Привіт друзі blog-slim.ru!
Отже, зовсім недавно ми навчилися протистояти вампірам.
Як успіхи? Застосували знання. щось вийшло?
Я застосовую ці прийомчики вже давно. Моє самопочуття покращилося, люди навколо не розуміють, що відбувається. А це всього лише, економія своїх сил. без витрат їх даремно.
Перш ніж відповісти на питання де брати енергію. давайте подумаємо: а куди вона йде і чому її так мало?
Забирають сили вони
РАЗ. Дуже багато сил дає нам їжа.
Ми те що ми їмо! Це щира правда.
Якщо запихати в себе тонни їжі, кави, алкоголь, дихати чадним газом з тютюну - тіло витратить величезну кількість енергії на боротьбу з цими отрутами.
ДВА. Ні занять спортом. Чомусь більшість людей думають, що спорт забирає сили.
Але це не так!
Так, важко дістатися до тренажерного залу і дорого купити абонемент. Важко тренуватися, потіти і напружуватися.
Але це дає енергію після!
Після тренування відчуваєш себе чудово. Здається, що можеш гори перевернути і пароплав перекусити!
ТРИ. Отримання інформації. Знання дають енергію. Розуміння законів життя і природи - дає ще більше сил.
Де основна маса людей отримує знання? Телевізор. жовта преса, радіо, інші люди.
Про ТБ все зрозуміло. Радіо і газети не краще. Скрізь ті ж новини про катастрофи, смертях і насильстві.
Інші люди - такі ж бідолахи, позбавлені сил і енергії від ниття і шкідливого харчування.
Духовна енергія. О, це взагалі темний ліс. Мало хто чув про існування такої.
Продовжу про сьогоднішньої теми,
ось, що спало на думку в першу чергу:
Де брати енергію?
Все дуже просто. Робимо не так як всі, (правильно і розумніші) - отже отримуємо інші результати.
√ Харчування. Їмо правильні продукти. Про це, поки що, не хочу писати. Навіть ледачий дитина зможе їх назвати.
Природно забуваємо про алкоголь, тютюн, кава, обжерливість. Потрібно більше? М'ясо теж забирає сили (не їм м'яса).
√ Спорт. Піднімаємо свої дорогоцінні дупи і йдемо займатися своїм улюбленим видом спорту.
Плавання, тренажерку, велосипед, теніс, футбол - не важливо. Купа сил і енергії чекає вас саме там.
Сенс простий в спорті - ви рятуєтеся від застояної енергії, отримуючи нову, свіжу.
√ Інформація. Спілкуйтеся лише з позитивними людьми, які хочуть допомогти, будуть раді підтримати і завжди надихнуть Вас на нові звершення.
Так, таких меншість, але вони є. Шукайте і відшукаємо!
√ Духовна енергія також «живе» в книгах. У людей з більш високим рівнем, ніж ваш власний.
Вони ж вчителі і наставники.
√ Слухайте музику. Завжди приємніше, наприклад, їхати на машині з хорошою музикою. Адже вона дає енергію!
Список можете доповнити самі, спасибі за увагу!
У мене музика і взагалі шум віднімають енергію, а не дають, тому в моєму випадку найкраща музика - це тиша. І природні звуки - шум листя, птахи, хвилі і т.п. Хоча птиці теж можуть дратувати, особливо якщо понуро завивають по кілька годин серед ночі - є такі в Бангкоку.
Про спорт багато говорять, що не хочеться, лінь, немає енергії, тому що плутають дію і результат. Відчуваєш голод - їж - перестаєш бути голодним. Відчуваєш недолік енергії - займаєшся руховою активністю - отримуєш енергію. А не навпаки: відчув енергію - зайнявся спортом.
Але проблема зрозуміла, якщо в школі фізкультура була пов'язана з дискомфортом (поганий фізрук, необхідність тягнути в школу купу одягу і кросівки крім підручників і переобувной взуття в громадському транспорті з пересадкою, необхідність спітнілого без душа йти на наступні уроки, вимога виконувати нормативи, що не всі можуть виконати і т.п.), то залишається в пам'яті, що заняття фізкультурою (відвідування уроків фізкультури) забирає енергію, а не дає. Дуже складно після такого по-новому поглянути на фізкультуру (але можливо).