Кожна людина прагне бути коханою, щасливою і успішною. Однак досить часто на життєвому шляху підстерігають неприємні події, засмучує і що роблять нас вразливими, що підривають віру в світле майбутнє. Здається, що невдачі невпинно переслідують, а хороше проходить повз. Опинившись в неприємній ситуації, вважають, що наступила чорна смуга в житті. Як же подолати період втрат і невдач без шкоди для морального здоров'я і вийти з сутички з долею переможцем?
Що таке чорна смуга
Кажуть, що чорна і біла смуга в житті чергуються, як смужки на тілі зебри. Це правда. Існування людини не може бути наповнене виключно задоволеннями, веселощами і суцільний радістю, в ньому є місце і горю, негативним емоціям і негараздам. Хтось намагається перенести проблеми якомога спокійніше, а інші впадають в розпач і не знають, як жити далі.
Що таке чорна смуга? Це послідовність невдалих або трагічних подій, що перевертають усталений життєвий уклад в негативну сторону. До їх числа відносять:
- хвороби;
- матеріальні проблеми;
- неприємності на роботі;
- розлад у родині;
- розмальовки з родичами;
- зрада друзів.
Приводи для розлади виникають щодня, і лише від характеру людини і його життєвої позиції залежить, як він відреагує на подія. Кого-то до істерики доводить нерозділене кохання або крах кар'єри, а хтось піднімає паніку через зламаний нігтя. Великі неприємності людині доставляють катаклізми, що не залежать від нього: урагани, аварії і катастрофи, повені та війни. Вони одночасно стосуються великої кількості людей і завдають суттєвого удару по їх матеріального благополуччя, моральному і фізичному здоров'ю. Слід пам'ятати, що все, що відбувається, має індивідуальні причини. Чому настає чорна смуга в житті?
Як боротися з невдачами
Якщо наступила чорна смуга в житті, що робити в першу чергу?
1. Відставити паніку
Все погане рано чи пізно закінчується, тому важливо зберігати спокій і не витрачати час на істерики. Заспокоївшись, легше знайти правильне рішення проблеми і виплисти з океану негараздів.
2. Попросити про підтримку
Поодинці з проблемами справлятися дуже важко. Поділіться своїми переживаннями з близькими людьми, і можливо вони допоможуть знайти промінь світла в темному царстві неприємностей. Знайдіть людей, що перебували в подібній ситуації і не соромтеся запитати поради.
3. Зібрати всі внутрішні сили
Оцініть ситуацію тверезо, не піддаючись спокусі кинути все на самоплив. Спробуйте подумки продумати кілька варіантів напрямку подій у вигідне для вас русло.
4. Прийняти те, що трапилося
Чим об'єктивніше оцінюється реальність, тим вище шанс, що швидше настане біла смуга. Розробіть план дій, який допоможе вибратися з безодні неприємностей.
Як позбутися від чорних смуг в житті остаточно? На жаль це неможливо. Однак змінивши своє ставлення до періоду невдач і падінь, можна стати справді сильною людиною, нездатним до життєвих труднощів, з врівноваженою психікою і морально здоровим.
Коли закінчаться неприємності
Зіткнувшись з низкою негараздів, часто задають питання - скільки триває чорна смуга в житті? Не можна відповісти точно, адже у кожної людини своя карма. Повірте, за періодом стресів, бід та смутку обов'язково слід світлий час, варто тільки набратися сил і терпіння. Стойко переносите все мінливості долі і негатив відступить! Пам'ятайте, думки - матеріальні, і який посил був відправлений у Всесвіт, того і варто очікувати в найближчому майбутньому.
Невдачу цю ми переживемо
Щоб стійко переносити негаразди, щодня змушуйте себе:
- посміхатися відображенню в дзеркалі, нехай хочеться ридати;
- вести внутрішній діалог, промовляючи денні досягнення;
- відмовитися від ролі жертви - намагайтеся взяти ситуацію під контроль;
- жити справжнім, адже минуле вже не змінити, а майбутнє залежить від сьогоднішніх дій;
- спілкуватися з друзями, допомагати стражденним і радувати приємними дрібницями.
Найголовніша порада - оберніться навколо. Можливо, іншій людині зараз набагато гірше. Надайте посильну допомогу нужденним, відчуйте емоційне задоволення від скоєного доброї справи. Коли пройде чорна смуга, ви зможете тверезим розумом оцінити причини її виникнення і зробите все можливе, щоб настільки затяжний невдалий проміжок часу не повторилася.
Пам'ятайте, будь-які неприємності закінчуються, їх змінює райдужний період, наповнений радісними моментами. Дотримуйтесь порад фахівців, і нехай в житті не буде чорних смуг! Щоб бути щасливим, досить радіти миті, насолоджуватися спілкуванням з дорогими серцю людьми і не нервувати через дрібниці.