Не рідко ви задаєте собі таке питання. Вам все набридло, але все як і раніше йде по цьому самому порочному колі. Коли повторюється подія настає кожен раз ми або автоматично (несвідомо), або свідомо обираємо один і той же вибір, який і повинен обмежувати це саме злощасне повторення. Відповідь на питання, поставлене вище простий: справа в тому, що ви обираєте!
Всякий раз, коли ви встаєте перед необхідністю вибирати, ви повинні пам'ятати, що насправді перед вами завжди всього два варіанти вибору. Вибір на користь минулого - або вибір на користь майбутнього.
Давайте ж прослідкуємо, які наслідки вас чекають, якщо ви почнете вибирати або минуле, або даний.
Вибір на користь минулого.
Це вибір на користь звичного і знайомого. На користь того, що вже було у вашому житті. Вибираючи минуле, ви вибираєте стабільність і знайомі шляхи, зберігаєте впевненість в тому, що завтрашній день буде схожий на сьогоднішній. Не потрібно ніяких змін і ніяких зусиль. Всі вершини вже досягнуті, можна спочивати на лаврах. Або, як варіант - вам погано і важко. Але хоча б знайоме і звичне. І хто знає, може, в майбутньому, буде ще гірше ...
Саме це, на жаль, щоразу обирають і ті, хто пишуть нам на Vashe-Soznanie.ru. Багатьом чоловікам і жінкам, які звертаються за психологічною допомогою дається легше саме цей вибір. Поки вони не готові йти вперед.
Вибір на користь майбутнього.
Вибираючи майбутнє, ви вибираєте тривогу. Невідомість і непередбачуваність. Тому що майбутнє - справжнє майбутнє - неможливо передбачити. Майбутнє неможливо передбачити і передбачити, але можливо планувати. Однак нерідко планування майбутнього - це планування нескінченного повторення сьогодення. Ні, справжнє майбутнє - це невідомість. Тому цей вибір позбавляє вас спокою, і занепокоєння поселяється в душі.
Але розвиток і зростання лежать тільки в майбутньому. У минулому його немає, минуле вже було і може тільки повторюватися. Іншим воно вже не буде.
Допомогти зробити другий крок допоможе психотерапевт. якщо ви дійсно готові йти вперед.
Хороший психолог онлайн
Рецепти, яким чином робити правильний вибір.
Ніхто не може передбачити майбутнє (і ви тим більше), в цьому суть тривоги за вибір, що відноситься до майбутнього. І як же тоді зрозуміти, вірне чи рішення ви приймаєте?
У цьому - одна з маленьких трагедій нашого життя. Правильність вибору визначається тільки результатом. Який - в майбутньому. Усвідомлюючи цю ситуацію, люди нерідко намагаються цей результат запрограмувати, грати напевно.
І кажуть собі: «Я зроблю це тоді, коли буде зовсім ясно ... Коли з'явиться чітка альтернатива ...» - і нерідко рішення відкладається назавжди.
Тому що ніхто і ніколи не приймав рішення завтра. «Завтра», «потім» і «як-небудь» не наступлять ніколи. Рішення приймаються сьогодні. Тут і зараз. І починають реалізуватися теж в той же момент. Чи не завтра. А зараз.
Ви вловили? Рецепт: приймати рішення правильно зараз, а не потім! Це перший рецепт!
Чому важко приймати рішення зараз?
Тяжкість вибору визначається також і ціною, яку ви повинні заплатити за його реалізацію. Ціна - це те, чим ви готові пожертвувати заради того, що ваш вибір був реалізований.
Вибір без готовності платити ціну - імпульсивність і готовність прийняти роль жертви.
Таке дуже часто трапляється, коли чоловіки або жінки звертаються за психологічною допомогою на сайт Vashe-Soznanie.ru, в надії, що психолог дасть чарівний безболісний рада або спосіб маніпулювати ситуацією або партнером. Але, як правило, дуже швидко починається опір і клієнт йде, тому не готовий був змінюватися сам (а це основна умова для вирішення будь-якої проблеми).
Онлайн чат з психологом для підлітків - анонімно і безкоштовно
Про роль жертви.
Жертва приймає рішення, але, зіткнувшись з необхідністю платити за рахунками, починає скаржитися. І шукати те, на кого б звалити відповідальність. «Мені погано, мені важко, мені боляче» - ні, це не слова жертви, це просто констатація факту. «Якби я знав, що буде так важко ...» - жертва може починатися з цих слів. Такі думки починаються тоді, коли ви починаєте розуміти, що, приймаючи рішення, не думали про його ціну. Один з найважливіших питань життя - «а чи варто воно того». Ціна альтруїзму - забуття себе. Ціна егоїзму - самотність. Ціна прагнення бути завжди для всіх хорошим - нерідко хвороба і гнів на себе.
Усвідомивши ціну вибору, ми можемо його змінити. Або залишити все, як є - але вже не скаржачись на наслідки і покладаючи на себе всю відповідальність. Це другий рецепт!
Відповідальність - це готовність прийняти на себе статус причини того, що сталося - з вами або з ким-небудь іншим. Визнання того, що саме ви - причина подій. Що то, що зараз є - це результат вашого вільного вибору.