супів або запечених овочів. Уникайте продуктів з барвниками.
Рецепти дієти для дитини
Дітям важче відмовитися від звичної їжі і дотримуватися нових правил в прийомі їжі. Намагайтеся, щоб продукти, які їсть дитина, вживали інші члени сім'ї. Таким чином, у малюка не виникне ніяких питань і побоювань, що його покарано в позбавленні солодкого.
Характеристика дитячого меню:
- в йогурт бажано додавати частинки фруктів;
- насіння льону замінити гарбузовим;
- виключити прийом газованої води, солодкої води;
- в вечірній раціон ввести вживання молока з часником.
Ви можете самостійно продумати раціон харчування малюка і скористатися нашим варіантом дієти для дитини:
- Сніданок. Дайте на сніданок дитині йогурт з частинками ананаса або папайї.
- У проміжному часу від сніданку до обіду дитині давайте їсти яблука. Можна також випити кефір.
- Обід. В меню дитини відведіть місце для каш. На обід приготуйте гарбузову кашку. Не впоратися. Запити дитина може свіжим морквяним соком або збитим в блендері мусом з м'якоті банана, додавши одну столову ложку лимонного соку.
- Полудень. У проміжках до вечері нехай дитина вживає фрукти: яблука, ананас, гранат.
- Вечеря. Разом з дитиною вечеряйте овочевим салатом із зеленню. До складу страви візьміть капусту, огірки, помідори, додайте лимонний сік. Зелень підійде різна: петрушка, базилік, кріп, зелена цибуля.
- Перед сном. На ніч дайте випити склянку молока з часником.
Після лікування від гельмінтозу дитина може дотримуватися фруктово-овочевої раціон. Вітаміни сприяють розвитку дитячого організму, мають профілактичні властивості. Але як батьки простежте, щоб всі овочі і фрукти ретельно милися перед вживанням.
Дієти з урахуванням різновиду паразитів
Залежно від того, де локалізуються паразити, дотримуються різні варіанти дієт. Найсуворіша дієта, якщо глисти виявлені в кишечнику. У цьому випадку бажано не вживати каш. Що ж є при кишкової інвазії?
- На сніданок овочі в сирому вигляді (краще нехай буде овочевий салат).
- Запиваємо сніданок кефіром, знежиреним і без цукру.
- На обід - овочі на пару.
- У проміжках їжте ананас, ягоди ожини.
- На вечерю приготуйте картопляне пюре рідкої консистенції.
- Вечеря запивати кефіром або молоком з часником.
Менше строгості в меню при глистах в печінці:
- На сніданок - кукурудзяна каша. Запивати ягідним (журавлинним, банановим) морсом.
- На обід - варений рис з гарбузом.
- Для перекусу беріть з собою гранат.
- На вечерю - запечені яблука або овочевий салат.
Якщо виявлені паразити в крові, включіть в харчовий раціон горіхи і салат з морської капусти. Ось як може виглядати дієта:
- На сніданок - салат зі свіжих фруктів, додаємо волоського горіха.
- Під час ланчу перекусіть гарбузовим насінням.
- На обід - морська капуста. Використовуйте чорний хліб.
- На полуденок - ягоди.
- На вечерю - відварені овочі. Запивати чаєм без цукру.
Допомогти собі в лікуванні паразитів в шлунку, можна за допомогою наступної дієти:
- На сніданок - сирна кашка з ягодами.
- Для перекусу візьміть запечені яблука.
- На обід - тушковані овочі.
- Вечеряємо фруктовим салатом, а запити можна кефіром.
Рецепти відрізняються поодинокими компонентами. Головні складові, про які йшлося на початку статті, зберігаються.
Як уникнути рецидиву інвазії
Захворіти повторно гельмінтозом - реально. Тому слід відповідально поставитися до правил, які допоможуть уникнути рецидиву захворювання:
- Регулярне дотримання санітарно-гігієнічних норм: миття рук після вулиці, після туалету, перед прийомом їжі.
- Свіжі фрукти та овочі бажано обдавати кип'яченою водою, ретельно вимивати перед вживанням.
- Не можна вживати сиру воду.
- У живильному раціоні частіше вводити продукти, багаті клітковиною.
- Обов'язково проводите дегельмінтизацію домашніх тварин, особливо в тих випадках, коли тварина тісно контактує з дітьми.
- У їжу вживайте продукти, що сприяють очищенню організму.
- Скоротіть вживання цукру.
Дотримання правил забезпечить здорове життя без паразитів.
рекомендації
- здорового харчування;
- активного способу життя;
- санітарних вимог.
Не забувайте двічі на рік перевірятися у лікаря і приймати профілактичні препарати проти глистів.
Ще раз звертаємо увагу, що дієта при глистах запобігає розвитку паразитарного захворювання. Не нехтуйте нашими порадами. Будьте уважнішими до того, що потрапляє в організм!