А давайте поговоримо про зволоження. Опалювальний сезон в поєднанні з холодною погодою незмінно викликає таку поширених проблем, як сухість, лущення і чутливість, властиві холодної пори року.
Як боротися з цим? Чого не вистачає нашій шкірі і чому звичні живильні креми або гіалуронові сироватки не завжди рятують становище?
Це відбувається тому, що зволоження особи більшість людей сприймає як простий одноетапний процес. Наприклад, жінка може думати, що зволоження - це значить «зволожуючий крем або сироватка». Як ви зрозумієте далі по тексту, навіть сам термін «зволожуючий крем» є коректним, тому що крем - це лише частина зволожуючого процесу, і далеко не єдина і навіть не перша.
ДІАГНОСТИКА СУХИЙ ШКІРИ
Сухість шкіри може як характеризувати її генетичний тип, так і бути тимчасовим станом. По-справжньому суха шкіра ніколи не блищить взагалі і не має видимих пір. Багато жінок «за», бачачи в дзеркалі шкіру, яка втратила тонус і сяйво, поспішають зарахувати її до сухої, і через цю помилку можуть «перегодувати» особа всякими кремами, паралельно шукаючи чимось б заматірованной ніс і лоб. Тому я пропоную на всякий випадок, кажучи про сухості, мати на увазі стан шкіри, яке ми назвемо НЕ сухістю, а зневоднення. Зневоднена шкіра (суха, жирна, будь-яка) може мати одну або декілька ознаками:
- лущення;
- сухість на дотик;
- формування численних дрібних зморшок, якщо її вщипнути, або навіть в спокійному стані;
- тьмяність;
- відчуття стягнутості;
- грубий рельєф;
- швидка втрата ефекту вологи після нанесення кремів;
- ефект «сидить на обличчі млинця», невпітавшійся крему.
Листування з косметологом Мариною Казаріною акцентувала мою увагу на те, що зволоження - це не один етап і не один продукт, і що не кожна шкіра здатна так ось узяти і зволожити.
Вода - це одна з найбільш текучих субстанцій в світі. Її треба зловити, втримати і закрити на замок, причому замок повинен бути якісним. Треба стати маніяком, ловцем метеликів, тобто цієї ... води, і почати ставитися до неї як до норовливої волелюбної жар-птиці, якій тільки дай шанс - і вона, дура, полетить. Для зволоження шкіри якнайкраще підходить слоган «всіх впускати, нікого не випускати». Та тільки як це зробити? Якщо щось впустили, як швиденько закрити двері на засувку? А двері ця надійна? Без протягів?
Так ось, Марина порадила мені робити ввечері так: умивання, потім маска фабрична, і потім йогуртовая маска (про неї пізніше). Маски ми робимо щодня до тих пір, поки не полагодять бар'єр шкіри. Шкіру з дірявим бар'єром Марина називає решетом, в якому носити воду незручно.
Так мені стало ясно, що хороша рутина зволоження починається з лагодження бар'єру, порушеного, скажімо, агресивною ексфоліацією, частим і / або занадто лужним умиванням, сонцем, погодою і навіть деякими ліками. Такий ремонт може зайняти кілька тижнів, після чого можна сподіватися на те, що гиалурона і інші прекрасні речі не піднесуться з особи завчасно.
Якщо шкіра ні в яку не хоче зволожувати, то це не обов'язково означає, що продукти погані. Інгредієнтів, які зволожують, раз-два та й усе, вони давно відомі, це не біном Ньютона.
Значить, справа в іншому:
- в здатності шкіри утримати воду, в відсутності «дірок» верхнього шару епідермісу;
- в правильному дотриманні етапів зволоження.
Зволожуючі засоби можна розділити на 3 види. Хочу звернути увагу на те, що класифікація в даному випадку одночасно є описом етапів. І кожен з етапів дуже важливий, щоб рутину можна було назвати працює на зволоження.
1. ЗАСОБИ ПРЯМОГО ЗВОЛОЖЕННЯ
Це, власне, сама волога, тобто вода, спрей, тонік, тоніковая маска або інша маска-лист. Це перший етап, без якого, напевно, ніякого зволоження початися не може. Все просто: необхідно спершу дати шкірі воду. Один з кращих способів прямого зволоження - це численні інтенсивні бризки, мінімум хвилину і не лінуючись. Один з етапів методу Ерно Лазло. В ідеалі - пірнання з трампліну, ну або хоча б душ (чим більше атмосфер, тим краще). Такий насильницький, здавалося б, метод насправді відомий серед дерматологів як підвищувальний Natural Moisturuzing Factor шкіри завдяки а) його тривалості і б) кількості тиску. Якщо у вас тече погана вода або її в даний момент не дістати, то листова маска або спрей / мист - прекрасні альтернативи намочити обличчя. Міст дає тиск, а маска - тривалість. Перевагу я б віддала гідрогелевими або біо-целюлозної масці, так як через тканинну вода випаровується швидше. Якщо ви не знаєте куди приткнути маску в вашої рутині, а вода в крані погана - ось вам і привід!
2. Водоутримуюча ЗАСОБИ, ХУМЕКТАНТИ
Це другий етап. Не будучи самі по собі водою, молекули хумектантов вдають із себе маленьких жадінок, які притягують до себе воду звідки тільки можуть: або з глибинних шарів шкіри, або з вологого повітря. Найвідоміші влагоудерживающие інгредієнти - це гліцерин і гіалуронова кислота. Деякі хумектанти мультифункціональний: наприклад, мед і алое - антиоксиданти, а альфагідроксікіслоти - за сумісництвом Ексфоліант. Також до цього класу належать цукрові спирти, гліколі, сечовина і колаген.
Чим більше води в шкірі або в повітрі, тим ефективніше працює хумектант. Не варто зволікати з ним після вмивання. Не варто витирати обличчя зовсім насухо. Звичайно, найкраще проводити ці маніпуляції в напаренное душі.
Досить популярним продуктом в Азії є стартер. рідкий засіб на базі гиалурона, яке наноситься на обличчя дуже швидко після вмивання, в ідеалі протягом 3 секунд. Я не можу назвати стартер справою незамінним, але вже точно зручним: він завжди під рукою в районі душа і рушники для обличчя, і ще до того, як я починаю розкривати всякі сироватки і думати що за чим мазати, особа вже «на запобіжнику» з цієї гіалуронка, і воді в шкірі наказали СИДІТИ і чекати!
3. емолентов І ОККЛЮЗІВИ
Повертаючись до кефіру ... Я запитала у Марини «А чому кефір, а не крем?», І дізналася, що кефір - набагато щільніше будь-якого крему. Оклюзія - це речовина, яка завдяки своїй щільності створює на шкірі плівку і не дає волозі випаруватися. Це наш замок на двері. Оклюзивні зволожувачі - це один з небагатьох відповідей на такі неприємності, як екзема, і використовуються з успіхом при самій сухій шкірі. До них відносяться: воски, жирні спирти і кислоти, ланолін, лецитин, мінеральні та натуральні масла, силікони, парафін і стеарати. Емоленти - це теж свого роду окклюзіви, але вони більш тонкі і текучі і здатні заповнювати простір між лусочками рогового шару, пом'якшуючи шкіру. Тут у нас перш за все рослинні і тваринні масла, гліцериди, сквален і сквалан.
Таким чином, ми бачимо, що добре зволоження - це трьохетапний процес, що складається з привнесення вологи, використання молекул, які притягнуть її глибше в шкіру, і наостанок - використання щільних речовин, які створять плівку, що перешкоджає швидкому випаровуванню. Якісне (тривале) зволоження притаманне шкірі зі здоровим stratum corneum, без дірок у ньому, але і без його зайвого потовщення.
Про всяк випадок ще нагадаю, що жоден з етапів зволоження не принесе бажаних плодів, якщо особа погано відлущить. Крем лежить на загрубілі роговомушарі як дощ на плащі.