З чого потрібно починати настрій на позитив?
Техніка позитивного настрою
Однією з найбільш популярних на сьогоднішній день методик по тренуванню позитивного настрою є техніка Семорона. Дана техніка являє собою якусь чарівну науку навчальну залучати удачу. На даний момент це найбільш легкий, в чем-то абсурдний і в той же час приємний в побуті, метод настрою на позитив. За допомогою спеціальних Семаронскіх вправ афірмації, практично кожна людина зможе налаштуватися на позитив. Для того щоб за допомогою Семаронскіх афірмацію налаштуватися на позитив, насамперед необхідно щодня якомога частіше вимовляти позитивні твердження, переконуючи себе як необхідну для життя програму. Розставте пріоритети в своє нинішнє життя, поставте перед собою, цілі яких ви хочете досягти, ясно і чітко сформулюйте у лаконічну фразу своє заповітне бажання, а потім повторюйте його до тих так часто як зможете.
До ще одного дієвого вправі можна віднести візуалізацію. Дана вправа являє собою тренування своєї уяви і мислення, простіше кажучи, вам необхідно подумки уявити собі чітку картинку своєї мрії, і бажано це робити перед сном. Після того як ви закриєте свої очі, чітко намалюйте собі картинку зі свого життя після того як ваша мрія повністю здійснилася.
Створіть особистий гороскоп, з передбаченнями на конкретний проміжок часу, і неодмінним виконанням всіх своїх заповітних бажань, прагнень і планів в цілому.
Спробуйте скласти карту бажань особисто для себе, яка представляє собою якусь подобу колажу складається лише з ваших мрій і бажань.