Дієта допоможе пом'якшити наслідки ішемічного інсульту

Дієта допоможе пом'якшити наслідки ішемічного інсульту

Ішемічний інсульт - поширена проблема, яка може спіткати кожного людини.

симптоми удару

До основних симптомів інсульту можна віднести складності при спробі посміхнутися, невиразну і незрозумілу мова, складності з координацією власних рухів. Також картину може доповнювати головний біль, непритомний стан.

Насамперед потрібно нормалізувати кровообіг. З цією метою вводять внутрішньовенно тромболітики, а також судинорозширювальні препарати. Також проводиться нейропротекция, спрямована на посилення виживання нейронів за умови нестачі кисню і глюкози.

профілактика

Корисне і збалансоване харчування - запорука доброго здоров'я на довгі роки. Воно не тільки допомагає прекрасно виглядати, а й знижує навантаження з життєво важливих органів, забезпечуючи прекрасне самопочуття і високу працездатність. Дотримання правил правильного харчування в комбінуванні з вдало підібраною фізичним навантаженням скорочує ризик розвитку багатьох серцево-судинних захворювань. Перед кожною людиною стоїть на перший погляд дуже простий вибір: харчуватися корисно і мати відмінне стан організму або щодня радувати себе дуже смачною, але шкідливою їжею. На подив виявляється, що більшість людей йдуть слідом за своїми бажаннями і просто не можуть відмовити собі в задоволенні якого-небудь «смачненького пустощів».

Проте, бувають ситуації, коли людина не має іншого виходу, крім різкого переходу на здорове і правильне харчування. На жаль, зазвичай це відбувається вже після того, як похибки в їжі стали приводом для розвитку будь-якого серйозного захворювання. Тому, дієти краще дотримуватися ще до розвитку інсульту. Також важливими складовими профілактики стають: активний спосіб життя і помірні фізичні навантаження, емоційну рівновагу, відмова від шкідливих звичок.

Важливо знати Люди, які пережили одне з найпоширеніших і небезпечних хвороб - ішемічний інсульт - обов'язково повинні дотримуватися дієтичного режиму харчування, щоб повернутися до нормальної життєдіяльності і виключити повторення удару.

Харчування в перші дні

Потрібно бути готовим до того, що дієта після перенесеного інсульту - не тимчасове явище, а новий спосіб життя, який буде тепер завжди. Крім режиму харчування слід звернути належну увагу і на питний режим - щоб не допустити зневоднення, хворому необхідно випивати не менше двох літрів рідини в день. Це може бути не тільки мінеральна або кип'ячена вода, а й різноманітні соки, молочні продукти, бульйони.

Відразу після пережитого ішемічного інсульту, процес ковтання для потерпілого - важкий і болісний. Незважаючи на це, необхідно забезпечити надходження їжі - їжу можна подрібнювати або перетирати і годувати хворого з чайної ложечки, а поїти зі спеціальної чашки-непроливайки. Іноді доводиться вдаватися до внутрішньовенного введення розчинів їжі. Через зонд можна вводити їжу тільки в рідкому вигляді. Це можуть бути перетертий овочевий суп, бульйон, вершки, яйця, до яких в обов'язковому порядку додають вітаміни. Коли можливість самостійного харчування відновиться, необхідно урізноманітнити раціон.

Здорове харчування як спосіб життя

Для людини, яка пережила інсульт, солі дієта вважається нормою, хоча з часом можна буде вводити сіль в невеликих кількостях. Фрукти і овочі повинні стати основою щоденного раціону після удару. Жирні кислоти омега 3 будуть дуже корисні після інсульту головного мозку. Для приготування будь-якої страви потрібно намагатися використовувати різні види рослинного масла - соняшникова, соєва, оливкова, рапсова. Кількість м'яса має чітко регулюватися - не більше 120 грам в день. Два рази на тиждень хворому рекомендується блюдо з морепродуктами (за винятком креветок і ікри). Вживання молочних продуктів і яєць рекомендується обмежити до трьох разів на тиждень. Про вироби з білої муки краще забути зовсім, їм на заміну прийде цільнозерновий хліб і висівки.

Особливу увагу слід приділити способу приготування продуктів, адже правильно підібраний метод допоможе зменшувати кількість жиру в їжі. Найкраще запікати страви і окремі інгредієнти або готувати їх на пару, забувши про смаження або копченні.

Рекомендації по продуктам

Людям, які пережили інсульт, необхідно уважно стежити за власним харчуванням. Існує ряд продуктів, які можуть допомогти організму боротися із захворюванням і в змозі забезпечити повноцінне, збалансоване і смачне харчування:

Правильне харчування може бути різноманітним і смачним. Граючи з поєднаннями продуктів, можна удосконалювати власні кулінарні можливості і «радувати» шлунок. Родзинкою кожного блюда стануть вдало підібрані прянощі і спеції, які абсолютно не містять калорій, але здатні змінити звичні смаки до невпізнання!

Стан еозинофілії спостерігається як супутнє досить великому числу недуг. Оно.

Інфаркт міокарда - це відмирання певної ділянки серцевого м'яза. Воно відбувається по причині.

Синусовааритмія - це серцеве захворювання, яке супроводжується синусовим ритмом. При цьому.

Тромбоемболія легеневої артерії, або ТЕЛА, являє собою гостру закупорку гілок легеневої.

Щоб зрозуміти, що таке інфекційний ендокардит необхідно розібратися в будові серця. Отже, це.

Серцево-судинна система одна з найважливіших в людському організмі, тому якщо в її роботі.

Схожі статті