Цинга починається поступово. Її провісники - втома, слабкість, відчуття тиску або стиснення в грудях, серцебиття. Потім, до цих симптомів при з'єднуються ревматоїдні тягнуть болі в крижах і кінцівках, особливо в ногах.
Людина стає дуже слизьким, сонливою, апатичним. На наступному етапі розвитку цинги уражаються ясна: вони синіють, опухають, стають болючими, пухкими і легко кровоточать.
Клінічні спостереження показували, що головною причиною цинги є відсутність в їжі вітаміну С. Виліковує цингу рясне вживання свіжих овочів, фруктів і ягід, багатих вітаміном С, змазування ясен і ротової порожнини настойкою таніну, полоскання. Ось кілька рецептів.
При цинзі корисно їсти чорну смородину і дозрілі плоди горобини червоної якомога більше.
Навесні дрібно поріжте молоді гілочки чорної смородини і відваріть в воді 7-10 хвилин. Такий відвар потрібно пити як чай. З горобини теж можна приготувати вітамінний відвар.
1 СТ. ложку ягід горобини залити склянкою окропу. Кип'ятити 10 хвилин, настояти 4 години Пити Горобиновий настій по 0,5 склянки 2-З рази на день. Намагайтеся мати вдома брусницю та журавлину.
Від цинги допомагають відвари ялинової, соснової, пихтовой хвої (1 ст. Ложку сировини заливають склянкою окропу і кип'ятять 10 хвилин), п'ють по 0,5 склянки 3 рази на день і полощуть відваром рот. Приготуйте з настріжені зимової хвої ефективний вітамінний настій від цинги: 4 склянки сировини залити 3 склянками холодної кип'яченої води, підкислити лимоном і 3 дні настоювати в темному місці, процідити. Приймати по .0,5 склянки 2 рази в день, підсолодивши за смаком.
Їжте більше капусти - будь-які сорти. Корисна капуста і свіжа, і квашена. Найкраще готувати з неї салати. У салати додавайте кропиву, свіже листя зніту, листя і квіти первоцвіту.
Часник і цибуля (особливо зелений та черемша) при цинзі необхідні.
Пийте вітамінні настої, готуйте салати і намагайтеся щодня їсти цибулю і часник, не чекаючи симптомів хвороби. Все це надійний засіб профілактики цинги.
народний рецепт
Від цинги потрібно приготувати спиртову настойку осикових нирок. 1 ст. ложку (з верхом) нирок залити склянкою спирту або горілки і наполягати тиждень. Приймати по 20-40 крапель 3 рази на день.