З кокосовим маслом я познайомилася близько року тому, і з тих пір з моєї колекції доглядів за тілом поступово зникали лосьйони, креми для тіла, масла після засмаги та інші магазинні продукти. А на кухні завжди стоять інші баночка кокосового масла. Це тому, що кокосове масло - незамінний продукт! Точніше, він може замінити майже всі - починаючи від зубної пасти, бальзаму для волосся і антибактеріального крему і закінчуючи миючими засобами для будинку.
Кокосове масло на 90% складається з насичених жирів. Цим і пояснюється широкий спектр його лікувальної дії. 50% в ньому лауриновой кислоти. володіє сильними антибактеріальними властивостями. Також в його складі є корисна для серцево-судинної системи і шкіри мононенасичених жирна олеїнова кислота (на її частку припадає 6%).
Мало того, що кокосове масло - відмінні ліки, воно також бореться з сухістю шкіри, мімічними зморшками, ламкістю волосся і іншими ворогами краси. Головне, перед тим як купуєте кокосове масло, переконайтеся в тому, що масло саме натуральне, холодного віджиму (extra virgin) і без всяких добавок.
До складу кокосового масла входять також бетаїн, етаноламід, полісорбати, моногліцериди, поліоли складних ефірів, вітаміни А, Е, B1, B2, B3, К і С, залізо, кальцій, фосфор і інші макро- і мікроелементи.
Застосування кокосового масла:
- Боротьба з бактерією Helicobacter pylori. Інформація, що міститься в кокосовій олії лауриновая кислота має високу антибактеріальну активність, ефективна при лікуванні хвороб шлунка і кишечника і в боротьбі з бактерією Helicobacter pylori - збудником таких захворювань, як гастрит, гастродуоденіт, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки. Зменшує ризик розвитку захворювань органів травної системи і сприяє загоєнню пошкоджених слизових оболонок шлунково-кишкового тракту. Регулярне споживання кокосового масла особливо рекомендується для хворих виразковим колітом і хворобою Крона.
Звичайно, перед тим як використовувати кокосове масло як ліки, необхідно проконсультуватися з лікарем.
- Лікування грибів Candida (в тому числі молочниці), мікозу шкіри та інших дріжджових грибків.
Якщо нагріти п'ять столових ложок кокосового масла (можна змішати з медом для кращого ефекту) і нанести на сухе волосся перед сном, надівши зверху шапочку для душу і рушник, створюючи «парниковий ефект», а з ранку вимити голову (кокосове масло легко змивається звичайним шампунем ) - волосся буде більш здоровими і шовковистим. Особливо помітний буде результат на сухих забарвлених волоссі. Повторюйте процедуру двічі на тиждень, і вже через місяць локони будуть міцнішими і пружними. Якщо довго тримати кокосове масло на голові не хочеться, можна наносити його на 15-30 хвилин перед миттям голови без рушника і змивати звичайним шампунем. Після цього волосся будуть здоровими і блискучими.
Кокосове масло добре розгладжує дрібні зморшки і робить шкіру більш гладкою. Нанесіть його тонким шаром на проблемні ділянки, щоб за ніч воно встигло всмоктатися. Тільки на жаль, при глибоких зморшках воно зовсім не допомагає.Після душа, що не витираючись рушником, нанесіть кокосове масло на вологе тіло, починаючи з шиї і лінії декольте і закінчуючи кінчиками пальців ніг - і результат буде приголомшливим, особливо якщо користуватися маслом постійно. Гладка, м'яка і зволожена шкіра, а головне - ніяких сульфатів та іншої хімії.
Крім іншого, так як кокосове масло володіє антибактеріальними властивостями, воно буде лікувати дрібні подряпини, болячки, а також будь-яке подразнення (наприклад, від гоління) на вашому тілі. Це дійсно незамінний засіб.
- Засіб схуднення. Масло кокоса є одним з основних продуктів харчування для населення Індонезії, Індії і Таїланду. Завдяки різноманіттю цілющих властивостей воно з давніх пір часто використовується в аюрведою - традиційній системі індійської медицини.
На відміну від традиційних жирів, среднецепочечние тригліцериди не відкладаються в підшкірний жир, а переносяться безпосередньо до клітин для подальшого спалювання в якості палива. Кокосове масло можна додавати в смузі, пити з чаєм, водою або ж є просто так - по три столові ложки в день перед їжею. Починати можна з однієї ложки олії натще. Лауринова кислота в кокосовій олії збільшує рівень «хорошого» холестерину, піклуючись про наше серце і судинах.
- Натуральний відбілювач для зубів. Змішати шість столових ложок кокосового масла з такою ж кількістю харчової соди, додати близько 20 крапель будь-якого ефірного масла, використовувати отриману пасту два рази в день після звичайної чистки зубів - і через місяць ваша усмішка знову засяє білизною.
Також якщо два рази на день по кілька хвилин полоскати рот кокосовим маслом, ви не тільки позбудетеся від неприємного запаху з рота, захворювань зубів і ротової порожнини, а й зміцните імунітет і поліпшите стан вашої шкіри.
- Догляд за бровами і віями. Б'юті-блогери рекомендують наносити кокосове масло на брови і вії щовечора перед сном за допомогою дерев'яної палички або пензлика від використаної туші - і вже через тиждень обіцяють більш сильні і здорові вії. Як альтернативний варіант для тих, хто хоче змінити форму брів і відростити їх - масло треба наносити на брови один-два рази на день і розчісувати спеціальним гребінцем - воно прекрасно стимулює ріст волосся.
- Зняття роздратування після гоління - або як крем для гоління. Кокосове масло може послужити відмінною заміною крему для гоління і запобігти / зняти роздратування при голінні на ніжних ділянках шкіри.
Не думаю, що треба використовувати кокосове масло в якості масла для засмаги, особливо в перші дні відпочинку на пляжі - в ці дні вашого що не звикла до яскравого сонечка шкірі потрібен захист. Ну а після відмінного дня, проведеного у океану, замість магазинних і аптечних кремів для зволоження і захисту кокосове масло - кращий засіб!
- Профілактика роздратування на шкірі і дитячий крем.
Кокосове масло допомагає уникнути роздратування і попрілості шкіри і знімає вже проявилися симптоми (почервоніння, свербіж). Можна змішати кокосове масло з календулою і заспокійливим кремом і наносити суміш на уражену ділянку шкіри. Масло можна змішати з дитячим кремом, якщо малюк страждає від попрілостей.
- Чистка ванній і догляд за дерев'яними приладами і меблями. Це дивно, але і тут кокосове масло вам може стати в нагоді. Якщо протирати поверхню шкіряних предметів кокосовим маслом, можна повернути їм первозданний блиск. Кокосове масло - відмінний засіб для догляду дерев'яними столами, стільцями, предметами інтер'єру і кухонним приладдям - обробними дошками, ложками, лопатками і ін. Масло відмінно дезінфікує і захищає дерево від пересихання.
Замість агресивних хімікатів для прибирання будинку звичайне кокосове масло видалить бруд і знезаразить поверхню в будинку.
Подобаються наші тексти? Приєднуйтесь до нас в соціальних мережах, щоб бути в курсі всього найсвіжішого і цікавого!